Frigidiškumas

Frigidiškumas reiškia seksualinio potraukio (libido) nebuvimą arba praradimą. Medicinoje tokiems seksualiniams sutrikimams apibrėžti vartojamas terminas „hipolibidemija“, kai sumažėja žmogaus poreikis pradėti lytinį kontaktą, o „alibidemija“ – tai lytinio potraukio nebuvimas. Frigidiškumą sunku diagnozuoti, nes daugeliu atvejų jis nepasireiškia išoriškai ir netrukdo turėti vaikų. Moteris gali rodyti dėmesio vyrui ženklus, tačiau lytinio akto metu gali nepatirti jokių emocijų ar malonių pojūčių. Nepaisant to, frigidiškumas jokiu būdu nėra nekenksmingas – jis gali sugriauti santuoką, sukelti gilią depresiją ir net rimtas ligas.

Frigidiškumo simptomai

Moteris/vyras neturi seksualinio potraukio partneriui arba pasirodo retai. Jokio jaudulio, seksualinių fantazijų, svajonių. Dažnai pokalbiai sekso tema būna neįdomūs ir net erzina. Seksualiniai santykiai suvokiami kaip nemaloni pareiga, našta. Lytinių santykių metu galimas diskomfortas ir skausmas. Moteriai seksas nesibaigia orgazmu, nėra pasitenkinimo jausmo. Ir vyras, ir moteris, sergantys frigidiškumu, po intymumo jaučia susierzinimą. Kai kuriems potraukis nežymiai pasireiškia lytinio akto pradžioje, tačiau greitai praeina.

Daugeliui vyrų nuolatinis libido mažėjimas yra susijęs su seksualinių fantazijų trūkumu, kai santuokinis seksas tampa nuobodžia kasdienybe.^¹.

Netinkami intymūs santykiai vyrui tampa streso priežastimi. Sekso metu galimos erekcijos disfunkcijos apraiškos, sunku pasiekti orgazmą arba, atvirkščiai, vyrą slegia priešlaikinė ejakuliacija. Jis tampa nerimastingas, neramus, gali susidaryti nepilnavertiškumo kompleksas.

Ką daryti?

Pirmiausia reikia kreiptis į seksologą. Ateityje gali tekti pasikonsultuoti su ginekologu, urologu, endokrinologu ar psichologu. Norint nustatyti frigidiškumo priežastį, dažniausiai reikalinga išsami diagnozė:

• ginekologinė apžiūra,
• Gimdos, priedų ultragarsas;
• hormonų lygio analizė.

Seksualiniai produktai

Kai kurie maisto produktai gali padidinti jūsų lytinį potraukį. Tam tinka braškės su juoduoju šokoladu, raudona mėsa, austrės, migdolai, čili pipirai, moliūgų sėklos, žuvis, kiaušiniai, avokadas, bananai, granatai, vanilė, medus, salierai. Su šiais ingredientais nesunkiai paruošite romantišką vakarienę dviems su seksu kaip desertą.

Frigidiškumo gydymas

Kadangi seksualinė disfunkcija daugeliu atvejų yra funkcinio sutrikimo ar psichologinės traumos pasekmė, šios priežastys turi būti pašalintos¹.

• Disfunkciją sukelia kokia nors patologija – pirmiausia ji gydoma.
• Priežastis dėl vaistų vartojimo – reikia koreguoti gydymo programą.
• Problema atsirado depresijos, nerimo, psichologinio streso fone – su pacientu dirba psichologas ir skiria vaistus, kurie padeda pagerinti nuotaiką ir nuima įtampą.
• Sutrinka hormonų pusiausvyra – atliekama hormonų terapija estrogenais arba androgenais (nesant kontraindikacijų). Vaistai gali būti skiriami tablečių, kremų ar odos pleistrų pavidalu.

Pastaruoju metu gydant frigidiškumą buvo skiriami vazoaktyvūs vaistai, kurių pagrindą sudaro veiklioji medžiaga sildenafilis. Jie naudojami vyrų erekcijos sutrikimams koreguoti.

Frigidiškumas ir vaistai

Vaistų vartojimas gali išprovokuoti hipolibidemiją ir alibidemiją. Dažniausiai tai yra antidepresantai, raminamieji vaistai, antipsichoziniai vaistai ir antihistamininiai vaistai. Narkotikai neigiamai veikia lytinę funkciją.

Be to, gydytojas gali skirti fizioterapines procedūras, kuriomis siekiama suaktyvinti medžiagų apykaitą ir kraujotaką dubens organuose (masažas, sėdimos vonios). Vieni ir poros seansai su psichologu ir seksologu yra veiksmingi.

Svarbu!

Sėkmingam seksualinio jautrumo grąžinimui labai svarbi partnerio pagalba, kuri gali būti išreikšta psichologine pagalba ir atvirumu. Svarbu pakeisti savo seksualinį gyvenimą ir suteikti jam įvairovės.

Moterų frigidiškumas

Žodis „frigidiškumas“ medicinos literatūroje ilgą laiką nebuvo vartojamas. Seksualinio susijaudinimo ir potraukio nebuvimas vadinamas „hipolibidemija“, taip pat vadinamas seksualiniu šaltumu. Ši problema klasifikuojama kaip seksualinė disfunkcija.

