Masturbacija pašalina depresiją

Masturbacija laikinai išsprendžia seksualinio nepasitenkinimo problemą. Nemažai moterų ir vyrų masturbuojasi net ir turėdami rimtą partnerį.

Tyrimo duomenimis, savęs tenkinimas padeda įveikti stresą ir depresiją, atjaunina odą ir didina savivertę. Juo gali užsiimti ir moterys, ir vyrai, o seksologai teigia, kad tai labai sveika. Pavyzdžiui, vyrams masturbacija sumažina per dieną susikaupusią įtampą, kuri, jei neatslūgsta, dažnai sukelia agresiją. Be to, vyrams to tikrai reikia. Jų lytiniai organai gamina ir kaupia spermą, kurią organizmas nori išlaisvinti, kad atsirastų vietos naujai spermai. Tačiau jei tai neįvyksta, kartais gali kilti nemažai fiziologinių problemų, kurios gali sukelti pradines depresijos stadijas. Masturbacija atjaunina moteris ir išvaduoja jas nuo nervinių krizių.

Todėl ekspertai pataria tiek moterims, tiek vyrams lavinti vaizduotę ir išbandyti įvairius būdus orgazmui pasiekti. Pirmiausia erotika ir masturbacija prasideda nuo tinkamo požiūrio ir koncepcijos, kuri kyla iš smegenų. Vyrai tai gali daryti duše arba žiūrėdami pornografiją. Moterys, bent jau šiuo požiūriu, turi daugiau galimybių, nes gali įvairiais būdais stimuliuoti savo intymias vietas (tačiau joms tai psichologiškai sunku, todėl masturbacija labiau būdinga vyrams). Seksologai pataria moterims nevengti masturbacijos, nes taip jos gali sumažinti įtampą ir geriau pažinti savo kūną.