29 patarimai, kaip, pasak sekso ekspertų, atlikti geriausią rankų darbą (3 dalis)

Susi­pažinkite su eksper­tais:
Vanes­sa Marin, LMFT, yra licen­ci­juo­ta sek­so ter­apeutė, dirban­ti Los Andžele. Dr. Hol­ly Rich­mond yra AASECT ser­ti­fikuo­ta sek­so ter­apeutė ir somat­inė psi­choter­apeutė, dirban­ti Kali­forni­jo­je, Nau­ja­jame Džer­sy­je ir Ore­gone. Dr. Joe Kor­tas yra AASECT ser­ti­fikuo­tas sek­so ter­apeu­tas ir San­tyk­ių sveikatos cen­tro Miči­gane direk­to­rius. Bob­by Boxas yra AASECT ser­ti­fikuo­tas „Love­honey“ sek­so ped­a­gogas.

21. Atkreipkite dėmesį į jų ženklus

Kai vien­as iš jūsų (arba abu) yra nuo­gas, žodžiu išsakyti, kad kažkas nesi­jaučia gerai, gali būti nepatogu ar net baisu. Tači­au ben­drauti apie tai, kas jums nepatin­ka, yra labai svar­bu — ypač rankų dar­bo atve­ju, kai iš tikrųjų galite sukelti kitam asme­niui skaus­mą.

Geri­au­sia, jei part­ner­is pats pasakys, kad jam nepatogu arba tiesiog kažkas nepatin­ka, tači­au bet kuri­uo atve­ju atkreip­kite dėmesį į jo kūno kalbą, kuri viską papasakos apie tai, kaip jis jauči­asi, sako Rich­mond. Tai api­ma jų vei­do išraiškas, (laimin­gus) dejones, kvė­pavi­mo tem­pą ir — aki­vaiz­du — erek­ci­jos stiprumą.

22. Parodykite jiems, kad esate susijaudinusi

Jei jūsų part­ner­is rankų dar­bo metu lei­džia laimin­gus dejones ir sma­giai lei­džia laiką, didelė tikimy­bė, kad jūs susi­jau­d­i­nate nuo jo susi­jau­din­i­mo, tad kodėl gi neleisti jam žinoti, kad ir jūs mėgau­jatės šia akimir­ka?

„Nėra nieko karštes­nio nei ste­bėti, kaip kas nors daro tai, kas jam sek­su­ali­ai patin­ka, — sako Boxas.

Ir nors nereikia atlik­ti jok­ių veiksmų, kurie jums neatro­do natūralūs (jok­ių netikrų dejonių), galite leisti jiems suprasti, kaip jums patin­ka juos patenk­in­ti, tiesiog kalbė­da­mi neš­vanki­ai, saky­da­mi kom­pli­men­tus, palaiky­da­mi akių kon­tak­tą ir, žino­ma, pasitikrinda­mi bei klaus­da­mi, kas jiems patin­ka.

Patikėkite, būtent šie maži prisili­eti­mai yra labai svar­būs.

23. Nustebinkite juos!
…žinoma, abipusiu sutarimu.

Sutiki­mo galite paprašyti netiesio­giai, paste­bė­da­mi jų socialin­ius žen­klus ir (arba) kūno kalbą, kai šli­auži­ate prie jų juos­mens. Jei jiems tai patin­ka, jie duos sutikimą, o jei ne, matomai paste­bėsite, kad jiems nepatogu, arba jie ats­tums jūsų ranką, taip saky­da­mi: „Dabar ne laikas, bet gal gal­ime grįžti prie šios idėjos vėli­au?“.

Didelis rankų dar­bo pliusas yra tai, kad galite jį atlik­ti slap­ta. Aki­vaiz­du, kad viešo­je vieto­je teik­ti HJ yra gana rizikinga, bet jei tiesiog ilsitės namu­ose, žiūrė­da­mi tele­vi­zorių, gal­i­ma (ir net sek­su­alu) įkišti ranką į jų kelnes, jei jiems tai patin­ka.

