Kaip sekso trūkumas veikia jūsų sveikatą
Kaip sekso trūkumas veikia jūsų sveikatą
Lytinių partnerių skaičius ir lytinių santykių dažnumas keičiasi visą gyvenimą . Tačiau užsitęsęs sekso nebuvimas laikomas kalės priežastimi. Sekso trūkumas iš tiesų gali būti problema, bet ne ta prasme, kokia paprastai turima omenyje.
Sekso nauda nėra iki galo ištirta
Reguliarus seksas gali būti naudingas: , , , , , ir taip pat . Tačiau tai galioja ne visiems, ir ne kiekvienu tyrimu galima pasitikėti.
, kad kelis kartus per savaitę lytinius santykius turėjusių studentų seilėse buvo daugiau imunoglobulino A (IgA), antikūnų, kovojančių su infekcijomis ir peršalimu. Tačiau imtis buvo nedidelė – 112 žmonių, o naujų duomenų šia tema nėra. Be naujausių ir geresnių tyrimų sunku daryti išvadas apie sekso ir imuniteto ryšį.
Kituose tyrimuose buvo tiriama, kaip seksas sumažina streso hormono kortizolio kiekį, išskirdamas oksitociną, endorfinus ir dopaminus. Mokslininkai padarė išvadą, kad intymumas tarp partnerių sumažina kortizolio kiekį, tačiau . Tai yra, apsikabinimas ne mažiau efektyvus kovojant su stresu nei lytinis aktas.
kad vyresnio amžiaus moterys, kurios yra patenkintos savo seksualine veikla, rečiau kenčia nuo aukšto kraujospūdžio. Tačiau vyresnio amžiaus vyrams tokio poveikio nenustatyta. Vaistai nuo aukšto kraujospūdžio gali sumažinti libido ir sukelti erekcijos sutrikimus, todėl vyresni vyrai negali tiesiog mylėtis norėdami sumažinti kraujospūdį.
Kitas tyrimas padarė išvadą, kad dažna ejakuliacija . Tyrėjai ištyrė 30 000 vyresnių nei 40 metų vyrų profilius ir nustatė, kad tie, kurie ejakuliuoja 21 ar daugiau kartų per mėnesį, turėjo mažesnę prostatos vėžio riziką nei vyrai, kurie ejakuliuoja 4–7 kartus per mėnesį. Tačiau ejakuliacija yra ne tik sekso, bet ir masturbacijos rezultatas. Ir masturbacija yra dažnai : Sumažina stresą, padeda užmigti ir gerina nuotaiką. Čia taip pat svarbu, kad tyrimas būtų pagrįstas respondentų sąžiningumu. Kai kurie galėjo pervertinti duomenis, o tai reiškia, kad negalima daryti išvados, koks ejakuliacijų dažnis gali sumažinti prostatos vėžio riziką.
Sekso nauda sveikatai nėra visiškai įrodyta, tačiau rizika akivaizdi. Todėl būtina , ir būti patikrintam gydytojo prieš ir po kiekvieno seksualinio partnerio, .
Seksas neturi įtakos laimei
autoriai apklausė 17 444 amerikiečius. Iš šių:
- 15,2% vyrų ir 26,7% moterų neturi lytinių santykių metus,
- 8,7% vyrų ir 17,5% moterų neturi lytinių santykių penkerius ir daugiau metų.
Subjektyviais vertinimais, seniai lytinių santykių neturėjusių ir seksualiai aktyvių žmonių laimės lygis buvo vienodas. Pasirodo, gyvenimu mėgautis galima ir be sekso, visi žmonės yra skirtingi ir jų poreikiai skirtingi.
porų buvo paprašyta dažniau mylėtis, kad pamatytų, kaip tai paveikė jų laimę. Autoriai suskirstė tiriamuosius į dvi grupes: vieni pradėjo lytiškai santykiauti dažniau, o kontrolinė grupė pradėjo mylėtis kada panorėjusi. Dėl to pirmasis pranešė apie pablogėjusią nuotaiką. Galbūt dirbtinai didelis lytinių santykių dažnis lemia seksualinio potraukio ir malonumo iš sekso sumažėjimą. Štai kodėl nėra universalaus seksualinių aktų, kurie padarys žmones laimingus, skaičiaus. Turite sutelkti dėmesį į savo poreikius ir partnerio norus.
Seksas pats savaime nėra panacėja, reikia atsižvelgti į sekso kokybę ir pasitenkinimą savo seksualiniu gyvenimu. Pats seksas negarantuoja streso pašalinimo ir geros nuotaikos, jei, pavyzdžiui, vienas iš partnerių nepatiria orgazmo.
Be sekso jūsų sveikata nepablogės
Ilgas seksas neturi jokio šalutinio poveikio jūsų sveikatai. Nenaudojami lytiniai organai netaps netinkami naudoti. Moteriai nustojus mylėtis, makštis neišsausės. Lytiniai hormonai – estrogenas ir progesteronas – gaminsis nepriklausomai nuo lytinių santykių dažnumo. Šie hormonai padeda išlaikyti makšties sieneles drėgnas ir elastingas.
Vyrams ilgalaikis abstinencija taip pat nepavojinga, nes spermatozoidų toksikozė yra toks pat mitas, kaip ir neturėjimas lytinių santykių. Be to, sekso trūkumas nelygu orgazmo nebuvimui – .
Kai sekso trūkumas yra problema
Kartais žmonės sąmoningai atsisako sekso, pavyzdžiui, kai nori atsiduoti darbui ar kelionėms, o ne santykiams. Tuomet sekso trūkumas nesukels problemų ir nesukels neigiamų pasekmių psichologinei bei fizinei sveikatai.
Tačiau sekso trūkumas ne visada yra pasirinkimo pasekmė. Yra aseksualų – žmonių, kurie nepatiria susijaudinimo ar noro mylėtis. Kai kurie iš jų užmezga romantiškus santykius, tačiau nepatiria seksualinio potraukio savo partneriui. O kiti kartais nori pasimylėti, . Aseksualumas nėra psichikos sutrikimas ar seksualinė disfunkcija, tai seksualinė orientacija, kurios žmogus nesirenka. Sekso trūkumas nepadaro aseksualų nelaimingais ar sergančiais, tiesiog šie žmonės turi skirtingus poreikius.
Problemos prasideda tada, kai žmogus nėra patenkintas lytinių santykių skaičiumi ir dažnumu. Žmonės gali nenorėti mylėtis dėl santykių problemų ar hormoninių pokyčių vartojant tam tikrus vaistus. Tuomet reikėtų kreiptis į specialistą – psichologą, seksologą, ginekologą ar urologą, o ne mylėtis dėl to, kad to nenorite. Jei žmogus nerimauja, kad ilgą laiką neturėjo lytinių santykių, tai turi įtakos jo nuotaikai ir savigarbai. Tokiu atveju taip pat verta kreiptis į seksologą ar psichologą.
Įvertinkite straipsnį
