Kad išlaikytų bent kokią formą, žmogaus organizmui reikia bent litro vandens per dieną, tačiau išgyventi galima ir su 55-220 ml dieta. Net jei turite gerą vandens tiekimą, išgyvendami jūroje, nedelsdami pradėkite jį racionuoti, atsižvelgdami į šiuos minimalius standartus. Kol galėsime papildyti atsargas. Nešvelninkite dietos iki galutinio išgelbėjimo, nes negalite tiksliai žinoti, kiek laiko turėsite gyventi iš savo atsargų.

Geriamojo vandens gavyba, surinkimas ir taupymas išgyvenant jūroje, sumažinant vandens poreikį.

Geriamojo vandens surinkimas.

Išgyvendami jūroje naudokite kiekvieną įmanomą indą geriamam vandeniui surinkti dieną ir naktį. Paprastai pamatysite ateinantį lietaus škvalą ir turėsite laiko iš brezento ar plastiko pastatyti gaudymo baseiną, kuriame tilps daug daugiau nei įvairiose skardinėse. Naktį brezentą pritvirtinkite taip, kad jo kampai būtų pakelti, kad surinktų rasą.

Kai lyja, numalšinkite troškulį, bet lėtai, nes jei anksčiau mažai gėrėte, kad sutaupytumėte pinigų, tai greitai išgėrus didelį vandens kiekį, atsiras vėmimas. Talpyklose laikykite tiek vandens, kiek galite. Pirmiausia gerkite iš balų valtyje ar plauste. Tačiau būkite atsargūs audringu oru, nes vanduo bus užterštas druska. Vanduo yra geras balastas pripučiamai valčiai – jį galima pripilti iki kraštų ir jis išliks plūduriuojantis.

Vandens davinys išgyvenimui jūroje.

1 diena: Negerkite, kūnas yra rezervuaras ir jis turi skysčių atsargų.
2-4 dienos: 400 ml. per dieną galite sau leisti.
Nuo 5 dienos: 55-225 ml per dieną, priklausomai nuo klimato ir geriamojo vandens prieinamumo. Gerdami, prieš nurydami vandenį, sudrėkinkite lūpas, liežuvį ir gerklę.

Vandens poreikio mažinimas išgyvenant jūroje.

Imkitės visų įprastų atsargumo priemonių, kad taupytumėte vandenį. Kiek įmanoma sumažinkite prakaitavimą. Kūnui atvėsinti naudokite vėjelį ir jūros vandenį. Jei labai karšta, pavėsio mažai arba visai nėra, o jūra saugi, nerkite už borto – bet pirmiausia įsitikinkite, kad saugos lynas yra tvirtas. Jūs visada turite būti apdraustas.

Reikia saugotis pavojingų žuvų ir būti pasiruošus greitai įlipti į valtį. Jei gresia judesio liga, išgerkite tablečių nuo judesio ligos, jei įmanoma, kai tik pajusite diskomfortą skrandyje, nes dėl vėmimo organizmas netenka brangių skysčių. Jei neturite pakankamai vandens, nevalgykite, ypač maisto, kuriame yra baltymų, tarp kurių yra žuvis ir jūros dumbliai, jiems suvirškinti reikia daug vandens. Angliavandeniams (cukrui ir krakmolui) virškinti reikia mažiau vandens.

Vandens ištraukimas iš jūros ledo.

Iš ledo galima gaminti geriamąjį vandenį. Tačiau jaunas jūros ledas yra sūrus. Naudokite tik seną jūros ledą, kurį galima atpažinti iš melsvai pilkos spalvos ir apvalios formos. Jį galima ištirpdyti arba čiulpti, nes po metų ar daugiau ledas praranda jame esančią druską. Vasarą jūros ledo paviršiuje esančiuose baseinuose gali būti geriamojo vandens. Nebent, žinoma, jie susidarė dėl bangų purslų. Prieš gerdami šį vandenį labai gerai paragaukite, nes bet koks įsigertos druskos kiekis tik padidins troškulį.

Vandens ištraukimas iš žuvies.

Gerkite vandeningą skystį, esantį stuburo srityje ir didelių žuvų akyse. Atsargiai perpjaukite žuvį per pusę, kad pasiektumėte vandenį ir išsiurbtumėte akis. Jei geriate tiek mažai, kad esate priversti imtis tokių priemonių, tuomet negerkite visų kitų žuvies kūno skysčių, nes juose gausu baltymų ir riebalų, o tai sukels daugiau vandens suvartojimo iš organizmo atsargų. virškinti juos daugiau nei patys šie skysčiai suteiks.

Jūros vandens apdorojimas.

Jei esate gelbėjimo plauste, taiįranga gali apimti saulės ir cheminį gėlinimą. Jie turi atitinkamas instrukcijas. Nedelsdami naudokite saulės gėlinimo įrenginius, naudokite gėlinimo tabletes tik tada, kai orai saulės gėlinimo įrenginiui nepalankūs, o rasos ir lietaus vandens surinkimas yra neefektyvus.

Išgyvendami jūroje pabandykite atlikti šiuos veiksmus.

– Negerkite jūros vandens.
– Negerk šlapimo.
– Nevartokite alkoholio.
– Nerūkyk.
– Nevalgykite, nebent yra pakankamai geriamojo vandens.

Miegas ir poilsis yra geriausi būdai įveikti vandens ir maisto trūkumo periodus, tačiau dienos metu pasirūpinkite tinkama apsauga nuo tiesioginių saulės spindulių. Audringoje jūroje prisiriškite prie valties, prisidenkite ir stenkitės kuo ramiau atlaikyti audrą. Svarbiausia čia atsipalaiduoti arba bent jau pabandyti atsipalaiduoti.

Remiantis medžiaga iš knygos „Išsamus išgyvenimo ekstremaliose situacijose, laukinėje gamtoje, sausumoje ir jūroje vadovas“.
Johnas Wisemanas.