24. Įsitaisykite patogiai

Niekas nenori, kad mėgi­nant patenk­in­ti part­nerį, jo ranką (ar kur nors kitur) imtų trauk­ti mėšlungis. Be to, jiems tikri­au­si­ai rankų dar­bas atrodys dar sek­suales­nis žinant, kad jūs pats esate jaukus ir pato­gus.

Kad išveng­tumėte bet kokio diskom­for­to, pabandykite HJ metu kas kelias min­utes keisti pozi­ci­jas. Jūs abu galite atsisėsti vien­as šalia kito, jie gali atsis­toti, o jūs atsik­laup­ti, jūs galite atsis­toti jiems ant kelių, o jie gulėti ant nugaros (arba galite net 69). Gal­imy­bių yra begalė!

Tai taip pat lei­džia jiems ste­bėti visą jūsų šlovę iš skirt­ingų padėčių.

25. Pridėkite keletą žaislų

Pakar­tokite po manęs: Žais­lai daro sek­są geres­nį.

Nors dau­gu­ma sek­so žais­liukų yra skir­ti ir pri­taikyti žmonėms su vagi­na, yra dau­gy­bė vari­antų, skirtų ir penio turė­to­jams. Pavyzdžiui, jiems gali patik­ti penio žiedas. Be to, yra tiek daug rūšių ir dydžių!

„Pradėkite nuo didesnio žiedo — tokio, kuris maži­au varžytų ir gal­būt būtų pagam­intas iš silikono ar kitos minkš­tos medži­a­gos“, — siū­lo Kor­tas. Var­pos žiedai suteikia patogių apri­bo­jimų, dėl kurių jie gali būti kietes­ni, didesni ir ilgiau tar­nau­ti. Jei tai vibruo­jan­tis žiedas, tai taip pat gali suteik­ti dau­giau mal­on­u­mo, nes jame yra įvair­ių vibraci­jų.

Rankų dar­bas turi blogą rep­utaci­ją, nes neva yra nuo­bo­dus ir „labai viduri­nis“, sako Kor­tas. „Tači­au rankų dar­bas yra nuo­bo­dus tik tada, kai jį paverči­ate nuo­bodžiu, todėl visa­da rekomen­duo­ju įtrauk­ti žais­liukus, nes jie gali atlik­ti dalykus, kurie daž­nai žmogui yra neį­mano­mi, ir suteik­ti nau­jų pojūčių.“

26. Kai esate arti kulminacijos, nesustokite

Dau­gu­mai žmonių reikia nuosek­lu­mo, kad pasiek­tų orgazmą, sako Kor­tas. Tai­gi, nors per patį HJ gal­i­ma (ir net skati­na­ma) žaisti tech­nikomis ir rit­mais, part­ner­iui artė­jant prie kul­mi­naci­jos, jam labi­au­si­ai patiks tam tikras judesys, gre­itis ir trin­tis. Kad padė­tumėte jam pasiek­ti kul­mi­naci­ją, laikyk­itės to paties tem­po artė­jant pabaigai.

27. Leiskite jiems pabaigti ant jūsų… jei jums tai patinka

Itin karš­tas būdas užbaigti rankų dar­bą (arba bet kokį kitą sek­su­al­inį aktą) — leisti part­ner­iui baigti ant tavęs — žino­ma, jei tu tam neprieš­ta­rau­ji. Pasiū­lykite savo krūt­inę, pil­vą, vei­dą ar kitą kūno dalį, kad jis galėtų ant jos išli­eti savo sper­mą.

Ir nereikia skubėti tvarkytis — tegul jis žino, kaip stipri­ai jus jau­d­i­na.

28. Įtraukite HJ į penetracinį seksą

Kita rankų dar­bo for­ma galėtų būti lei­di­mas jiems pir­mi­au­sia praeiti pro jūsų uždary­tas rankas, kai jie įsiskver­bia į jus, sako Kor­tas.

