Kur yra vyrų ir moterų erogeninės zonos? Kas yra erogeninės zonos? Vyrų ir moterų erogeninės zonos. Kas yra taškai G, A, K, U ir kaip juos rasti?

Kur yra vyrų ir moterų erogeninės zonos?

Erogeninės zonos yra ne tik ant lytinių organų, bet ir kitose kūno vietose. Kiekvienas žmogus turi unikalų erogeninių zonų rinkinį.

Kas yra erogeninės zonos?

Moterų ir vyrų erogeninės zonos yra jautrios kūno vietos. Erogeninių taškų stimuliavimas (pavyzdžiui, lietimas, glostymas) padidina seksualinį susijaudinimą, suteikia malonumą ir skatina pasiekti orgazmą.

Žinodami savo erogenines zonas ir partnerio erogeninius taškus, vyrai ir moterys paįvairina savo seksualinį gyvenimą ir pagerina jo kokybę. Reguliarus seksas, lydimas malonių pojūčių, mažina stresą, gerina nuotaiką ir didina savigarbą.

Vyrų erogeninės zonos

Jautriausia ir labiausiai paplitusi vyrų erogeninė zona yra varpa. Galite stimuliuoti galvą, frenulį arba glostyti visą varpos ilgį. Kitų vaikinų ir vyrų erogeninių zonų – vidinių šlaunų, dilbių, kapšelio, sėklidžių, sėdmenų, lūpų ir liežuvio – stimuliavimas taip pat padeda pasiekti erekciją.

Taip pat jautrios lytėjimui smilkinys ir už ausies. Norint išvengti kutenimo, kuris pasireiškia kai kuriems vyrams, judesiai (spaudimas, glostymas, bučiavimas) turi būti stiprūs ir atkaklūs.

Skirtingai nei moteriškos krūtys, vyriškos krūtys yra mažiau imlios liesti, tačiau jų jautrumas gali būti gana didelis, todėl spenelių stimuliavimas gali būti vienas iš preliudijos seksui etapų. Vyro apatinės pilvo dalies stimuliavimas taip pat gali pagreitinti erekciją.

Moterų erogeninės zonos

Klitoris ir mažosios lytinės lūpos yra jautriausi moterų erogeniniai taškai. Klitorio galva, kurią galima pavadinti malonumo centru, yra ypač jautri liesti, tačiau kai kurios moterys gali nepajusti malonių pojūčių nuo klitorio stimuliacijos. Moterų erogeninės zonos:

• makštis. Jautriausios yra įėjimas ir išorinė makšties dalis, kurios pirmosios reaguoja į prisilietimus ir trintį lytinių santykių metu;
• ausų speneliai. Skiltys yra jautrios bučiniams, o jų prisilietimas turi jaudinantį poveikį moterims;
• kaklo ir dekoltė sritis. Palietus kaklą ir dekoltė, susijaudinimas padidėja;
• krūtų speneliai. Lietimui jautrius spenelius galima įkąsti ir suspausti. Reikia stengtis nepažeisti pieno liaukų (spenelių stimuliavimas ne visoms moterims teikia malonumą);
• raktikaulio ir juosmens sritys. Nugaros ir raktikaulių srities jautrumas prisilietimams ir bučiniams paaiškinamas dideliu nervų galūnėlių skaičiumi.

Moters susijaudinimo laipsniui įtakos turi ne tik poveikis erogeniniams taškams, bet ir jausmai savo partneriui. Pasitikėjimas ir emocinis intymumas prisideda prie didesnio susijaudinimo ir malonumo iš sekso.

Kas yra taškai G, A, K, U ir kaip juos rasti?

G taškas - iki dviejų centimetrų ilgio erogeninė sritis, esanti priekinėje makšties sienelėje tarp gimdos kaklelio ir užpakalinės gaktos kaulo dalies. Kai stimuliuojama, tai atsiranda G taško išsiplėtimas, o nesant stimuliacijos sumažėja ir tampa minkštas. Moteris gali atsisėsti ar gulėti ant nugaros, įkišti smilius į makštį, juos sulenkti ir pajusti G tašką, jo stimuliacija gali sukelti gilų ir ilgalaikį orgazmą, kurį galbūt papildo skaidrios išskyros iš šlaplės.

