Lesbietiško sekso vadovas merginoms

Lesbiečių seksas, dažnai laikomas tabu ar net iškrypimu, vis dar dažnai lieka už "suaugusiesiems skirto turinio", skirto daugiausia vyrų auditorijai, ribų. Manau, kad atėjo laikas skirti jam dėmesio, kurio jis nusipelno. Šiame vadove daugiausia dėmesio skiriama pradedančiųjų patarimams merginoms ir moterims, kurios nori dalytis seksualiniais malonumais vienos su kitomis. Nepriklausomai nuo jūsų orientacijos, nereprodukcinio sekso su partneriu tyrinėjimas gali būti išlaisvinantis, nes atrasite, kas jums teikia didžiausią malonumą.  Prieš pradedant, nepriklausomai nuo to, kokiu seksu užsiimate, svarbu gauti visišką ir aiškiai išreikštą sutikimą ir įsitikinti, kad jūs ir jūsų seksualinė partnerė visą laiką esate fiziškai ir emociškai saugūs. 

Pradedame Taigi, pradėkime. Bučiuoti vienas kito lūpas, glamonėti vienas kito kūną, glamonėti krūtis, spenelius ir sėdmenis - visa tai gali būti malonūs ir lengvi būdai pradėti. Kaip ir visų rūšių sekso atveju, svarbi yra preliudija, kuri gali apimti jūsų kūnų glamonėjimą ar trynimą su drabužiais arba be jų. Klubai ir šlaunys - tai nesuvaidinti šio žaidimo herojai. Paspartinkite santykius trindami savo vulvą į partnerės šlaunis ar klubus, kad paskatintumėte savo susijaudinimą, paskatinkite partnerę daryti tą patį su jumis arba klubais ar šlaunimis trinkite partnerės vulvą. Tai vadinama trynimu, kuris patinka ne visiems, tačiau tai gali būti intymus būdas, taip sakant, sukelti sultis.

Pereikime prie klitorio

Moterų orgazmas populiariojoje žiniasklaidoje ir pokalbiuose vis dar laikomas paslaptingu ir ginčytinu. Iš dalies taip yra todėl, kad žiniasklaidoje ir pornografijoje (tikri, nepagražinti) moterų patiriami malonumai paprastai nepakankamai vaizduojami (1), bet taip pat ir todėl, kad yra daugybė skirtingų būdų, kaip moteris gali pasiekti orgazmą. Vienas iš labiausiai paplitusių vulvos sužadinimo būdų yra klitorio stimuliavimas. Taigi, kas yra klitoris ir kaip jį rasti? Dauguma mūsų žino išorinį klitorį; klitorio gaubtą (glans clitoris), kuris yra žirnio dydžio gumbelis vulvos viršuje. Klitorio galvutėje yra didžiausia nervinių galūnėlių koncentracija, todėl tai svarbus jautrumo šaltinis (2). Stimuliuokite tiek vidinį, tiek išorinį klitorį, kad patirtumėte kuo didesnį malonumą. Jei norite sužinoti daugiau, paskaitykite mūsų straipsnį apie klitorio stimuliavimą.

Norėdami stimuliuoti vidinį klitorį, pradėkite masažuoti visą vulvą. Prispauskite delną virš išorinio klitorio ir pirštais švelniai masažuokite vidines ir išorines lūpas. Tai paskatins kraujo tekėjimą ir vidinio klitorio erekcijos audinių susijaudinimą (3). Išoriniam klitoriui stimuliuoti galite naudoti pirštus, burną, liežuvį, žaisliukus ir kt. Kai kurios moterys nori labai lengvo ir švelnaus prisilietimo, o kitoms gali labiau patikti vibratoriaus intensyvumas arba energingas trynimas - svarbiausia yra bendravimas. Pirštais ar liežuviu galite glostyti ar laižyti išorinį klitorį ir švelniais sukamaisiais judesiais jį apglėbti, kad pradėtumėte stimuliuoti. Kai kurioms moterims klitorio stimuliavimas suteikia pakankamą malonumą. Kitoms klitorio stimuliavimas yra pernelyg intensyvus, kad būtų malonus; bet kuriuo atveju, jei tyrinėjate, tai gera pradžia. 

Kita stotelė: Pirštai, kumščiai ir žaislai

Ypač jei esate pripratę prie penetracinio sekso (su peniu ar kuo kitu), tai jo neatmeta. Įsiskverbimas į makštį ir išangę gali būti atliekamas pirštais arba kumščiu, taip pat gali būti naudojami tokie žaisliukai kaip dildos, vibratoriai ir dirželiai.

