Moterys nenori sekso dėl miego trūkumo

Netgi prastos kokybės miegas gali būti moterų seksualinių sunkumų priežastis. Bent jau taip nustatė Šiaurės Amerikos menopauzės tyrimų draugijos mokslininkai. Pastaraisiais metais jie ištyrė daugiau kaip tris tūkstančius penkiasdešimtmečių moterų ir jų sunkumus pereinant į brandesnį amžių. Moterys, kurios turėjo problemų su miegu, du kartus dažniau susidūrė ir su seksualinio gyvenimo problemomis. Bent jau taip per trejus metus trukusį tyrimą nustatė JAV mokslininkai iš Mayo klinikos Moterų sveikatos centro. Tyrimas buvo paskelbtas Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos žurnale.

„Jei pavargusiai moteriai pastatysite rinktis tarp sekso ir miego, ji visada pasirinks miegą“, – tyrimo rezultatus komentavo Mayo klinikos Moterų sveikatos centro direktorė Stephanie Faubion, taip pat Šiaurės Amerikos menopauzės tyrimų draugijos direktorė. Taigi, naujausi duomenys įrodo, kad prastas miegas turi įtakos daugeliui kitų gyvenimo sričių. Pasak M. Faubion, gydytojai taip pat turėtų paklausti pereinamojo laikotarpio moterų, ar, be miego, nenukenčia jų seksualinis gyvenimas.

Rezultatai pagrįsti pirmuoju tokio pobūdžio tyrimu, kuriame dalyvavo 3400 maždaug 53 metų amžiaus moterų. Jos trejus metus pildė klausimyną lankydamosi Mayo klinikose Ročesteryje (Minesota) ir Skotsdeilyje (Arizona). Seksualinių problemų gali kilti ir blogai miegantiems vyrams.

„Jei moteriai netrukdo jos seksualinis aktyvumas, negalima sakyti, kad ji turi seksualinių problemų. Mūsų tyrimas yra pirmasis tokio pobūdžio tyrimas, kuriame dėmesys skiriamas ne tik seksualiniam funkcionavimui, bet ir su juo susijusiam stresui“, – komentavo Stephanie Fobionova.

Be prastos miego kokybės, potencialių seksualinių problemų turėjo ir tos moterys, kurios reguliariai miegodavo mažiau nei penkias valandas per naktį.

Sekso ir miego ryšys

Amerikiečių naujienų svetainė CNN primena, kad prastas miegas gali sukelti seksualinių problemų ir vyrams. Jie dažnai kenčia nuo vadinamosios miego apnėjos, kuri gali sukelti, pavyzdžiui, erekcijos sutrikimus.

Apklausos taip pat rodo, kad seksas ir miegas yra tarpusavyje susiję, iš to išplaukia, kad geras seksualinis gyvenimas lemia ir geresnį miegą. Vienoje amerikiečių interneto svetainėje teigiama, kad orgazmas atpalaiduoja ir padeda stimuliuoti miegoti padedančių hormonų gamybą. Moterims tai estrogenas, o vyrams – prolaktinas.