Ajurveda ir ajurvedinė medicina — kas tai yra, pagrindiniai principai ir ypatybės: Ajurvedos procedūros

Ajurve­di­nis gydy­mas skir­tas ne skaus­mingiems simp­tomams šal­in­ti, o pir­mi­au­sia orga­niz­mo funkci­joms ir visų energi­jų pusi­ausvyrai atkur­ti.

Energi­jai mažin­ti arba jai did­in­ti taiko­mos įvairios ter­ap­inės tech­nikos:

• dieta, atsižvel­giant į vid­inę kon­sti­tu­ci­ją, bior­it­mus;
• val­o­mo­sios pro­cedūros toksi­nams pašal­in­ti;
• krau­jo nulei­di­mas;
• žolelių, min­er­alų nau­do­ji­mas;
• aro­mat­er­api­ja;
• natūral­ių aliejų nau­do­ji­mas: nuri­ji­mas, įtrin­i­mas, aliejinės kliz­mos (vasti) — toksi­nams šal­in­ti;
• įvairios sveikatą geri­nančios masažo rūšys;
• gar­inės pir­tys su žolelėmis ir alie­jais;
• jogos pra­ti­mai;
• muzikos ter­api­ja;
• med­itac­inės prak­tikos, skir­tos emocinei pusi­ausvyrai pasiek­ti.

Tai nėra baig­ti­nis pro­cedūrų sąrašas, į kurį taip pat įeina dau­gy­bė kitų: asanos, spalvų ter­api­ja, min­er­alų ir net bran­gak­menių, spe­cial­ių prieskonių nau­do­ji­mas. Ajurve­dos pro­gra­ma kiekvien­am asme­niui yra indi­vid­u­ali.

Pacien­tui gali būti paskir­tas pro­cedūrų kom­plek­sas gilu­mini­am orga­niz­mo valy­mui, kuris vad­i­na­mas pančakar­ma, arba tik valy­mas pra­dini­ame etape. Viskas prik­lau­so nuo kon­sti­tu­ci­jos, gyven­i­mo būdo, esamų ligų.

Pagrind­inės ajurve­dos pro­cedūros, skir­tos 3 došoms sub­al­an­suoti, yra šios:

• Vata mažin­ti — naudin­gos maiti­nančios, šil­dančios, drėk­i­nančios, įžem­i­nančios, ram­i­nančios tech­nikos;
• norint sumažin­ti Pit­ta — reikalin­gos vėsi­nančios, ram­i­nančios, maiti­nančios, maiti­nančios ir saikingai valančios pro­cedūros;
• norint slop­in­ti Kapha — nau­dokite lengv­inančias, stim­uli­uo­jančias, valančias ir sausi­nančias pro­cedūras.