Kas yra joni masažas ir kaip jį praktikuoti (2 dalis)

Pradedančiųjų masažo technikos, kurias galima išbandyti

Žmogus turėtų elgtis lėtai ir klausytis, ką jam sako jo kūnas ir kaip jis jaučiasi. Neturėtų būti jokių laiko apribojimų.

Keletas labai paprastų technikų, kurias galima išbandyti praktikuojant joni masažą:

Vilkimas

Švelniai suimkite klitorį tarp rodomojo piršto ir nykščio.
Švelniai traukite nuo kūno.
Atleiskite.
Pakartokite su vidinėmis ir išorinėmis lytinėmis lūpomis ir kitomis vietomis, kurios jums patogios.

Stūmimas ir traukimas

Nedideliais pulsuojančiais judesiais vienu ar dviem pirštais švelniai stumkite klitorį.
Palaikykite spaudimą ant klitorio, o pirštą traukite žemyn.
Kartokite iš abiejų varpos pusių.

Sukimas ratu

Piršto galiuku darykite mažus ratus aplink klitorį.
Keiskite kryptį pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę.
Keiskite mažus apskritimus į didesnius, keisdami spaudimą taip, kaip jaučiatės gerai.

Ritinėjimas

Tarp viduriniojo piršto ir nykščio paimkite dalį vidinių arba išorinių lytinių lūpų.
Judinkite pirštus priešingomis kryptimis, tarsi bandydami jas surakinti.

Apglėbimas

Suformuokite ranką kaip puodelį ir laikykite ją virš makšties.
Judinkite ranką švelniais sukamaisiais judesiais.
Palyginkite ranką prie makšties angos.
Delnu masažuokite visą sritį.

Asmuo gali bandyti keisti įvairius pirmiau nurodytus būdus. Įsitikinkite, kad į masažą įtraukiama ir likusi kūno dalis.

Pozicijos, kurias galima išbandyti

Atlikdami joni masažą žmonės gali norėti išbandyti kelias pozas, kurių daugelio šaknys glūdi jogos tradicijoje.

Lotoso padėtis

Šią padėtį žmogus gali užimti atlikdamas masažą vienas arba su partneriu.

Vienas atsisėskite sukryžiavę kojas ir tiesia nugara, delnais atsiremkite į kelius.

Su partneriu:

• Vienas iš partnerių sėdi taip, kaip aprašyta pirmiau.
• Antrasis partneris sėdi veidu į juos, kojas apglėbęs aplink pirmojo partnerio liemenį, kulkšnis sukryžiavęs už partnerio.
• Kvėpuokite kartu.
• Ranka ant širdies
• Sėdėkite sukryžiavę kojas, nugara tiesi.
• Dominuojančią ranką padėkite ant širdies.
• Pajuskite širdies plakimą ir medituokite apie ryšį, giliai kvėpuodami.

Tarpinė technika

. Kai žmonės vis geriau jaučiasi atlikdami joni masažą, jie gali norėti išbandyti naują techniką.

Erzinimas

Orgazmas nėra pagrindinis tantrinių praktikų, tokių kaip joni masažas, tikslas. Tačiau jei žmogus pastebi, kad atlikdamas joni masažą gali pasiekti kulminaciją, jis gali norėti išbandyti tai, ką praktikuojantys vadina „apnuoginimu“.

Vėluodami patirti orgazmą, žmonės gali pastebėti, kad galiausiai, kai leis jam įvykti, patirtis bus intensyvesnė.

Masažas nutraukiamas prieš pat kulminaciją ir suteikiama šiek tiek laiko atvėsti. Tada vėl pradėkite masažą, sustodami prieš pat kulminaciją. Tai kartokite tiek kartų, kiek norite.

Kuo dažniau žmogus kartoja šį procesą, tuo didesnį malonumą jis gali patirti, kai pagaliau leis sau pasiekti orgazmą.

Šaltiniai, iš kurių galima sužinoti daugiau

Žmonės turėtų žinoti, kad joni masažas nėra reglamentuojamas.

Norintys, kad kas nors kitas jiems atliktų joni masažą, turėtų atlikti kruopštų tyrimą ir susirasti gerą reputaciją turintį specialistą.

Gerai žinomi šios srities instruktoriai yra Layla Martin ir Sofia Sundari.

Visi, kurie domisi tantriniu seksu ir tantrine joga apskritai, daugiau informacijos gali rasti svetainėje Embody Tantra.

Apibendrinimas

Nėra mokslinių įrodymų, kad joni masažas būtų naudingas medicinoje. Anketiniai duomenys, turintys ilgą istoriją, rodo, kad jis gali teikti emocinę ir dvasinę naudą.

Žmonės gali atlikti joni masažą vieni arba su partneriu. Daugeliui tai darančių žmonių tai yra labai intymi praktika.