Ką reikia žinoti apie erekciją

Ji nevalinga ryte, nemėgsta per daug alkoholio ir antsvorio, yra tvirtos ir laimingos šeimos pagrindas.

Taigi ką reikia žinoti apie erekciją, kad visada būtumėte geros formos?

Gėrimas kenkia erekcijai

Jei nedidelis alkoholio kiekis gali jus atpalaiduoti, vis dėlto nepamirškite, kad alkoholiniai gėrimai silpnina erekciją. Išgėrus per daug vyno, alaus ar kokteilių, erekcija ateina vėliau, ją sunku išlaikyti, o ejakuliacija dažnai būna sunkiai pasiekiama.

Erekcija gali pasireikšti visomis kryptimis

Į viršų, į apačią, į dešinę, į kairę – nėra normalios erekcijos krypties. Tai priklauso nuo varpos pakabinamojo raiščio.

Antsvoris turi blogos įtakos erekcijai

Padidėjęs testosterono (vyriškojo lytinio hormono) kiekis skatina gerą erekciją. Tačiau svorio padidėjimas yra atvirkščiai proporcingas šio hormono kiekiui. Nutukusių vyrų kraujyje testosterono yra vidutiniškai 1,5 ng/ml mažiau nei normalaus svorio vyrų.

Nevalinga erekcija

Per naktį erekcija gali pasireikšti 2-3 kartus. Paskutinė ir ryškiausia yra rytinė erekcija, pasireiškianti visą gyvenimą, su amžiumi prarandanti intensyvumą. Ji rodo normalią erekcijos sistemos neuro-kraujagyslinę veiklą.