Kaip teisingai atlikti kunilingą: 10 patarimų kuriuos pateikė ekspertai seksologai. Kunilingas nesąžiningai laikomas vienu sunkiausių seksualinių veiksmų.

Kaip teisingai atlikti kunilingą: 10 patarimų kuriuos pateikė ekspertai seksologai.

Būti tobulu meilužiu lengviau, nei manote.

Kunilingas nesąžiningai laikomas vienu sunkiausių seksualinių veiksmų. Matyt, šis stereotipas kyla iš kito – apie moteriškų lytinių organų „sudėtingumą“ ir „paslaptingumą“. Žemiau pateikti patarimai padės įvaldyti šį įgūdį ir įgyti geriausios moters gyvenime meilužės reputaciją.

1. Įvaldykite teoriją

Dauguma moterų patiria orgazmą dėl klitorio stimuliacijos, todėl visas jūsų dėmesys turėtų būti sutelktas aplink jį ir į jį. Tik filme mergina turi turėti įsiskverbimą po jo, kad seksas būtų tikras. O gyvenime tai trumpiausias kelias į moters orgazmą. Todėl nevertinkite kunilingo tik kaip aperityvo.

2. Įsitikinkite, kad jūs abu to norite

Seksologė Vanessa Marin tvirtina, kad daugelis moterų patiria diskomfortą kunilingo metu. Viena iš priežasčių yra ta, kad tiek vyrai, tiek moterys turi nerealių įsitikinimų apie moterų lytinių organų regėjimą, kvapą ir skonį.

Makštis nėra rožių sodas. Ji negali atrodyti ar kvepėti kaip rožė.

Jei esate iš tų žmonių, kurie moterų lytinius organus lygina su žuvimi ar kažkuo panašiu, prašau, nedarykite kunilingo. Tu tikrai šito nenori. Jei esate pasiruošęs oraliniam seksui, bet jūsų partnerė drovi, nedarykite jai spaudimo, o stenkitės kalbėtis.

3. Leiskite partneriui atsipalaiduoti

Daugelis moterų patiria diskomfortą kunilingo metu. Kai kurioms tai asocijuojasi su kompleksais dėl savo kvapo ir skonio ar savo lytinių organų išvaizdos. Kitos nerimauja, kad vyrui nepatinka to daryti. Dar kitos nemėgsta būti dėmesio centre ir negali atsipalaiduoti. Paprastai moteris yra hiperkritiška savo kūnui, todėl jūsų akys, nosis ir burna jos jautriausioje ir pažeidžiamiausioje srityje sukelia bent menką pasipriešinimą.

Žinoma, jūs negalėsite iš karto pakeisti savo partnerės savijautos. Bet jūs galite padėti jai atsipalaiduoti. Sėkmė daugiausia priklausys nuo jūsų oralinio sekso suvokimo. Todėl leiskite merginai suprasti, kad į procesą žiūrite rimtai, kad jums tai nėra „pagrindinės dalies“ įžanga ir kad tai tikrai jus įkvepia.

4. Nepamirškite apie apsaugą

Kunilingas gali ne tik pagerinti santykius, bet ir perduoti lytiniu keliu plintančias ligas: gonorėją, pūslelinę, sifilį, žmogaus papilomos virusą ir kt.

Jei nėra venerologo pažymų, oraliniam seksui taip pat reikia barjerinių kontraceptikų.

5. Paruoškite partnerę ir save ilgalaikiam malonumui

Preliudija prieš kunilingą – dar vienas būdas atsipalaiduoti ir sujaudinti merginą. Be to, tai tiesiog būtina: klitoris pernelyg jautrus, tai nėra geriausias sprendimas. Vanessa Marin pataria – praleiskite laiką bučiuodami, apkabindami, liesdami, kalbėdami apie savo fantazijas. Ir tik tada, kai moteris pakankamai susijaudinusi, pereikite prie lytinių organų. Tačiau ir ten nereikia skubėti: pradėkite lengvais liežuvio judesiais aukštyn ir žemyn.

Atkreipkite dėmesį: net ir po tokio pasiruošimo partneris orgazmą pasieks vidutiniškai per 20 minučių. Todėl pasirūpinkite savo patogumu.

Įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra patogioje ištiestoje padėtyje. Pasistenkite lūpas ir liežuvį pastatyti 45, o ne 90 laipsnių kampu – taip jums bus lengviau. Norėdami tai padaryti, dantenas priglauskite prie partnerės kūno, o galvą – prie jos kojos. Kad tai būtų įmanoma, jos kojos turi būti pakankamai arti viena kitos.

Jei nemėgstate kunilingą atlikti gulint, galite atsiklaupti šalia lovos. Tačiau, kad ir kokį metodą pasirinktumėte, įsitikinkite, kad jaučiatės patogiai ir esate pasirengę neskubėdami atlikti visus veiksmus.

6. Įvaldykite pagrindinę kunilingo techniką

Pasak seksologės Vanessa Marin, yra dar viena labai svarbi taisyklė: kunilingo metu geriau būti švelniam ir metodiškam, o ne grubiam ir nenuspėjamam. Tai reiškia, kad turite rasti būdą, kuris patinka jūsų partneriui, ir jo laikytis.

