Kad papukai merginoms augtų: mito produktai – kas neturi įtakos krūtų augimui
Mito produktai – kas neturi įtakos krūtų augimui
Kadangi moterų krūtų dydžio didinimo tema tapo mėgstamiausia diskusijų tema, daugelis jų painioja efektyvius metodus su mitine fantastika. Tas pats pasakytina ir apie maisto produktus, kurie padės užpildyti ir užpildyti moters pieno liaukas.
Maisto produktų, kurie jokiu būdu neturės įtakos krūtų dydžiui, sąrašą sudaro 4 punktai:
Kopūstai
Be jokios abejonės, šiame maisto produkte gausu skaidulų, kurios teigiamai veikia bendrą moters sveikatą ir odą. Bet visa tai galima paaiškinti tuo, kad kopūstai puikiai valo žarnyną ir šalina toksinus. Taigi lieknas liemuo leis krūtims vizualiai padidėti, tačiau pačios pieno liaukos išliks nepakitusios.
Žalia tešla
Tarp moterų vyrauja nuolatinė nuomonė, kad neapdorota mielinė tešla skatina krūtų didėjimą. Tiesą sakant, tarp šio produkto ir krūtų nėra jokio ryšio, žalia tešla neduoda jokios naudos, tik kenkia sveikatai.
Mineralinis vanduo
Mitybos specialistų ir gydytojų teigimu, žmogui kasdien reikia apie pusės litro negazuoto mineralinio vandens. Tačiau norint normalizuoti medžiagų apykaitą, o tai pagerins moters figūrą, reikalingas teisingas gėrimo režimas. Vanduo jokiu būdu neturės įtakos krūtų dydžiui.
Riebūs patiekalai
Specialistai teigia, kad kilogramas riebaus maisto beveik visas pasiskirsto ant pilvo ir šlaunų, tik 20 gramų jo patenka į pieno liaukas. Kiti riebalai gali būti naudingi krūtinei, bet ne riebus maistas (keptos bulvės, pyragaičiai, majonezas, margarinas ir sausainiai).
Todėl prieš keisdami gyvenimo ritmą ir mitybą, turite atidžiai išstudijuoti visų produktų naudingas savybes ir išmokti pieno liaukų anatomiją. Tokios žinios padės suprasti, ko tiksliai reikia jūsų krūtims, norint jas padidinti, o kokie produktai tik gadina jų būklę ir formą.
Produktai, kurie yra pieno liaukų priešai, yra mielės ir šviesus alus.
Abu produktai sukelia virškinimo sutrikimus ir gali pakenkti jaunoms ir vešlioms krūtims. Be to, reikėtų vengti tokių procedūrų kaip kompresai ir trynimas.
Paprastai norint padidinti krūtis, specialistai rekomenduoja priaugti vieną ar du kilogramus svorio, bet tuo pačiu treniruoti pilvo raumenis, kad nesugadintumėte figūros. Norėdami tai padaryti, į savo racioną turite įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu baltymų ir augalinių hormonų, taip pat virškinamų riebalų ir angliavandenių.
Krūtų dydžiui įtakos turi tokios medžiagos kaip folio rūgštis, skaidulos, fitoestrogenai, afrodiziakai ir aminorūgštys.
Be tinkamos mitybos, tris kartus per savaitę turite atlikti keletą pratimų, skirtų sustiprinti krūtinės raumenis ir nugaros bei pečių juostos raumenis. Kartu su mityba raumenys pakels pieno liaukas ir užpildys jas tonusu ir kolagenu. Tai suteiks jūsų krūtims jaunystės ir stangrumo.
Tik integruotas požiūris į šią problemą leis per mėnesį džiaugtis pirmaisiais rezultatais.
Moterys visame pasaulyje ieško būdų, kaip padidinti savo biustą, padaryti jį tvirtą ir gražų. Naudojamos bet kokios priemonės ir metodai – nuo vaistinių žolelių iki plastinės chirurgijos. Ne visi jie yra vienodai veiksmingi ir nekenksmingi, o daugelis turi kontraindikacijų ir gali būti komplikuoti dėl šalutinio poveikio. Jei jums reikia visiškai saugaus būdo, kad biustas būtų tvirtas ir gražus, o tuo pačiu šiek tiek padidintų jo apimtį, atkreipkite dėmesį į savo mitybą: ar teisingai maitinatės?
Nebūtina laikytis naujoviškų dietų – jos nepadidins krūtų, o atvirkščiai – suglebs ir suglebs. Į savo racioną geriau įtraukti kai kuriuos maisto produktus, kuriuose yra tų pačių maistinių medžiagų ir mikroelementų, kurie suteikia pieno liaukoms stangrumo, grožio ir norimos apimties. Be kita ko, sveika mityba padės pagerinti bendrą organizmo būklę: pastebėsite, kad jūsų akys tapo spindinčios, oda tapo elastinga, lygi ir švari, o plaukai tapo blizgūs ir šilkiniai. Taip pat pagerės jūsų nagų ir kaulinio audinio būklė.
Įvertinkite straipsnį
