Įgūdžių tobulinimas: moterų masturbacijos metodai

Pagrin­dini­ai punk­tai iš pir­mo žvil­gsnio 📝
✨ Tyrinėk savo kūną žais­min­gai ir eksper­i­men­tiniu būdu!
🔑 Rask­ite tai, kas jums tin­ka — nėra vieno uni­ver­salaus meto­do.
🎉 Kantry­bė ir prak­ti­ka veda į nau­jus atradimus.
💡 Nau­dokite lubrikan­tą, kad padid­in­tumėte kom­fortą ir mal­on­umą — visa­da geri­au­sias paly­dovas.
❤️ Klausykite savo kūno, jis žino geri­au­si­ai.

🗣️ Svar­biausi mūsų ekspertų patari­mai ir rekomen­daci­jos 🗣️
🔍 Išbandykite įvairias tech­nikas ir suprask­ite, kas Jums labi­au­si­ai tin­ka.
💬 Nesidrovėkite ben­drauti — dalinkitės tuo, kas jums atro­do nuostabu!
🌿 Pri­imkite atsi­palai­davi­mo gal­ią — viskas prik­lau­so nuo kom­for­to.
⏳ Neskubėkite, nesku­binkite patir­ties. Koky­bė svarbesnė už kieky­bę!
🎯 Eksper­i­men­tuokite tiek žais­da­mi solo, tiek su part­ner­iu, kad patir­tumėte nau­jų pojūčių.

Dau­gu­ma sek­so žais­liukų kom­pani­jų visa­da buvo skir­tos moterų mal­on­u­mui did­in­ti pasitelkiant įvair­ius sek­so žais­liukus, tači­au moter­iškos mas­tur­baci­jos mada nieka­da neb­u­vo api­brėž­ta. Pateiki­ame moterų mas­tur­baci­jos patarimų ir kaip galite pato­b­u­lin­ti savo įgūdžius, įskai­tant kli­to­rio stim­u­li­av­imą, šli­fav­imą ir sek­so žais­liukų nau­do­jimą.

Vyrai ir moterys moter­iškam mal­on­u­mui api­brėžti var­to­ja tokį žar­goną kaip „piršly­bos“ ar „pupų spragsėji­mas“, kuris daugelį žmonių klaid­i­na. Mas­tur­baci­ja puiki­ai tin­ka, jei ieškote savo minčių išlaisvin­i­mo arba norite sužinoti, kas veikia. Šiame straip­sny­je aprašyti keli įprasti mas­tur­baci­jos būdai, kuri­u­os galite įtrauk­ti į solo ar poros žaidimus.

Moterų masturbacijos būdai

Klitoriaus stimuliavimas

Tiesiogi­nis kon­tak­tas su vul­va, ypač su kli­to­riu, yra labi­au­si­ai paplitęs mas­tur­baci­jos būdas. Galite eksper­i­men­tuoti su įvairi­ais pirštų jude­si­ais, kol rasite sau tin­kami­ausią. Kai kurios moterys pasiren­ka trin­ti ratus vienu ar keli­ais pirš­tais ant kli­to­rio gaubto, o kitos jude­sius sutelkia į kairę ar dešinę kli­to­rio pusę. Klitą gal­i­ma paly­gin­ti su led­kalniu. Mar­tin-Alguacil ir kiti (2008) pažymėjo, kad jo pavirši­u­je yra dau­gy­bė nervų, paly­gin­ti su tuo, ką matome išorė­je. Nepamirškite lytinių lūpų, švel­ni­ai jas masažuokite, kad papil­do­mai stim­uli­uo­tumėte.

Šlifavimas

Šli­fuoti gal­i­ma ant žais­liuko, kieto pavirši­aus arba pagalvės. Dau­gu­ma moterų gali pasiek­ti orgazmą trindamos kli­torį į vis­us tris. Jei labi­au mėgstate šli­fav­imą nei bet kokį kitą stim­u­li­av­i­mo būdą, galite nau­doti sek­so žais­lus, pavyzdžiui, išmaniąją lazdelę. Padėkite ją ant kieto pavirši­aus ir įsi­tikinkite, kad ji turi tvirtą paviršių, kad išlaikytų jūsų kūno svorį. Nors kai kuri­oms moter­ims, ypač tur­inčioms lanks­tu­mo prob­lemų, šli­fav­i­mas gali pasirodyti nepato­gus, tai puikus mas­tur­baci­jos būdas, garan­tuo­jan­tis svaig­i­nančius orgaz­mus.

Sekso žaislų naudojimas

Sek­so žais­lai yra įdomūs, jei norite atsisakyti monot­o­niško žaidi­mo pirš­tais mas­tur­buo­jan­tis. Dau­gu­ma žais­lų turi dau­gy­bę vibraci­jos režimų, todėl tereikia rasti geri­au­si­ai jums tin­kan­tį judesį. Prie dau­gu­mos sek­so žais­lų taip pat pridedamas vadovas, kuri­ame nurody­ta, kaip ir kur nau­doti sek­so žais­lą, kad jis būtų mak­si­mali­ai stim­uli­uo­ja­mas. Sek­so žais­liukai gali gąs­d­in­ti, tači­au, kita ver­tus, jie pade­da jums būti sav­i­mi pačiu tikri­au­siu žaidžiant solo ar su part­ner­iu.