Laikykitės pagrindinės technikos:

1. Paruošę, sutelkite dėmesį į priekinės komisūros srities laižymą (sritį tiesiai virš klitorio galvutės, kur susikerta lytinės lūpos). Kartkartėmis liežuviu ir smiliumi paglostykite patį klitorį.
2. Didėjant susijaudinimui, įsiskverbkite į makštį – iš pradžių liežuviu, paskui vienu ar dviem pirštais. Tačiau nedarykite judesių pirmyn ir atgal. Geriau spauskite pirštus prie priekinės makšties sienelės, kur labiausiai jautri zona, ir toliau stimuliuokite klitorį liežuviu.
3. Laisva ranka paglostykite krūtis, pilvą ir kitas partnerio erogenines zonas.

Šis metodas gali būti naudojamas kaip atskaitos taškas. Tačiau nepamirškite, kad kiekviena moteris turi savo pageidavimus. Kai kurios moterys mėgsta tuo pačiu metu oralinę ir rankinę stimuliaciją, kiti ne. Vienos orgazmą pasiekia greičiau, kai klitoris laižomas iš viršaus į apačią ir iš apačios į viršų, kitos – kai laižoma ratu, kitos – kai nupiešiami vieni simboliai, trečios – kai joms čiulpia.

Stebėkite merginą, kad suprastumėte, kas jai teikia daugiau malonumo. Dar geriau paklausk tiesiai: ji tikriausiai žino.

7. Nepersistenkite su technologijomis

Yra keletas bendrų dalykų, pavyzdžiui:

• liežuvio geriau neiškišti, kad jis per daug nesukietėtų ir neišsausėtų;
• galite susikoncentruoti ne tik į klitorį, bet ir į erdvę aplink jį;
• nereikėtų iškart pradėti stipriai paveikti klitorį.

Tačiau kitu atveju nėra idealaus būdo visiems.

Internete yra daug patarimų apie super judesius, kurie „nuneš merginai stogą“. Pavyzdžiui, kai kurie siūlo Internete yra daug patarimų apie super judesius, kurie „nuneš merginai stogą“. Pavyzdžiui, kai kurie siūlo „suvirinimo siūles“. Taigi: šie būdai taip neveikia.

Kai tik sutelkiate dėmesį į tam tikrus judesius, nustojate stebėti partnerio reakcijas ir prarandate ryšį su ja (ir tai apskritai yra pagrindinis dalykas). Be to, nieko nėra blogiau, jei sulėtini greitį, nes prisimeni, ką dabar daryti, arba susipainioji ir vėl pradedi kitą slaptą manevrą. Visa tai lengvai perskaito priimančioji šalis ir sukelia nejaukumą bei susierzinimą.

Geriausia, ką galite padaryti, tai pasiduoti procesui ir pačiam juo mėgautis.

8. Pojūčius sustiprinkite intymiomis kosmetikos priemonėmis

Kai kurios oraliniam seksui skirtų lubrikantų rūšys sustiprina pojūčius: sušildo, vėsina ar padidina jautrumą. Yra net ypatingų skystų vibratorių kuris paspartins orgazmo atsiradimą.

Štai ir eksperimentuoti su produktais neverta – pienligės paūmėjimas po sekso tikrai nepridės taškų jūsų, kaip geriausio meilužio, reputacijai.

9. Ir dar kartą: atkreipkite dėmesį į priekinę lytinių lūpų sritį

Tairekomenduoja knygos apie moterų pasitenkinimą autorius Ianas Körneris. Anot jo, lytinių lūpų priekinė zona yra ta sritis, kuri dažnai yra ignoruojama kunilinguose dėl nusikalstamo artumo gerai žinomam klitoriui. Körner tvirtina, kad spaudimas šiai vietai stimuliuoja vidinio klitorio kūną (taip, galva yra tik ledkalnio viršūnė).

Jis siūlo naudoti tokį metodą: prispauskite viršutinę lūpą arba dantenas prie srities virš klitorio gaubto ir palaižykite aplink klitorį. Jei jūsų burna yra 45 laipsnių kampu moters kūno atžvilgiu, sukurkite Elvio Presley šypseną – tokia lūpų padėtis palengvins procesą.

10. Pasiruoškite orgazmui

Kai partnerė artėja prie finalo, Vanessa Marin pataria tvirčiau suspausti merginos kojas, kad padidėtų stimuliacija.

Svarbiausias dalykas, kurį turėtumėte išmokti: nekeiskite paties stimuliavimo ritmo ir metodo (nebent jūsų partneris prašo kitaip).

Daugeliui moterų nuoseklios glamonės yra pagrindinis orgazmo veiksnys. Todėl atradę tą patį būdą, nekeiskite jo. Priešingu atveju rizikuojate atsidurti miegamajame su nusiminusia mergina.

Paskutinis patarimas: atminkite, kad po orgazmo klitoris yra labai jautrus. Suteikite savo partnere pailsėti po kunilingo prieš pereidami prie naujos veiklos. Ir, žinoma, nepamirškite pasakyti jai, kaip jums tai patiko, ir pasveikinti save su puikiai atliktu darbu!

Moterų malonumų ekspertė Ien Körnerveda savo knygoje pateikia tris postulatus, kuriuos vyras turi išmokti, kad galėtų mėgautis procesu kartu su savo partnere.

1. Kunilingo metu pamiršti apie save – dabar nuo jos malonumo priklauso tavo malonumas.
2. Neskubėkite: ji nusipelno viso pasaulio laiko. Ir norisi mėgautis kiekviena akimirka.
3. Jos kvapas jaudinantis, skonis nuostabus. Ir jie abu yra gražios gamtos dalis.