Įvairiais skaičiavimais, daugiau nei 40% moterų visame pasaulyje patiria frigidiškumą.^³. Dažniausiai šis sutrikimas pastebimas jaunoms moterims brendimo metu – iki 25 metų, taip pat menopauzės metu.

Sutrikimas gali pasireikšti įvairiais būdais. Sunkiausia forma yra tada, kai pacientas visiškai neturi seksualinio susijaudinimo ir negali pasiekti orgazmo net mėgaudamasis savimi. Kai kurios moterys patiria tam tikrą susijaudinimo laipsnį, bet negali jo išlaikyti lytinių santykių metu. Kita dažna forma – anorgazmija: sekso metu moteris negauna paleidimo ar orgazmo.

Hipolipidemijos tipai

Įprasta visus klinikinius frigidiškumo atvejus suskirstyti į pagrindinius tipus, atsižvelgiant į jo apraiškas ir sunkumą.

• Konstitucinis – visiškas seksualinio potraukio, fantazijų ir svajonių nebuvimas, erogeninių zonų nejautrumas.
• Simptominis – atsiranda dėl įvairių patologijų, ypač reprodukcinės ar endokrininės sistemos, smegenų. Dažnai frigidiškumas yra laikinas ir gali būti susijęs su pervargimu ir nuolatiniu stresu.
• Atsilikimas – sutrikimas yra laikinas ir paaiškinamas vėlyvu psichologiniu brendimu bei seksualinio jautrumo išsivystymu.
• Atsitraukimas – išsivysto dėl užsitęsusio seksualinio susilaikymo, dėl kurio išnyksta seksualiniai refleksai. Toks frigidiškumas būdingas moterims po 35 metų.
• Psichogeninė – psichologinės traumos, susijusios su seksualiniu gyvenimu, šeimoje, socialine aplinka ir paciento vidiniais kompleksais, pasekmė.

Vyrų frigidiškumas

Šis seksualinis sutrikimas dažnai painiojamas su impotencija, kai nėra erekcijos ir vyras negali išsiveržti. Vyrų frigidiškumas (alibidemija), kaip ir moterų frigidiškumas, yra sumažėjęs sekso poreikis, lytinio potraukio trūkumas.

Vyrų frigidiškumas ir depresija

Vyrų frigidiškumo formavimuisi didelį vaidmenį vaidina depresinės būsenos. Jie derinami su anhedonija – nesugebėjimu džiaugtis gyvenimu. Dažnai pacientams taip pat nustatomas motorinės veiklos sumažėjimas, mitybos instinktų slopinimas, mąstymo ir kalbos procesų sulėtėjimas. Alibidemiją dažnai lydi depresijos jausmas ir savisaugos instinkto susilpnėjimas^⁶.

Dažnai patologija vystosi pagal moterišką scenarijų – dėl sveikatos problemų, psichologinių nesėkmių, streso, fizinio perkrovimo. Tačiau yra ir grynai vyriškų frigidiškumo išsivystymo mechanizmų, pavyzdžiui, jie gali būti siejami su partnerės charakteriu ar jos išvaizda (patrauklumo praradimu). Kai kuriais atvejais per didelis alkoholio vartojimas vaidina neigiamą vaidmenį.

Frigidiškumo priežastys

Moterų seksualinis potraukis labai priklauso nuo hormonų gamybos. Dažniausiai moterų frigidiškumas yra hormonų disbalanso ar disbalanso pasekmė. Taip atsitinka, kai hipofizė gamina per daug prolaktino. Šis hormonas dalyvauja moters orgazmo „organizacijoje“. Tačiau svarbiausia, kad prolaktinas gali slopinti kito hormono – dopamino, atsakingo už seksualinį susijaudinimą, veikimą. Estrogenų trūkumas menopauzės metu gali sukelti makšties sausumą ir diskomfortą lytinių santykių metu.

Tiek moterims, tiek vyrams priežastis gali būti sunki įvairių organų ir sistemų liga. Iš esmės tai yra:

• hipertenzija,
• sunkios širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos;
• autoimuninės ligos;
• cukrinis diabetas,
• nutukimas,
• hiper- arba hipotirozė,
• inkstų nepakankamumas;
• išsėtinė sklerozė.

Moterų frigidiškumo priežastis dažnai yra lytinių organų ligos, dėl kurių moteris patiria diskomfortą ar skausmą lytinių santykių metu. Tokios patologijos apima^³:

• fibromos;
• vulvitas;
• salpingitas;
• adnexitas;
• uždegiminė gimdos kaklelio liga;
• makšties sausumas;
• endometriozė;
• nevaisingumas.

Vėlyvojo lytinio potraukio priežastis gali būti nepakankamas lytinių organų išsivystymas, anatominiai defektai, dėl kurių nepakankamai išsivystę dubens dugno raumenys.

