6 priežastys, kodėl nepatiriate orgazmo ir būdai, kaip jį ištaisyti: neurologo patarimas. Kas yra anorgazmija? Kodėl moterys negali patirti orgazmo: 6 pagrindinės priežastys.

6 priežastys, kodėl nepatiriate orgazmo ir būdai, kaip jį ištaisyti: neurologo patarimas

Ar manai, kad tau kažkas negerai? Nieko panašaus!

Šimtus metų vyrų orgazmas buvo domėjimosi ir tyrimų objektas, o moterų orgazmas išliko paslaptimi, apgaubta tamsos ir tai tema, apie kurią sklando daugybė mitų. Pavyzdžiui, ilgą laiką buvo manoma, kad moteris gali pastoti tik patyrusi orgazmą, o vyrai sąmoningai stengėsi suteikti savo partnerėms kuo mažiau malonumo.

Situacija pradėjo keistis maždaug prieš 30 metų – dabar mokslininkai daug daugiau žino apie tai, kaip moterys patiria malonumą. Šiandien mes jums pasakysime, ką jie mano apie orgazmo disfunkciją – kitaip tariant, sunkumus pasiekti orgazmą. Bet pradėkime šiek tiek nuo tolo – kiek moterų paprastai užduoda klausimą: „Kodėl aš negaliu pasigirti?

Kas yra anorgazmija?

Anorgazmija nėra toks retas žvėris, kaip jūs manote. Šešios iš dešimties moterų – kitaip tariant, dauguma – susiduria su situacinėmis problemomis, kai tam tikromis aplinkybėmis negali patirti malonumo (pavyzdžiui, masturbacijos metu viskas gerai, bet su partneriu, deja ne).

Tačiau gana dažnai pasitaiko ir pirminė anorgazmija, kai moteris niekada gyvenime negalėjo patirti orgazmo: apklausose tai pripažįsta apie 10 proc. moterų. Viskas priklauso nuo konteksto: pavyzdžiui, Ganoje, kur bet kokios diskusijos apie seksą yra tabu, jų skaičius išauga iki 70 proc.

Kodėl taip nutinka ir ką su tuo galima padaryti? Išsiaiškinkime tai padedant seksologui, neurologui ir knygos „Why Good Sex Matters: The Neurobiology of Pleasure for a Smarter, Happier, More Meaningful Life“ autorė Nan Weiss.

Kodėl moterys negali patirti orgazmo: 6 pagrindinės priežastys

Jūs ilgą laiką nesitreniravote

Savo klinikinėje veikloje daktarė Weiss nustatė, kad moterys, kurios niekada nepatyrė orgazmo, linkusios masturbuotis labai retai arba visai ne.

„Orgazmas nėra tik taurės gero vyno rezultatas pasimatymo su išvaizdžiu vyru metu. Tarp lytinių organų ir smegenų yra nerviniai ryšiai, atsakingi už malonumo gavimą – juos treniruojant orgazmai tampa prieinamesni“, – aiškina neurologė.

Nan taip pat priduria, kad vyrams lengviau išmokti stimuliuoti savo penį – na, tiesiog todėl, kad erekciją sunku ignoruoti. Situacijoje su moterimis viskas yra sudėtingiau – dažniausiai mes tiesiog nekreipiame dėmesio į susijaudinimą, o ne ieškome būdų atsipalaiduoti, todėl dažnai tiesiog nežinome, ką ir kaip daryti.

Sprendimas: masturbuotis, masturbuotis ir dar šiek tiek masturbuotis. Tam naudokite vibratorių ir nesijaudinkite „Pripratimas“ yra mitas.

Ar patyrėte traumų, susijusių su seksu?

Tai nereiškia, kad jus išprievartavo – mūsų kultūra persmelkta prieštaringų žinučių apie moterų seksualumą: turėtumėte būti patraukli, bet kukli, patyrusi, bet celibate – ir taip toliau, ir taip toliau.

„Trauma neturi būti ekstremali. Pavyzdžiui, vienos mano klientės orgazmą „užblokavo“ jos vaikystės epizodas, kai mama rėkė matydama, kaip dukra duše liečia savo lytinius organus. Visa tai buvo derinama su katalikišku mokykliniu išsilavinimu, kurio buvo daugiau nei pakankamai, kad kiltų problemų“, – sako Nan.

Sprendimas: jei jums buvo gėda dėl sekso ar seksualumo, kreipkitės į specialistą – psichologą ar seksologą.

Tau 50+

Tam įtakos gali turėti ir amžius: pagal statistiką vyresnės nei 49 metų moterys dažniau patiria orgazmo disfunkciją. Tai natūralu: sulėtėja hormonų gamyba, todėl susijaudinimo procesas tampa mažiau prieinamas.

Sprendimas: rasti orgazmą vieną kartą ir vargu ar jį prarasite. Išlikti fiziškai ir seksualiai aktyviam yra geriausias būdas maksimaliai išnaudoti savo seksualinį potencialą bet kuriame amžiuje.

Ar kovojate su depresija ar nerimu?

Nerimo ar depresijos sutrikimas gali turėti įtakos libido, kaip ir vaistai, naudojami tokioms problemoms gydyti. „Namų“ metodas nerimui gydyti – kiekvieną vakarą išgerti porą taurių vyno – taip pat gali numalšinti norą mylėtis ir gebėjimą patirti orgazmą.

Sprendimas: Pirmiausia kreipkitės į specialistą – psichiatrą ir psichologą, kad nustatytumėte depresiją ir gautumėte pagalbą. Antra, rinkdamiesi vaistą, būtinai aptarkite jo poveikį jūsų seksualinėms reakcijoms – visada galite rasti gydymo variantą, kuris jas paveiks minimaliai.

Jaučiatės nepatogiai su savo partneriu

Kaip jau minėta, situacinė anorgazmija yra labai dažna problema. Dažnai tai kyla dėl to, kad šalia partnerio jaučiatės nesaugiai ir nejaukiai – su juo nesijaučiate saugūs ir bijote paprašyti to, ko jums reikia.

Sprendimas: pradėkite bendrauti – pasakykite vienas kitam, ko norite lovoje. Ar tai labai nepatogi situacija jums abiem? Apsvarstykite galimybę kreiptis į specialistą. Ir, žinoma, jei turite rimtų priežasčių bijoti vyro (pavyzdžiui, jis tyčiojasi iš jūsų ar daro tai, ko prašėte vengti), tuomet verčiau atsisakykite santykių su juo.

Tu per daug įsitempusi

Manome, kad nereikia sakyti: „Tu ne viena! — Esame tikri, kad kiekviena moteris jau žino, koks įtemptas gali būti suaugusiųjų gyvenimas. Turime dešimtis pareigų ir šimtus reikalų, reikia viską atsiminti, bet kokia smulkmena gali būti nelaimės pradžia – ar nenuostabu, kad mums sunku atsipalaiduoti?

Sprendimas: Streso valdymas gali padaryti stebuklus jūsų seksualiniam gyvenimui. Pradėkite nuo pagrindo: įsitikinkite, kad pakankamai miegate, gerai maitinatės ir gaunate kasdienę endorfinus išskiriančio fizinio aktyvumo dozę.

Ir atminkite, kad orgazmų medžioklė nėra tokia reikalinga. Kartais jums tereikia to atsisakyti, o malonumas atras jus savaime – vien dėl to, kad nustojote nerimauti lovoje ir nuolat kelti sau klausimą: „Kas su manimi negerai?