Pirštai

Pirštais į makštį ar išangę įkišamas vienas ar daugiau pirštų. Piršdami į makštį, pradėkite nuo vieno ar dviejų pirštų, paprastai rodomojo ir (arba) viduriniojo, ir jais lėtai praskleiskite mažąsias lytines lūpas ir įkiškite į makštį. Idealiu atveju makštis turėtų būti drėgna, raumenys atsipalaidavę, bet jei taip nėra, pasitarkite su partnere ir apsvarstykite galimybę naudoti lubrikantą, kad užtikrintumėte, jog pirštas (-ai) galėtų įeiti į makštį be per didelio sauso trynimo ir pasipriešinimo. Įkišę pirštą (-us), galite jį (juos) judinti įvairiais būdais, pavyzdžiui, sukamaisiais judesiais arba „įkišimo ir iškišimo“ judesiais. Jei abejojate, paklauskite partnerės, kas jai yra maloniau. Įkišus vieną ar du pirštus, makštis gali būti pakankamai atsipalaidavusi ir atvira, kad priimtų daugiau pirštų.

Kumščiai

Fistingas - tai pažengusi įsiskverbimo forma, kai pirštais arba žaislais lėtai ištempiamos makšties arba išangės sienelės, kad galiausiai tilptų kumštis. Kai makštis gerai sutepta ir atpalaiduota, fistingą galite išbandyti lėtai didindami makštyje esančių pirštų skaičių, kol kumštis palyginti lengvai įsmigs į vidų. Po to, kai kumštis įlenda į makštį, partnerė gali pageidauti, kad kumštį įkištumėte ir iškištumėte, atidarytumėte ir uždarytumėte ranką viduje arba laikytumėte kumštį nejudėdama.

Svarbiausia: neskubėkite, treniruokitės ir naudokite lubrikantą.

Žaislai

Dildo, vibratoriai ir G taško stimuliatoriai - tai tik keletas žaislų, skirtų įsiskverbti į makštį ar išangę. Jei žaislais dalijasi kelios partnerės, būtinai naudokite šviežius prezervatyvus, kad išvengtumėte infekcijų plitimo. Dažnas lesbietiško sekso žaislas yra dirželis. Seksas su dirželiu apima diržo, kuris paprastai apjuosia apatinę klubų dalį ir viršutinę šlaunų dalį, dėvėjimą, kad dildo būtų pritvirtintas ant vulvos. Dildą prisitvirtinęs prie kūno kaip penį, moteris, dėvinti dirželį, gali įsiskverbti į savo seksualinės (-ių) partnerės (-ių) makštį arba išangę. Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš strap-on sekso, įsitikinkite, kad dildo ir diržai gerai priglunda, ir naudokite lubrikantą.

O kaip dėl žirklių?

Kai žmonės galvoja apie lesbietišką seksą, dažniausiai į galvą ateina žirklės. Žirklės - tai vulvų trynimas viena į kitą, siekiant stimuliuoti malonumą. Tai gali būti gana sudėtingas ir atletiškas užsiėmimas, tačiau taip nebūtinai turi būti. Kaip visada, svarbiausia yra bendravimas, todėl išbandyti įvairias padėtis ir aptarti, kas yra ir kas nėra patogu, yra svarbiausias žingsnis sėkmingo žirklių seanso link. Šią poziciją paprastai nesirenka pradedantieji, nes tam reikia laiko ir pažinties su vienas kito kūnu.

Kada baigsime?

Skirtingai nuo heteroseksualių praktikų, kurios paprastai baigiasi, kai vyras, pasiekia orgazmą, lesbietiškas seksas neturi aiškios pabaigos. Orgazmo pasiekimas ne visada yra lesbietiško sekso tikslas ar galutinis taškas. Kai kurios moterys gali patirti daugybę orgazmų, o kai kurios iš viso nepatiria orgazmo. Esmė yra suteikti malonumą ir ryšį, o orgazmas gali būti arba nebūti šio proceso dalis. Lesbietiškas seksas baigiasi, kai jūs ir jūsų partnerė jaučiatės pasirengę sustoti.

Malonumą galime patirti ne tik iš tokio sekso, kuris gali lemti nėštumą.

Šaltiniai

1. Daskalopoulou, A., & Zanette, M. C. Women’s Consumption of Pornography: Pleasure, Contestation, and Empowerment. Sociology. 2020; 54(5); 969–986.
2. O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of urology. 2005 Oct 31;174(4):1189-95.
3. Pauls RN. Anatomy of the clitoris and the female sexual response. Clin Anat. 2015 Apr;28(3):376-84.