Blogas seksas santuokoje. Raktai į atgaivinimą!

Seksualumas yra lakmuso popierėlis. Jei jūsų seksas prastas, galima drąsiai teigti, kad problemų yra ir kitose jūsų poros srityse.

Dabar panagrinėsiu kelias blogo sekso pastoviuose santykiuose priežastis. Žinoma, čia atskleista tik nedidelė dalis sunkumų, o jei įžvelgiate ką nors savo, jei norite, galite „kasti giliau“.

1. Nesibaigiančio susiliejimo gyvenimas

Deja, mūsų kultūroje tiek daug tradicijų, susijusių su bendrumu ir kolektyvizmu – „Vyras ir žmona yra vienas šėtonas“, „Vyras ir žmona yra du batai į porą“ ir pan.

Tik pastaruoju metu mokoma pagarbos individualumui, asmeninėms riboms, savarankiškumui.

Taigi susiliejimo stereotipas būdingas daugeliui porų. Kyla sunkumų, problema atsijungti, paleisti partnerį. Iš čia ir blogas seksas santuokoje.

Interesų skirtumai ir noras leisti laiką atskirai gali būti smerkiami ir suvokiami kaip išdavystė.

Tačiau kiekvienas žmogus turi du vienodai svarbius poreikius – būti kartu su kuo nors ir būti vienam. Jei poreikis būti vienam yra frustruojamas, nepatenkinamas, tai gali sukelti rimtą problemą – savęs praradimą.

Gyvenimas santuokoje veda prie sumažėjusio, o gal ir visiškai nutrūkusio lytinio gyvenimo, blogo sekso santuokoje. Geram kontaktui, kaip ir geram seksui, reikia ribų, o kai jų nėra, atitinkamai ir noro nėra.

Išėjimas. Supratimas, kad būti vienam yra gerai ir nereiškia, kad tai nenormalu. Pajuskite, kuo domitės, kokias svajones palaidojote, ką pamiršote, ką nustojote daryti, kai pradėjote santykius.

Atgaivinkite savo asmeninį gyvenimą ir priimkite partnerio laisvę daryti tai, ką jis nori, ir nebūtinai su jumis. Leiskite kiekvienam iš jūsų turėti kažką skirtingo ir suteikite tam savo erdvę.

2. Vaikų ir tėvų santykių tęsimas poroje

Kai vienas iš partnerių mato kitą kaip savo Tėvą, o save kaip Vaiką.

Koks seksas gali būti tarp Vaiko ir Tėvo? Natūralu, kad jokio sekso arba labai blogas seksas. Tėvas reikalingas tam, kad rūpintųsi, saugotų, aprūpintų.

Tai – bendrai priklausomų santykių modelis. Čia nėra suaugusiųjų partnerystės. Pagrindinis tokių santykių tikslas – atkurti vaikystę ir gauti rūpestį, kurio trūko.

Bus psichologinė ir materialinė priklausomybė. Todėl sekso figūra nueina į antrą planą, yra kitų, aktualesnių poreikių ir baimių.

Seksualinis gyvenimas gali būti realizuojamas ir už šių santykių ribų. Ši problema, žinoma, savaime neišnyks, būtina ir greičiausiai ilga psichoterapija.

3. Agresyvumo atmetimas. Pasyvi gyvenimo pozicija

Agresyvumas tiesiogiai susijęs su seksu. Jei žmogus nemoka pasakyti „ne“, apginti savo pozicijų, konfrontuoti, jis nemoka žymėti savo ribų. Visa tai veda prie savęs praradimo ir prisitaikymo prie kito norų.

Agresyvumas yra ir santykių kūrimo priemonė, ir gyvybinė energija. Todėl kai jo nepriimate, neigiate jį savyje, dingsta jausmų ryškumas, mažėja jautrumas ir gyvybingumas.

Nemalonia nesugebėjimo konfrontuoti pasekme tampa savęs praradimas, nesugebėjimas paklausti partnerio, ko norėtumėte ar nenorėtumėte sekso ir kitose gyvenimo srityse.

Atrodo, tarsi gimtoji šalis turėtų skaityti jūsų mintis. Tačiau, deja, taip nėra. Niekas neskaito minčių ir neatspėja norų. Todėl svarbu mokėti pasirūpinti savimi ir dėl gero sekso, įskaitant.

Išėjimas. Suprasdamas, kad tik tu gali pasirūpinti savimi. Ir išmokti konfrontuoti, pasakyti „ne“, nusistatyti savo ribas.

Taigi, blogą seksą santuokoje galite padaryti geresnį. Visos priemonės yra jūsų rankose. Pakeiskite suvokimą, veiklą, ir pagerės ne tik seksas, bet ir daug kitų dalykų. Nes esame gyvi, vientisi ir patys renkamės savo gyvenimą!

Autorė

Puškariova Sofija Sergejevna
Psichologė, supervizorė, geštalto terapeutė – Maskva.