Merginų masturbacijos privalumai ir nauda (5 dalis)

Kokie yra masturbacijos privalumai?

Masturbacija yra gera ir sveika veikla visomis prasmėmis, turinti gerą poveikį tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.

Tyrimai rodo, kad masturbacija:

1. Sumažina stresą.
2. Sumažina įtampą.
3. Pagerina miego kokybę.
4. Padidina susitelkimą.
5. Pagerina nuotaiką.
6. Sumažina ar visai panaikina skausmą.
7. Pagerina seksualinį gyvenimą.
8. Sumažina nerimą ir depresiją.

Masturbuojantis nėra galimybės pastoti ir labai retas atvejis, kad masturbacijos metu būtų perduodamos venerinės ligos (svarbu nepamiršti plauti sekso žaislus po naudojimosi).

Šalia visų privalumų, kai žmogus pasiekia orgazmą, kūnas paleidžia specifinius hormonus, vadinamus dopaminu ir oksitocinu.

Dopaminas dar kartais yra vadinamas „gero jausmo“ hormonu, o oksitocinas žinomas kaip „meilės narkotikas“.

Šie hormonai kūne padidina pozityvias emocijas, pavyzdžiui džiaugsmą. Jie taip pat puikiai kovoja su kortizolio hormonu – jis kūne sukelia stresą.

Moterų masturbacija

Merginoms masturbacija irgi turi daug įrodytų ir patvirtintų teigiamų naudų. Moterys, kurios masturbuojasi, turi didesnę tikimybę patirti orgazmą, kai mylisi su savo partneriais.

Taip pat masturbacija gali moterims sumažinti menstruacijų keliamus skausmus. Vyresnėms moterims masturbacija gali sumažinti vaginalinį išdžiūvimą ir skausmą sekso metu.

Viename tyrime, kuriame dalyvavo susituokę žmonės, padarytos išvados, kad masturbacija užsiimantys žmonės:

• Patiria daugiau orgazmų.
• Turi pagerėjusią savigarbą.
• Padidėjusį seksualinį potraukį (libido).
• Yra labiau patenkinti savo vedybiniu ir seksualiniu gyvenimu.

Nėštumo metu galite patirti išaugusį geismą, o masturbacija gali padėti su tuo susitvarkyti.

Šalia to, masturbacija nėštumo metu gali sumažinti nemalonius simptomus, pavyzdžiui, žemesnės nugaros dalies skausmą.

Kokie yra šalutiniai masturbacijos efektai?

Masturbacija neturi rimtų šalutinių efektų. Yra daug mitų apie masturbaciją, tačiau jokie tyrimai nepatvirtino nei vieno iš jų.

Masturbacija tikrai nesukelia:

1. Apakimo.
2. Plaukuotų delnų sindromo.
3. Protiškos negalios ar psichologinių ligų.
4. Penio susitraukimo ar išlinkimo.
5. Suprastėjusios spermos kokybės.
6. Erekcinės disfunkcijos.
7. Sumažėjusio libido.
8. Nevaisingumo.

Nors visi šie mitai yra absoliuti nesąmonė, kai kurie žmonės dėl masturbacijos gali patirti kitokių nepageidaujamų efektų.

Klinikos pastebėjimas

Klyvlando klinika (JAV) pabrėžia, kad masturbacija yra natūralus, sveikas būdas ištyrinėti savo kūną ir pajausti malonumą.

Tai yra normali seksualinės sveikatos dalis. Masturbacija turi daug fizinių ir psichologinių privalumų ir nė vieno šalutinio poveikio, dėl kurio reikėtų jaudintis.

Turėtumėte jaustis patogiai ir saugiai, kai save liečiate ir jaučiate malonumą. Jeigu jaučiate kaltę ar manote, kas masturbuojatės per daug, pasikalbėkite su gydytoju.

Nesigėdykite. Jūsų gydytojas jus nukreips pas specialistus, kurie jums užtikrintai padės panaikinti problemas, susijusias su masturbacija.

Šaltinis: kauno.diena.lt