Netiesioginė stimuliacija

Ne visos moterys nusiren­gia per mas­tur­baci­jos sean­sus. Kai kurių moterų kli­toris yra itin jautrus prisili­etimui, todėl jos gali pagei­dau­ti tenk­in­ti save per drabužius, pavyzdžiui, apatines kel­naites ar leng­vas kel­naites. Jei jūsų kli­toris yra per­ne­lyg jautrus, yra kele­tas sek­so žais­liukų, kuri­u­os galite nau­doti ir kurie veiks jūsų nau­dai. Kai kurios moterys patiria mal­on­umą bėg­damos van­de­niu per kli­torį, tači­au šį judesį gali būti sunku atlik­ti, nes kai kuri­omis voniomis sunku manevruoti.

Pirštais į G tašką ir A tašką

Dau­gu­ma moterų mas­tur­buo­damosi stim­uli­uo­ja savo išorines nepado­rias vietas. Kai kurios šį veiksmą gali kaital­i­oti su vidine vagi­naline stim­u­liaci­ja, nau­do­damos vibra­to­rius ir dildes. Skirtin­goms moter­ims tin­ka skirtin­gi dalykai, ir tai yra gerai, jei pagei­dau­ja­mas meto­das jums teikia didži­ausią pasitenk­in­imą. Jei jauči­ate, kad vid­inė stim­u­liaci­ja jums tin­ka geri­au­si­ai, galite pirš­tais masažuoti makšties kanalą. Kai kurios moterys patiria mal­on­umą švel­ni­ai masažuo­damos makšties kana­lo angą, o kai kurios mėgs­ta sutelk­ti dėmesį į G tašką.

Kodėl moterys masturbuojasi?

Moterys, kaip ir vyrai, mas­tur­buo­jasi dėl patiri­amo sek­su­alinio pasitenk­in­i­mo. Mas­tur­baci­ja yra mal­oni ir išskiria geros sav­i­jau­tos hor­monus, kurie page­ri­na nuo­taiką. Pasak Leonar­do (2010), mas­tur­baci­ja taip pat gali padėti išspręsti daugelį sveikatos prob­lemų, pavyzdžiui, stresą, nemigą ir nuo­bo­dulį. Nereikėtų jaustis keis­tai, jei jauči­ate šiu­os sek­su­alin­ius potrauk­ius. Jie yra visiškai nor­malūs, o ar nus­pręsite jais pasin­au­doti, prik­lau­so tik nuo jūsų. Kli­toris turi dau­giau nei 6000 nervinių galūnėlių, dau­giau nei esančių var­pos galvutė­je. Tai vien­in­telis organas, spe­ciali­ai sukur­tas sek­su­alini­am mal­on­u­mui patir­ti. Moterys turėtų žinoti, kad savęs patenk­in­i­mas yra sveikas jų pro­tui ir kūnui. Jei tai darote du kar­tus per mėnesį, kartą per dieną ar kartą per mėnulio mėnesį, tai neturėtų kelti ner­i­mo, jei tik jums tai patogu. Mas­tur­baci­ja yra svar­bi jūsų san­tyk­iui su mal­on­u­mu, nes ji nuteikia jus jaus­mingu­mui.

Dau­gu­ma žmonių nieka­da nesupra­to, kas skati­na moterų potraukį ir orgazmą, kol į dienos šviesą neišėjo nau­jausi tyri­mai ir mok­slin­ių tyrimų pro­jek­tai. Tači­au šie troški­mai skirtin­goms moter­ims yra skirtin­gi. Tok­ie fil­mai kaip „Penki­as­dešimt pilkų atspalvių“ atlieka didži­ulį vaid­menį įjun­giant mūsų erotines mintis. Mūsų akys tai įsi­vaiz­duo­ja, o tada smegenys prade­da mintyse for­muoti šiu­os jaus­min­gus vaiz­dinius, ir netrukus jūs jau gulite ant nugaros su pirš­tais tarp kojų.

Išvada

Mas­tur­baci­ja turi daug psich­inės ir fiz­inės nau­dos, be to, ji lei­džia mums tyrinėti savo troškimus vien­in­teliu mums tin­ka­mu būdu. Ilgainiui solo mas­tur­baci­ja suteikia mums pasitikėji­mo sav­i­mi ir lei­džia pasakyti part­ner­iui, ko ir kaip mums reikia. Dauge­lis moterų nepakanka­mai įverti­na pasimė­gav­i­mo solo žaidi­mais gal­ią, vadin­damos tai užpakalinėmis durim­is į mal­on­umą. Jos neži­no, kad mas­tur­baci­ja ir sveikas sek­sas eina koja kojon. Yra įvair­ių būdų mas­tur­buo­tis, kurie aprašyti šiame straip­sny­je. Jei nieka­da nebandėte nė vieno iš jų, dabar pats metas.

Parašė:
Katie Las­son
Sek­so ir san­tyk­ių kon­sul­tan­tė

Med­i­ciniškai peržiūrėjo:
Veroni­ka Matu­tyte
Med­i­ci­nos gydy­to­ja

Fak­tus patikri­no:
Bar­bara San­ti­ni
Psi­chologė, sek­so ir san­tyk­ių kon­sul­tan­tė