Masturbacijos technikos, kurios padės glamones padaryti malonesnes: išorinės ir vidinės stimuliacijos būdai, kaip mėgautis gilia stimuliacija ir pasiekti orgazmą

Masturbacijos metodai gali padėti tyrinėti savo kūną ir suteikti naujų malonių pojūčių. Kalbame apie kelis būdus, kaip paįvairinti jūsų malonumą. 

Išorinės stimuliacijos būdai 

Glostykite savo vulvą

Nepaisant to, kad klitorio galvutė — jautriausia organo dalis, masturbacijos metu nebūtina jos iš karto stimuliuoti. Edukacinio projekto Kimkly atstovai patarti pirmiausia pabandykite paglostyti vulvą, nesusikoncentruodami tik į klitorį. 

Vulva susideda iš apatinės gaktos, didžiųjų ir mažųjų lytinių lūpų bei klitorio galvutės., šlaplės ir įėjimo į makštį. Visas šias vietas galima glamonėti: glostyti pirštų galiukais, daryti sukamaisiais judesiais, lėtai didinant intensyvumą. Taip pat galite naudoti vidinę delno pusę ir juo masažuoti jautrias vietas..

Lėtai judėkite

Cosmopolitan atstovai rekomenduoja. Palaipsniui judėkite link klitorio ir neužsibūkite prie jo. Pavyzdžiui, perbraukite ranka nuo apatinės pilvo dalies ar šlaunies iki galvos ir nugaros. Glostymas turi būti lengvas, todėl odą reikia liesti pirštų galiukais. 

Po to galite delsti pirštais ant klitorio. Tačiau prisilietimas turėtų būti lengvas ir erzinantis. Kai tik pajusite, kad susijaudinimas stiprėja, prisilietimus galite padaryti intensyvesnius, ritmingesnius ir pradėti glamonėti klitorį. 

Stimuliuokite sritį aplink klitorio galvą

Sekso pedagogė Jess Wilde, pataria: pirštais nubrėžkite apskritimus aplink klitorį. Galite keisti jų spindulį ir intensyvumą. Specialistės teigimu, ši technika tinka moterims, kurių klitoris per jautrus ir kurioms tiesioginis stimuliavimas neteikia tinkamo malonumo..

Sekso pedagogė Kate Canfield siūlo: pradėkite masturbuotis glamonėdamos lytines lūpas. Išilgai jų reikia braukti pirštais, šonais judant nuo klitorio link įėjimo į makštį ir atgal. Specialistės teigimu, taip į organus priteka kraujas, didėja susijaudinimas.

Vidinės stimuliacijos metodai 

Naudokite pirštus 

Jei mėgstate vidinę stimuliaciją, galite pirštais priglausti klitorio kūną iš vidaus. Sekso edukologės Luna Matatas pasiūlymas: pirma, įkiškite pirštą maždaug penkis centimetrus į makštį, kad patektumėte į vietą, kurioje jums ypač patinka save glamonėti. 

Vėliau piršto galiuku reikia stimuliuoti priekinę makšties sienelę, ją glostyti. Galite keisti slėgį, greitį ir pridėti daugiau pirštų. 

Štai keli judesiai, kuriuos galite atlikti taikyti masturbacijos metu: 

Sukamaisiais judesiais pirštu viduje. Tai stimuliuos sritį prie įėjimo į makštį.. 

Judėjimas „Ateik čia“. Norėdami tai padaryti, pirštų galiukais reikia švelniai paglostyti makšties sienelę.. 

Alternatyvi stimuliacija. Pirštais paglostykite makšties sienelę, o tada perkelkite juos į klitorį ir glostykite jį. 

Dviguba stimuliacija. Glostykite makšties sienelę ir nykščiu arba vidine rankos puse stimuliuokite klitorio ar vulvos galvą.. 

Išbandykite gilesnę stimuliaciją

Kai kurios moterys taip pat gali mėgautis gilia stimuliacija.. Pagal Luna Matatas, tam reikia įkišti pirštus giliau ir stimuliuoti viršutinę makšties dalį. Turite rasti vietą, kurioje liesti bus malonu, ir stimuliuoti ją pirštais. Padėti sau galite ir judindami klubus. 

Kad būtų patogiau praktikos metu, kelius galite pritraukti prie krūtinės. Tai padarys įėjimą į makštį lengviau prieinamą ir prasiskverbimą giliau..  

Eksperimentuokite su sekso žaislais

Patys sekso žaislai gali suteikti įvairovės masturbacijai. Tačiau juos galima derinti su pirštų stimuliacija. Seksologė Carol Queen tvirtina, kad rankų naudojimas kartu su masturbacija yra puikus būdas sužinoti daugiau apie savo pojūčius ir kūną. 

Taigi įsiskverbimui galima naudoti klasikinį vibratorių, o laisvąja ranka stimuliuoti klitorio galvą. Arba vakuuminiu sekso žaislu veikti išoriškai ir pirštais glostyti makšties sienelę.