Spenelių stimuliacijos gidas merginoms. Kaip žaisti su speneliais? Klinikinė spenelių stimuliacija. Kokį modelį turėčiau naudoti spenelių stimuliavimui?

Spenelių stimuliacija yra vienas iš labiausiai paplitusių būdų moterims bandyti pradėti darbą arba išlaikyti gerą darbo modelį.

Kadangi tai lengva atlikti, diskretiška ir nereikalauja jokios papildomos įrangos ar stebėjimo, daugeliui tai yra geras pasirinkimas. Diskutuojama, kaip geriausiai stimuliuoti spenelius, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai, todėl ketinu jums tai paaiškinti.

Šiltas dušas

Kartais šiltas dušas yra kaip tik tai, ką gydytojas nurodė. Šilto vandens, tekančio per spenelius, kartais gali pakakti, kad susitraukimai tikrai prasidėtų. Tai ypač pageidautinas būdas, jei turite jautrius spenelius. Duše taip pat puikiai atpalaiduosite savo kūną, todėl sąrėmiai bus produktyvesni.

Žaidimas su speneliais

Tai galima daryti seksualiai su partneriu. Roliavimas, laižymas ir glostymas yra puikūs būdai stimuliuoti spenelius, o šį laiką išnaudoti giliam ryšiui su mylimu žmogumi. Praleisdami intymų laiką su partneriu, kol teka oksitocinas, galite sustiprinti savo ryšį, o tai lems pozityvesnį požiūrį į vienas kitą kaip į tėvus.

Klinikinė spenelių stimuliacija

Tai apibrėžiama kaip stimuliavimas ne seksualiniu būdu. Šiuo klausimu jums gali padėti draugas, partneris, dula arba slaugytoja. Atlikdami šią techniką, rodomąjį pirštą ir nykštį apglėbkite aplink areolę ir šiek tiek pastumkite, tada paspauskite (suspauskite) ir ištraukite. Tai ta pati technika, kurią naudojate pienui ištraukti rankomis po to, kai kūdikis gimė. Šis veiksmas imituoja kūdikio čiulpimą ir yra veiksmingiausias iš pirmiau minėtų būdų.

Krūties siurblys

Krūties siurblys taip pat yra galimybė imituoti naujagimio čiulpimą. Įsitikinkite, kad bet kurį pasirinktą metodą prižiūri ir patvirtina jūsų slaugytoja, akušerė arba akušerė.

Kokį modelį turėčiau naudoti?

Kadangi spenelių stimuliavimas vis dar tiriamas, sunku pateikti tikslų „teisingą“ modelį. Nustatėme, kad toliau pateiktas modelis yra pakankamai švelnus, kad jį galėtų naudoti dauguma moterų:

4 minutes stimuliacijos, po to 4 minutes poilsio 30 minučių, po to 30 minučių poilsio. Jei po dviejų valandų nepastebėsite, kad susitraukimai padažnėjo, pailsėkite valandą ir bandykite dar kartą.

Atsakomybės apribojimas: Nebandykite spenelių stimuliacijos iki 40 savaičių ir prieš tai nepasitarę su savo slaugytoju.