Seksas ir gėda: kaip juos suderinti?
Norint užsiimti seksu, reikia atsikratyti drabužių. Bent iš dalies. Kai kuriems žmonėms nuogumas yra natūrali būsena. Kitiems tai tikras stresas. Vien mintis, kad teks nusirengti (nesvarbu, kokioje situacijoje), tokiems žmonėms sukelia arba paniką, arba lengvą anabiozę. Akivaizdu, kad tai labai nepalankiai veikia seksą.
Pirmiausia reikia suprasti, kodėl žmogus taip skausmingai suvokia nuogumą. Su didele tikimybe tokių sudėtingų santykių su savo kūnu ištakų reikėtų ieškoti vaikystėje.
Vaikystė. Galbūt viso to priežastis – pernelyg didelis tėvų, senelių ir mokytojų griežtumas vaikų darželyje. Siekdami užkirsti kelią vaiko domėjimuisi lytinio gyvenimo sritimi ir taip apsaugoti jį (ir pirmiausia save) nuo nereikalingų problemų, jie atkakliai skiepija vaikui nemeilę lytiniams organams ir viskam, kas su jais susiję. Tikriausiai prisimenate, kaip vaikų darželyje auklėtojos ir auklėtojai neleisdavo miego metu laikyti rankų po antklode ir griežtai bausdavo tuos, kurie būdavo pagauti tyrinėjant pirminius lytinius požymius.
Buvo manoma (ir tebemanoma), kad masturbacija yra bloga, neleistina ir apskritai mirtina. Todėl už nepaklusnumą reikia bausti ypač griežtai ir, kas blogiausia, viešai. Vaikas, patyręs tokį stresą – visuotines patyčias ir pažeminimą bendraamžių akivaizdoje – yra pasirengęs visam likusiam gyvenimui pamiršti tai, kas yra žemiau juosmens.
Be to, jis susiduria su draudimais („Negalima čia liestis!“, „Negalima vaikščioti po kambarį nuogam!“), kuriuos jam uždraudžia suaugusieji, autoritetingi asmenys – tėvai arba auklėtojai, – kuriems jis negali prieštarauti. Todėl įskiepytas požiūris giliai įauga į sąmonę, ir 19 metų žmogus negali paaiškinti, kodėl jis taip bijo nuogo kūno, o kartu ir sekso temos.
Labai tikėtina, kad net ir suaugęs toks žmogus gėdysis nusirengti gydytojo kabinete, bendroje persirengimo kabinoje (pavyzdžiui, baseine) ir net namuose – nuogo kūno kontempliavimas kelia nemalonius jausmus – baimę būti pagautam, išjuoktam ir iškeiktam. Žinoma, visa tai vyksta nesąmoningai (vargu ar žmogus galvoja, kad gydytojas ar baseino bičiuliai iš jo pasijuoks) – šį darbą už jį atlieka indoktrinuotos iš vaikystės baimės ir kompleksai).
Taikos trikdytojai. Kita priežastis – patirtas pažeminimas. Vaikai, kaip žinia, yra žiauriausios būtybės pasaulyje: jei jie nusprendžia ką nors užgaulioti, jiems tai tikrai pavyks. Patyčių priežastis gali būti fiziologiniai pokyčiai, prasidėję anksčiau, nei tikėtasi (krūtų formavimasis, plaukų atsiradimas). Vaikas buvo įžeidžiamai vadinamas vardais, nurodant jam, kad jo kūnas skiriasi nuo kitų – vadinamųjų „normalių“ – ir jis visą gyvenimą įgijo kompleksą dėl savo fizinio netobulumo.
Priežasties ir pasekmės ryšiai. Norint pagerinti savo santykį su nuogumu, labai svarbu suprasti tokio požiūrio į savo kūną priežastis. Svarbu prisiminti, kokiu momentu jautėtės nepatogiai, išryškinti detales ir pažvelgti į situaciją suaugusiojo, šiandienos akimis. Ar tuo metu viskas buvo taip baisu ir nepataisoma? Galbūt tai buvo ne tavo kaltė, o žmonių, kurie tuo metu buvo šalia – suaugusiųjų, kurie tave barė, ar bendraamžių, kurie juokėsi. Kai atkursite visą savo santykio su kūnu istoriją, nuogumas nebeatrodys toks bauginantis. Žinoma, tuoj pat neišeisite į nuogalių paplūdimį, bet tikriausiai kitaip žiūrėsite į save veidrodyje.
Jei tikrai susidūrėte su tokia problema, pasinaudokite mūsų patarimais. Tikimės, kad jie padės jums susigyventi su savo nuogumu.
Miegokite be drabužių. Pajuskite savo nuogą kūną. Norėdami tai padaryti, pabandykite miegoti nuogi. Dabar vasara, todėl tai bus daugiau nei funkcionalu. Viena vertus, buvimas be drabužių suteiks jums malonų pojūtį – jūsų kūnas bus atsipalaidavęs, niekas jo nespaus. Kita vertus, nieko nebijosite. Juk vis tiek esate po antklode ir niekas jūsų nematys.
Netraumuokite savęs. Jei geriau jaučiatės, kai mylitės tamsoje, pirmyn ir darykite tai. Tačiau paaiškinkite partneriui, kodėl tai darote. Šis pokalbis nebus lengvas, tačiau jis padės jums ir jūsų partneriui suprasti vienas kitą. Vyras bus dėmesingesnis jūsų norams (pavyzdžiui, nepuls jūsų prievartauti vidury baltos dienos), o jūs nustosite gyventi viena su savo problema.
Peržiūrėkite savo garderobą. Galbūt drovumas privertė Jus rengtis itin santūriai: ilgi sijonai, džinsai, golfai ir tik žemakulniai. Pabandykite dėvėti ką nors ne tokio rimto, pavyzdžiui, trumpesnį sijoną. Iš karto eiti į šokių aikštelę gal ir nebūtina, bet eiti tokiu pavidalu, pavyzdžiui, į parduotuvę, prasminga.
Šviesa į pagalbą! Jei jūsų partneris primygtinai reikalauja užsiimti seksu šviesoje ir tik šviesoje, nepanikuokite. Beveik bet kokią šviesą (nebent vidurdienį ir esate miške) galima paversti savo naudai.
Įvertinkite straipsnį