Komplikacijos

Frigidiškumas gali gerokai pabloginti gyvenimo kokybę, neigiamai paveikti žmogaus psichologinę būseną ir netgi sukelti gilią depresiją. Seksualinis šaltumas dažnai tampa nesėkmingos santuokos priežastimi. Be to, pilnaverčio seksualinio gyvenimo nebuvimas gali sukelti lytinių organų patologijas: gimdos miomas, policistines kiaušides, vėžį, nevaisingumą.^⁴.

Psichologiniai veiksniai

Didžiulis problemų sluoksnis, vedantis į seksualinį šaltumą tiek vyrams, tiek moterims, siejamas su santykių psichologija ir pacientų psichika.

Pagrindiniai veiksniai:

• psichotrauma, atsiradusi dėl partnerio išdavystės, nesėkmingos seksualinės patirties;
• lėtinis fizinis ir psichologinis nuovargis, nuolatinis stresas;
• dažni konfliktai su partneriu;
• nepatenkinamos gyvenimo ar socialinės sąlygos;
• kompleksai, susiję su švietimu;
• nepasitikėjimas partneriu.

Buvo įrodytas ryšys tarp moterų frigidiškumo menopauzės metu ir emocinių sutrikimų – pirmiausia su depresija^².

Vyrams frigidiškumo priežastys gali būti susijusios su griežta partnerio kritika. Tai veda į kompleksus, nepilnavertiškumo jausmą ir nepasitikėjimą savimi.

Klasifikacija

Prieš pradedant gydymą, svarbu, kad gydytojas klasifikuotų frigidiškumą ir suprastų, kas tiksliai su jumis vyksta. Atsižvelgiant į požymius, jų sunkumo laipsnį ir priežastis, skiriamas pirminis moters frigidiškumas (visada trūko lytinio potraukio) ir antrinis frigidiškumas (libido buvo, bet išnyko veikiant tam tikram veiksniui). ). Moterims būdingi 4 simptomų laipsniai:

I – seksualinis poreikis išlieka, kartais galimi orgazmai, bet pasitenkinimo nėra;

II – sekso poreikis mažas, nėra orgazmo ir nepasitenkinimo lytiniais santykiais;

III – patrauklumo partneriui visiškai nėra;

IV – nuolatinės anorgazmijos fone moteris jaučia pasibjaurėjimą savo partneriu ir kitais vyrais.

Yra skirtumas tarp tikrojo frigidiškumo – jis negrįžtamas, nes priežasties pašalinti neįmanoma. Ir taip pat laikina – ji yra grįžtama ir susijusi su funkciniais organizmo ar psichikos sutrikimais.

Prognozė ir prevencija

Kompleksinis gydymas neduoda jokio poveikio tik tikro frigidiškumo atvejais, kai moteris objektyviai negali patirti seksualinio potraukio. Įvairių šaltinių duomenimis, iki 95% klinikinių atvejų yra laikina, grįžtama problema^¹. Gydymo sėkmė labai priklauso nuo to, kaip partneriai nori padėti vienas kitam, kad atgautų buvusią aistrą.

Prevenciniais tikslais gydytojai rekomenduoja laikytis tinkamos mitybos, įskaitant maistą, kuris palaiko libido. Reikėtų atkreipti dėmesį į fizinį aktyvumą, racionaliai taikyti darbo/poilsio grafiką, šalinti libido mažinančius veiksnius. Svarbu palaikyti ramius santykius su partneriu.

Išvada

Deja, dauguma vyrų ir moterų frigidiškumo nelaiko problema, dėl kurios verta kreiptis į gydytoją. Ir daugeliui seksualinio gyvenimo aptarimas su nepažįstamais žmonėmis yra tabu. Nepaisant to, seksualiniai sutrikimai reikalauja diagnozės ir gydymo, nes jie gali slėpti rimtus organizmo sutrikimus. Be to, dabar atsiranda vis daugiau mokslinių tyrimų seksualinės disfunkcijos srityje, o medicina siūlo saugias ir veiksmingas programas libido atkūrimui.

Šaltiniai

1. Каплан Х. Сексуальная терапия. — М.: Класс, 2007.
2. Перехов А.Я. Депрессия и сексуальные расстройства у женщин в естественной и хирургической менопаузе // Оржин. Акушерство, гинекология и репродукция. —  2009. — № 4. — С. 6-10.
3. Стеняева Н.Н., Хритинин Д.Ф., Чаусов А.А. Гинекологические заболевания как предикторы женской сексуальной дисфункции // Гинекология. — 2021. — № 23 (2). — С. 149-154.
4. Сумерова Н.М., Крижановская А.Н. и другие. Сексуальные дисфункции у женщин // Вестник РУДН, сер. Медицина. Акушерство и гинекология. — 2011. — № 6. — С. 380-385.
5. Шигапова В. И., Ягубов М. И. Клинические особенности и терапия психических расстройств у женщин, страдающих оргазмической дисфункцией // Социальная и клиническая психиатрия. — 2010. —№ 4. — Т. 20. — C. 51-58.
6. Ягубов М. И., Кибрик Н. Д., Кан И. Ю. Расстройства либидо у мужчин: вопросы клиники // Андрология и генитальная хирургия. — 2016. — № 4. — Том. 17. — С. 10-16.