Tantrinės treniruotės poroms. Sekso pratimai (6 lygis, 3 dalis)

Išlikite jojimo pozicijoje ant mylimojo kelių ir pasilenkite atgal, kad dubuo būtų pasviręs ir pasipriešintų įsiskverbimui viršutine dalimi.

Atsitiktinai sutraukite dubens pagrindo raumenis; po kiekvieno susitraukimo atsipalaiduokite ir judinkite dubenį aukštyn, žemyn, pirmyn ir atgal. Vėl sutraukite visus dubens raumenis ir kaitaliokite ciklus.

11 pratimas

Atsigulkite ant nugaros statmenai ant mylimojo, kuris liks ant vieno šono. Leiskite jam įsiskverbiant stumti.

Kai jis judės pirmyn ir atgal jūsų viduje, stumdama susitraukite, o traukdama atsipalaiduokite.

12 pratimas

Indiškoje yab-yum padėtyje pasilikite mylimojo glėbyje ir dešimt kartų kontroliuojamu ritmu judėkite link jo. Tada sustokite ir stipriai suspauskite dešimt kartų. Tęskite ir kaitaliokite bučiuodami ir apkabindami.

Kai mokotės ko nors naujo, stenkitės tai daryti kuo paprasčiau ir tiesmukiau. Tada, kai įvaldysite techniką, ją paįvairinkite: pasukite čia, pasukite ten, kojas pastatykite į kitą padėtį - bet ką.

Svarbu įvaldyti pagrindus prieš pradedant taikyti variacijas, nes jos nukreipia jūsų dėmesį.

Sudėtingesnius pratimus galėsite atlikti tada, kai gerai išmoksite paprastus judesius. Gerai išmokite kiekvieną techniką ir praktikuokite ją tol, kol įvaldysite. Tada galite papildyti savo sąrašą naujomis variacijomis.

Susitraukimai seksualinių pozų metu

Aukščiau minėtose pozicijose aprašyti judesiai, kuriais galite praktikuoti atsispaudimus ir stūmimus.

Kai kurioms iš jų reikia mažesnio greičio, kitose nėra jokio judesio.

Turite suprasti, kad sutelkę dėmesį į išgyvenamą intymumą labai padidinsite pojūčių intensyvumą.

Jūs abu turėsite galimybę įvertinti visus savo pojūčių variantus, kurie išryškėja, kai lytinis aktas yra lėtesnis.

Jūs abu būsite jausmingai susijaudinę ilgesnį laiką, o tai padidins jūsų orgazmo intensyvumą ir prailgins jo trukmę lytinio akto metu.