Specialistai aiškina, kodėl sportuodamos moterys gali patirti orgazmą. Normalu jaustis susijaudinusiam treniruotės metu! Pagal atliktą tyrimą, 9% žmonių fizinio krūvio metu patyrė orgazmą.
Normalu jaustis susijaudinusiam treniruotės metu! Greičiausiai taip yra dėl kraujotakos, hormonų ir raumenų susitraukimų. Tai teigia Indianos universiteto Visuomenės sveikatos mokyklos profesorė Debbie Herbenick ir Teksaso universiteto klinikinė psichologė Cindy Meston. Ekspertai tokią išvadą daro remdamiesi ilgamete tyrimais ir profesine patirtimi., apie tai rašo Buzzfeed naujienos.
Pagal 2018 m Debbie Herbenick atliktą tyrimą, 9% žmonių fizinio krūvio metu patyrė orgazmą. Be to, 5% su tuo susidūrė bent kartą ar du, o 1% – 11 ir daugiau kartų. Ekspertės teigimu, daugelis seksualinį susijaudinimą patyrė ir be orgazmo per fitneso užsiėmimus. Tačiau tiksliai nežinoma, kaip tai dažnai pasitaiko..
„Jei taip atsitiko jums, jūs nesate vieni. Ir tau viskas gerai. Manau, tai daugeliui natūrali patirtis. Kai kuriems žmonėms tai patinka. Kai kurie žmonės yra neutralūs, bet su tuo sutinka. Kiti labai mėgsta susijaudinimą ar orgazmą ir mano, kad tai yra papildoma treniruotės nauda.“ Debbie Herbenick
Cindy Mestonstudijos įrodė, kad manoma, kad orgazmas mankštos metu pasiekiamas dėl lytinių organų kraujotakos, hormonų antplūdžio ir raumenų susitraukimų. Tačiau ji mano, kad išorinė stimuliacija (pavyzdžiui, dėl aptemptų drabužių) vargu ar turės įtakos orgazmo pasiekimui treniruotės metu..
„Moterys nerizikuos patirti orgazmą ir sumišimą – nebent jos sutelks dėmesį į tuos pojūčius ir norės, kad jie įvyktų“. Cindy Meston
Debbie Herbenick taip pat mano, kad tai ne apie išorinį poveikį, o apie tai, kaip tu treniruojiesi. Taigi, pratimai, kurie įtraukia jūsų šerdies ir dubens dugno raumenis, dažniau sukelia susijaudinimą arba orgazmą. Tai taip pat priklauso nuo treniruotės intensyvumo. Be to, sportuojant sukeltas orgazmas yra labiau vidinis pojūtis ir „visiškai ne toks, kaip dėl klitorio stimuliacijos“. Debbie Herbenick teigimu, toks orgazmas dažniausiai nesusijęs su seksualiniu susijaudinimu. Tai veikiau specifinė organizmo reakcija į labai intensyvią treniruotę, apimančią pagrindinius pilvo raumenis. Tačiau, kaip sako Cindy Meston, patirtis gali tapti „seksualesnė“. Pavyzdžiui, kraujo veržimasis į lytinius organus gali sukelti jaudinančių minčių.
Be to, tokia patirtis treniruočių metu padės pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą.. Cindy Mestonstudijos parodė, kad sportas „paruošia“ moterį susijaudinimui, todėl seksualinėje situacijoje kūnas „reaguoja greičiau ir intensyviau“. Optimalus laikas yra pirmosios 20 minučių po treniruotės, nes šiuo metu kraujotaka į makštį yra aktyviausia. Tačiau tai nereiškia, kad moteris norės sekso vien dėl pratimų..
„Kad šie pojūčiai būtų seksualūs, moteris turi suvokti situaciją kaip seksualią. Tai nereiškia, kad mus tiesiog skatina fiziologija. Sąmoningas sprendimų priėmimas yra labai didelė to, kas vyksta toliau, dalis.“ Cindy Meston