Fitnesas pradedantiesiems. Nuspręsti pradėti sportuoti yra daug lengviau nei pradėti. Visiems pirmieji kūno rengybos žingsniai yra sunkūs, tačiau šiuos sunkumus galima įveikti.
Patarimas tiems, kurie niekada anksčiau negalėjo prisiversti reguliariai mankštintis.