Gerai, paaiškinkime: Iš esmės keti­nate sus­pausti jo varpą, kai ji eina per jūsų rankas link jūsų makšties. „Leis­da­mi jiems praeiti pro jūsų ranką, o tada pro makštį, taip pat šiek tiek stim­uli­u­osite ir abi­pu­si­ai mėgausitės“, — priduria Kor­tas.

Jei jie mėgs­ta drėg­mę, sutep­kite abi rankas ir nau­dokite jas vienu metu jude­si­ais aukš­tyn arba žemyn.

29. Po to būtinai sutvarkykite

Po visų šių linksmy­bių tikri­au­si­ai norėsite šiek tiek apsi­v­a­lyti — ypač jei leisite part­ner­iui ejakuli­uoti ant jūsų. Rich­mond siū­lo inves­tuoti į keletą kūnui nekenksmingų servetėlių, kurios gali padėti po sek­so „jaustis jaus­min­gai, o ne prag­matiškai“. Ji rekomen­duo­ja „Dame’s Body Wipes“ servetėles, kuriose yra alav­i­jo ir agurkų ekstrak­to. Tači­au ji priduria, kad šil­ta prausi­mosi šlu­ostė taip pat gali dary­ti ste­buk­lus.

Štai jums ir viskas: nepamirš­ta­mas rankų dar­bas pagali­au yra jūsų rankose… ir, tikėkimės, bus jūsų rankose visą likusį suau­gusiųjų gyven­imą.

Autorės

Maris­sa Gains­burg
Lais­vai sam­do­ma rašy­to­ja
Maris­sa Gains­burg yra buvusi „Wom­en’s Health“ straip­snių direk­torė, anksči­au dirbo „Cos­mopoli­tan“, „SELF“ ir „Allure“, rašė apie fit­nesą, sveikatą, psich­inę sveikatą, san­tyk­ius, gyven­i­mo būdą ir keliones. Po 10 metų dar­bo Niu­jorke ji prisi­jungė prie „Nike“ kūry­binės koman­dos, kur vadova­vo istori­jų pasako­jimui, pro­duk­tų rinko­darai ir paslaugų žur­nal­is­tikai įvair­i­u­ose kanalu­ose ir padėjo pradėti holistinės sveikatingu­mo plat­for­mos „Nike Well Col­lec­tive“ veik­lą. Šiuo metu ji gyve­na Port­lande, Ore­gono val­sti­jo­je, su savo mielu ir įžūliu aus­tralu var­du Miley ir yra „Arc’teryx“ redak­ci­jos direk­torė.

Nay­de­line Mejia
Redak­torės asis­ten­tė
Nay­de­line Mejia yra žur­na­lo „Wom­en’s Health“ redak­to­ri­aus padėjė­ja, kur ji rašo apie sek­są, san­tyk­ius ir gyven­i­mo būdą „WomensHealthMag.com“ ir spaus­d­in­tame žur­nale. Ji didži­uo­jasi bai­gusi Baru­cho koledžą ir turi dau­giau nei dve­jų metų gyven­i­mo būdo turinio rašy­mo ir reda­gav­i­mo patirtį. Kai ji ner­ašo, galite ją rasti tau­pi­ai apsipirk­inė­jančią, žiūrinčią bet kokį šiuo metu mad­ingą realy­bės šou apie pasi­maty­mus ir nesuskaiči­uo­jamą dau­gy­bę valandų pralei­džiančią naršant „Pin­ter­est“.

Megan Schal­tegger
Lais­vai sam­do­ma rašy­to­ja
Megan Schal­tegger yra Niu­jorke gyvenan­ti rašy­to­ja. Ji mėgs­ta stiprią kavą, val­gyti Man­heteno mais­to pro­duk­tus ir savo šunį Murėjų. Ji paža­da nekalbėti apie save treči­uo­ju asme­niu IRL.