Moterims skirtas taškas A esančios viršutinėje makšties dalyje, tarp gimdos kaklelio ir šlapimo pūslės. Norint stimuliuoti A tašką, kuris gali padėti padidinti lubrikaciją ir padidinti moters galimybes pasiekti orgazmą, būtina spausti viršutinę (arčiausiai skrandžio) makšties sienelę.

K taškas yra makšties gale priešais G tašką, kur prasideda gimdos kaklelis, todėl jį sunku pasiekti. Norint stimuliuoti K tašką, reikia mankštinti pubococcygeus raumenį, kuris tęsiasi nuo dubens kaulo iki uodegikaulio, arba naudoti sekso žaislus (pvz., makšties kamuoliukus).

U taškas, kuris kartais pavadinamas moters prostata yra tarp klitorio ir makšties angos abiejose šlaplės angos pusėse. U formos taškas švelniai glostant gali sukelti susijaudinimą.

Kaip rasti savo erogenines zonas?

Kiekvienas žmogus turi individualų erogeninių taškų derinį, kuriam surasti būtina ištirti visas kūno dalis. Kai kurie būdai, padedantys aptikti jautrias vietas ir nustatyti erogenines zonas, yra masturbacija ir erotinis masažas. Masturbacijos ir masažo pagalba galite nustatyti, kurie prisilietimai prie kurių kūno dalių sukelia malonumą ir susijaudinimą.

Kaip stimuliuoti erogenines zonas?

Erogenines zonas galima stimuliuoti rankomis (glostymas, spaudimas, masažas) ir burna (bučiavimas, kandimas, laižymas). Erogeninėms vietoms stimuliuoti taip pat galite naudoti sekso žaislus ir įvairius daiktus (pavyzdžiui, plunksnas ar ledo kubelius).

Ar būna, kad ant kūno iš viso nėra erogeninių taškų?

Tiek moterys, tiek vyrai turi erogenines zonas. Tikėjimas, kad erogeninių zonų nėra, gali reikšti, kad žmogus nevisiškai ištyrė savo kūną ir atrado visas jautrias vietas, sukeliančias seksualinį susijaudinimą.

Susijaudinimo stoka gali būti paaiškinta ne tik erogeninių zonų išsidėstymo nežinojimu, bet ir frigidiškumu, seksualiniais sutrikimais, kylančiais iš depresijos, streso, hormonų disbalanso ar menopauzės, kurių paūmėjimams rekomenduojama ginekologo konsultacija. Dėl lytinių sutrikimų vyrams, kuriuos sukelia reprodukcinės sistemos ligos, turėtumėte užsiregistruoti urologo konsultacija.

Ar erogeninių zonų stimuliavimas visada sukelia orgazmą?

Reakcija į erogeninių taškų stimuliavimą kiekvienam organizmui yra individuali. Nukreipimas į padidėjusio jautrumo sritį gali jaustis gerai, bet nebūtinai sukelia orgazmą. Susikoncentravimas į malonumą (o ne į orgazmą dėl erogeninių zonų stimuliavimo) leidžia paįvairinti seksualinį gyvenimą.

Ar erogeninės zonos gali pasikeisti?

Moterų ir vyrų malonumo centrų jautrumas laikui bėgant kinta. Padidėjęs susijaudinimas gali atsirasti, kai stimuliuojamos tam tikros sritys, kurios anksčiau buvo mažiau jautrios.

Emocinės būsenos vaidmuo erogeninių taškų jautrumui

Nuotaika (emocinė būsena) įtakos ne tik apie erogeninių zonų jautrumą, bet ir apie gebėjimą pasiekti orgazmą, taip pat apie domėjimąsi seksu apskritai. Esant seksualinio susijaudinimo sutrikimams, kuriuos sukelia nerimas, žema savigarba, konfliktai, pervargimas, piktnaudžiavimas narkotikais ar žalingi įpročiai, reakcija į erogeninių zonų stimuliavimą gali susilpnėti arba visai nebūti.