Ajurveda ir Ajurvedinė medicina - kas tai yra, pagrindiniai principai ir ypatybės: Ajurvedos ypatybės

Skirtingai nei klasikinė šiuolaikinė medicina, kurios pastangos daugiausia nukreiptos į esamų ligų gydymą, ajurvedos tikslas - palaikyti sveikatą ir užkirsti kelią ligoms. Šis tikslas suformavo unikalius senovės medicinos sistemos bruožus:

Skirtingai nei klasikinė šiuolaikinė medicina, kurios pastangos daugiausia nukreiptos į esamų ligų gydymą, ajurvedos tikslas - palaikyti sveikatą ir užkirsti kelią ligoms. Šis tikslas suformavo unikalius senovės medicinos sistemos bruožus:

Visuotinė arba visuminė

Visuotinė arba visuminė - ajurvedoje nėra siauros medicininės specializacijos, gydoma ne liga ar atskiras organas, o visas žmogaus organizmas kaip vientisa holistinė sistema. Gydymas vyksta atsižvelgiant į visatos, kurios dalis yra žmogus, dėsnius, pavyzdžiui, natūralius bioritmus. Nuo pastarųjų priklauso hormonų sistemos darbas, organų veikla skirtingu laiku.

Psichosomatinis požiūris

Psichosomatinis požiūris - bet kokios ligos gydymas atliekamas atsižvelgiant į žmogaus emocinę būseną, kuri taip pat turi įtakos ligų atsiradimui. Teorija, kad visas ligas sukelia nervai, t. y. psichiniai žmogaus pokyčiai, yra kilusi iš Ajurvedos. Pakeitus savo elgesį, mąstymą, sąmonę, pašalinus žalingus įpročius, neigiamus norus, galima visiškai pašalinti ligas.

Daugelis ligų kyla dėl įvairių psichikos apraiškų: nerimo, nuolatinio susirūpinimo, nekontroliuojamos agresijos ar pykčio, pavydo, godumo ar godumo jausmų, geismo, apmaudo ir kitų. Pavyzdžiui, kepenų ligas dažnai išprovokuoja pykčio būsena, inkstų - nuolatinis buvimas baimėje, nerimas.

Blogų polinkių ar ydų turintis žmogus negali būti sveikas. Yra dvasinių praktikų ir religinių ritualų, padedančių atsikratyti savo vidinių priešų.

Individualus (asmeninis) požiūris

Individualus (asmeninis) požiūris yra esminis bruožas. Ajurvedos medicina, remdamasi žiniomis apie psichofiziologinę struktūrą ir kūno konstitucijos tipus - tridoshas, pacientus laiko konkrečiais individais. Kiekviena doša (vata, pita, kapha) yra 20 savybių derinys, iš kurių kai kurios yra dominuojančios. Tai galiausiai lemia žmogaus, kurio gydymas atliekamas atsižvelgiant į došą, asmenybę.

Sveikas gyvenimo būdas

Sveika gyvensena - susideda iš trijų banginių:

Ahara

Ahara - mityba, tai yra tai, ką gauname iš išorės. Ajurvedos medicina detalizuoja paciento mitybą pagal tam tikrus algoritmus, kas tinka paciento došai. Daugelis žmonių mano, kad jie įsiklauso į kūną, ką jis mėgsta, ko ne. Tačiau sergančiame organizme visi signalai yra klaidingi. Todėl sergančio paciento jausmai ir norai yra nepriimtinas kriterijus. Tik visiškai sveiko žmogaus organizmas gali patarti, ką daryti, ką valgyti, kaip elgtis. Ajurvedinės dietos skiriamos kiekvienai ligos stadijai, reabilitacijai, organizmo atsigavimui, liekamųjų toksinų pašalinimui.

Vihara

Vihara, arba režimas ir rutina - valgio, miego, darbo, poilsio laiko kontrolė. Biologinių ritmų sutrikimas grasina išbalansuoti organizmą. Ne laiku vartojamas maistas sukelia ama - toksinų susidarymą. Pavyzdžiui, pagrindinis valgymas turėtų būti vidurdienį vietos laiku, o pertraukos tarp valgymų turėtų būti ne trumpesnės kaip 3 valandos.

Aušadha

Aušadha Ajurvedoje yra terapija arba vaistas - tai gali būti viskas, kas supa žmogų. Geriausiais terapijos būdais laikomi aromaterapija, masažas, valymo būdai (klizmos, žarnyno valymas, gydomasis vėmimas), joga, muzika, meditacija. Gydoma įvairiais produktais: augaliniais aliejais, garsiuoju ghi - lydytu sviestu ir medumi.

Natūropatija

Natūropatija - Ajurvedos gydytojai gydymui naudoja natūralios kilmės gamtines priemones: aliejus, žoleles, vandenį, mineralus, gyvulinės kilmės produktus, saulę, orą ir kt. Natūralūs produktai homologiškai pagal savo biologines savybes atitinka žmogaus audinius. Juos lengvai įsisavina organizmas ir jie nėra kenksmingi tiek trumpalaikiam, tiek ilgalaikiam vartojimui.

Universalumas

Universalumas - Ajurvedos praktika neturi jokių apribojimų: religinių, nacionalinių, geografinių, etninių. Ji yra universali ir gali būti taikoma nepriklausomai nuo mitybos, klimato sąlygų, liaudies tradicijų ir kultūros.

Viršutinis paveiksliukas: © Lisa Hobbs