Ar esu priklausoma nuo malonumo sau, jei tai darau kasdien?

26 metų vieniša moteris prisipažino apie kasdienį įprotį, kurį ji turi vietoj partnerio, ir pasirodo, kad tai geras dalykas.

Sveiki atvykę į „puiki.lt“ rubriką, kurioje sprendžiamos visos jūsų romantiškos problemos.

Šiame straipsnyje seksologė Isiah McKimmie paaiškina, ar galite per daug masturbuotis.

Klausimas

Kiek masturbacijos yra per daug? Esu 26 metų vieniša moteris, neturinti daug seksualinio gyvenimo, todėl pasikliauju masturbacija, kad galėčiau pramogauti. Anksčiau tai darydavau kartą ar du kartus per savaitę, bet nuo tada, kai nusipirkau naują vibratorių, masturbuojuosi kur kas dažniau - gal net kartą ar du kartus per dieną! Mano draugas sako, kad aš tampu „priklausoma“ ir turiu tai normuoti. Ar tai yra problema, jei aš taip nemanau?

Atsakymas

Tai puikus klausimas. Pirmiausia noriu pripažinti, kad esi tokia atvira apie savo seksualumą ir savęs tenkinimą!

Vyrauja klaidinga nuomonė, kad moterys iš tiesų nesimėgauja seksualiniais malonumais ar neturi didelio libido. Tačiau moterys gali mėgautis seksu ir masturbacija - mes taip pat galime turėti aukštą libido.

Masturbacija yra normalus žmogaus elgesys. Masturbavimasis turi daug privalumų, įskaitant streso mažinimą, galimybę atrasti tai, kas jums patinka, ir geresnį miegą, tačiau būna ir tokių atvejų, kai masturbacija gali tapti problemiška.

Kaip dažnai masturbuotis yra normalu?

Masturbacijos dažnumas tikrai nėra „normalus“.

Tai, kaip dažnai žmogus masturbuojasi, priklauso nuo daugelio veiksnių. Kai kurie žmonės, kaip ir jūs, dažnai masturbuojasi kasdien ar net du kartus per dieną. Kiti žmonės masturbuojasi kur kas rečiau, o kai kurie - visai ne.

Masturbacijos dažnumas taip pat gali svyruoti visą gyvenimą. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės pastebi, kad masturbacija padažnėja, kai patiria stresą, o kitiems tai atrodo paskutinis dalykas, apie kurį jie galvoja. Kai kurie žmonės ir toliau masturbuojasi, kai palaiko santykius, o kiti pastebės, kad jų sumažėjo. Visa tai yra normalu.

Kartą ar net du kartus per dieną dažnumas, kurį apibūdinate, man nekelia nerimo - ypač atsižvelgiant į tai, kad turite smagų naują žaislą, su kuriuo galite žaisti.

Kas apibrėžia priklausomybę nuo masturbacijos?

Daug diskutuojama, ar apskritai egzistuoja priklausomybė nuo masturbacijos, priklausomybė nuo sekso ir net priklausomybė nuo pornografijos. Nėra klinikinio „priklausomybės nuo masturbacijos“ apibrėžimo.

Tačiau tikrai yra daug pranešimų apie žmones, kurie jaučiasi taip, tarsi jų masturbacija, ypač žiūrint pornografiją, būtų žalinga ir kažkas, ko jie negali kontroliuoti.

Kada masturbacija tampa problemiška?

Nors masturbacija yra normali ir sveika, būna atvejų, kai ji gali tapti problemiška.

Daugiausia žmonių nerimą dėl masturbacijos sukelia jausmas, kad tai, ką jie daro, yra blogai, ir gėdos jausmas. Noriu pabrėžti, kad visiškai nereikia jausti gėdos dėl masturbacijos.

Tačiau pernelyg dažna masturbacija gali tapti problema, kai ji pradeda daryti įtaką jūsų kasdienei veiklai ar santykiams.

Kai kurie žmonės gali pastebėti, kad praleidžia darbą, nes vėlai užtruko masturbuodamiesi (paprastai žiūrėdami ir pornografiją) arba kad masturbacija užvaldo jų mintis, kai jie turėtų užsiimti kitais dalykais.

Masturbacija taip pat gali tapti problemiška, kai ji turi įtakos mūsų lytiniam gyvenimui su kitu žmogumi. Pavyzdžiui, galime taip priprasti prie masturbacijos su pornografija, kad be jos nebegalime susijaudinti. Arba galime priprasti tam tikru būdu pasiekti kulminaciją, bet tada negalime patirti orgazmo partnerio sekso metu.

Jei nepastebėjote nė vienos iš šių problemų, nesijaudinčiau dėl savo masturbacijos įpročių.

Ar galite tapti priklausomi nuo vibratoriaus?

Nėra jokių klinikinių įrodymų, patvirtinančių, kad galime tapti „priklausomi“ nuo vibratoriaus.

Tačiau kai kurios moterys teigia, kad dažnai naudodamosi vibratoriumi jos praranda pojūčius ir joms tampa sunkiau pasiekti orgazmą su partneriu.

Jei tai pastebėjote, nesijaudinkite - tai nėra visam laikui. Kartais pakeiskite vibratorių į naudojimąsi rankomis arba įtraukite vibratorių į porų žaidimus.

Ar jūsų masturbacija kelia problemų?

Šiuo metu man atrodo, kad esi laimingas tyrinėdamas savęs malonumą su savo naujuoju žaisliuku. Man visai nerūpi tavo masturbacijos dažnumas.

Jei pastebėjote, kad tai pradeda daryti įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui arba kad negalite susijaudinti ar pasiekti orgazmo su partneriu, gali tekti imtis veiksmų, kad tai sumažėtų.

Priešingu atveju mėgaukitės savimi!

Isiah McKimmie yra porų terapeutė, seksologė, sekso terapeutė ir lektorė. Norėdami užsisakyti seansą su ja, apsilankykite jos interneto svetainėje arba sekite ją „Instagram“, kad gautumėte daugiau patarimų apie santykius, seksą ir intymumą.