Ajurveda ir ajurvedinė medicina — kas tai yra, pagrindiniai principai ir ypatybės: žmogaus kūno sandaros tipai

Pagal Ajurvedą žmo­gus gim­s­ta su unikaliu 5 pagrin­dinių Visatos makroele­men­tų: ugnies, žemės, ete­rio, oro ir van­dens, kurie susi­jun­gia į 3 pagrindines energi­jas (tri­dosha): vata, pit­ta ir kapha, deriniu. Jų unikalus derinys (prakri­ti) lemia žmo­gaus gyven­imą, sveikatą, stipriąsias ir silp­nąsias pus­es.

Yra 3 gryno­sios ir 7 mišrio­sios kon­sti­tu­ci­jos tipai, pagal kuri­u­os gal­i­ma diag­nozuoti ir gydyti.

Grynieji tipai

Vata tipas

Vata tipas (vėjas, eteris):

• Kūno sudėji­mas yra plonų kaulų, daž­ni­au­si­ai ilgos kojos, trumpas liemuo. Nagai trapūs, oda sausa. Plaukai tam­sūs, ban­guoti arba gar­ban­oti, dan­tys nelygūs;
• Sveika­ta — fiz­iškai aktyvus, bet gre­itai pavargs­ta. Mikroele­men­tų trūku­mas. Norė­damas atstatyti jėgas var­to­ja stim­u­lia­to­rius: kavą, cukrų. Linkęs į nemigą;
• pro­tas — aktyvus, kūry­bin­gas, patiri­antis stresą, atsir­an­da ner­i­mas ir netikru­mas. Leng­vai keičia sprendimus. Kal­ba impul­syvi, nebaigia sakinių, daž­nai per­trauk­inė­ja kitus. Pasid­uo­da kitų žmonių įtakai.

Sub­al­an­suo­tos vatos žmonės yra draugiš­ki, laimin­gi, užsi­iman­tys kūry­ba. Jei ji nesub­al­an­suo­ta, jie nervin­gi, hiper­ak­tyvūs, juos kank­i­na nuo­la­ti­nis nuo­var­gis.

Pitta tipas

Pit­ta tipo (ugnis, van­duo):

• Kūno sudėji­mas yra liek­nas, pro­porcin­gas, gali leng­vai pri­augti ir numesti svo­rio. Oda švel­ni, su straz­danomis. Šviesūs plaukai su ankstyvu žilu­mu;
• Sveika­ta — energin­ga, pul­sas stiprus, leng­vai prakaituo­ja. Minkš­tos išmatos iki 3 kartų per dieną;
• intelek­tas — tik­slingu­mas, noras vadovau­ti, gera atmintis, kal­ba šviesi.

Sub­al­an­suoti pitos žmonės papras­tai būna links­mi, drąsūs, rūpestin­gi. Esant energi­jos pažei­di­mams tam­pa pris­lėgti, per­ne­lyg reik­lūs, gre­itai puo­la į pyk­tį.

Kapha tipas

Kapha tipas (žemė, van­duo):

• kūno sudėji­mas — stam­bus stiprus kūnas, sto­ra oda. Plaukai tankūs, geri dan­tys;
• sveika­ta — stipri ir tvir­ta, puikus apeti­tas, tušti­nasi kartą per dieną. Gali pri­augti viršsvo­rio;
• intelek­tas — lėtai prade­da, bet gre­itai eina. Padidėjęs jautru­mas. Geros mate­ri­al­inės gerovės žmonės.

Esant sub­al­an­suo­tai kap­pai — atviri, draugiš­ki žmonės, pasitik­in­tys sav­i­mi, tur­in­tys sav­i­gar­bos jaus­mą. Priešin­gai jiems nesub­al­an­suo­tas kapha tipas yra pavy­dus, godus, nepatiki­mas.

Mišrūs tipai

Mišrūs kon­sti­tu­ci­jos tipai yra vata-pit­ta, vata-kapha, pit­ta-vata, pit­ta-kapha, kapha-vata, kapha-pit­ta, vata-pit­ta-kapha. Tai labi­au­si­ai paplitę došų tipai pasauly­je, ypač Europo­je ir kitose šal­yse, kur, skirtin­gai nei Indi­jo­je, san­tuokos nėra sudaro­mos toje pačio­je kas­to­je. Daž­ni­au­si­ai šio tipo kon­sti­tu­ci­jo­je domin­uo­ja viena doša ir gydy­mas grindžia­mas jos domi­nav­imu. Retai, bet pasitaiko ir tok­ių kon­sti­tu­ci­jų, kuriose visos došos pasiskirsčiu­sios toly­giai — tai sub­al­an­suo­ta tri­dosha.