„Kaip žaibas“: Kas yra spenelių orgazmas?

Speneliai yra „kietai įaugusi erogeninė zona“, kurią galima stimuliuoti, kad patirtų malonumą ir orgazmą.

Mano draugė Aleks pirmą kartą spenelių orgazmą patyrė būdama 20-ies.

"Jaučiausi taip, tarsi elektros laidas jungtų mano kairę krūtinę su klitoriu, - sako ji.

Aleks, kuri privatumo sumetimais prašė neskelbti savo pavardės, sakė, kad orgazmas įvyko oraliniu būdu stimuliuojant jos spenelį. Jausmas priminė audiovizualinę parodą apie žmogaus nervų sistemą, kurioje apšviesti nervai „persipina per visą kūną ir sklinda į išorę, tarsi žaibas“, sako ji, tačiau „labai šilti ir ilgalaikiai“.

Kai galvojame apie orgazmus, paprastai galvojame apie ejakuliaciją, vaginalinį orgazmą ir klitorinį orgazmą. Tačiau yra apie 15 skirtingų orgazmų rūšių, priklausomai nuo žmogaus kūno ir jo reakcijos į stimuliaciją, sako Tuğçe Balik, tantros praktikė ir seksologė, siekianti įgyti daktaro laipsnį žmogaus seksualumo srityje. Prie šių kitų rūšių priskiriami tam tikrose kūno vietose, pavyzdžiui, prostatoje, gimdos kaklelyje ir speneliuose, atsirandantys orgazmai. Jiems taip pat priskiriami vadinamieji „energetiniai“ orgazmai, kuriuos gali sukelti meditacija ir fantazija, be jokio prisilietimo, ir miego orgazmai, kuriuos yra patyrę maždaug 37 % moterų ir 83 % vyrų.

Kai Aleks pirmą kartą patyrė spenelių orgazmą, jis buvo visiškai spontaniškas. Dabar ji žino, kad gali patirti orgazmą, kai spenelis yra pagrindinė kulminacijos vieta - viena arba su partneriu. Vis dėlto jie šiek tiek sunkiai pasiekiami: „Tai nutinka ne visą laiką“, - sako ji.

Kaip įvyksta spenelių orgazmai?

Speneliai nuo seno laikomi erogenine zona. Nors nėra duomenų, kiek žmonių patyrė kulminaciją žaisdami speneliais, 2006 m. atlikto tyrimo metu nustatyta, kad 82 % moterų ir 52 % vyrų spenelių stimuliacija jaudina.

Tik 2011 m. daktarė Nan Wise - Naujojo Džersio psichoterapeutė, sekso terapeutė ir neuromokslininkė - atliko tyrimą, atskleidusį, kaip spenelių stimuliavimas iš tikrųjų veikia smegenis.

Pasak N. Wise, šio tyrimo metu nustatyta, kad „klitoris, makštis ir gimdos kaklelis yra užfiksuoti lytinių organų jutiminėje žievėje“ - šį terminą N. Wise ir jos kolegos sugalvojo tarp dviejų smegenų pusrutulių esančiai daliai, kurią ji taip pat vadina „hedonistinio malonumo zona“ arba „smegenų tarpupirščiu“.

Siekdami ištirti, kaip skirtingos kūno dalys suaktyvina smegenis, M. Wise ir jos komanda paprašė tiriamųjų stimuliuoti įvairias sritis ir fantazuoti gulint magnetinio rezonanso aparate. Tai leido jiems stebėti, kaip atskiros smegenų dalys reaguoja į įvairias patirtis. Pavyzdžiui, kai moteris įsivaizdavo, kad seksualiniame kontekste įkišo dildo, užsidegė lytinių organų jutiminė žievė; tačiau kai ji įsivaizdavo medicininį spekulą, didelės reakcijos nebuvo.

Spenelių stimuliacijos dalyje Vaidas liepė dalyvėms paliesti savo kairįjį spenelį. Iš pradžių ji tikėjosi pastebėti aktyvumą smegenų srityje, susijusioje su krūtinės jutimu. Jos teorija buvo tokia, kad spenelių orgazmas gali pasireikšti dėl to, kad spenelių stimuliavimas išskiria oksitociną - hormoną, kuris gali sukelti gimdos susitraukimus, galinčius sukelti vaginalinį orgazmą.

Tačiau vietoj to ji atrado, kad spenelių stimuliavimas suaktyvina pačią lytinių organų jutimo žievę.

"Speneliai, kaip ir lytiniai organai, yra įsitvirtinusi erogeninė zona, - aiškina Wise. „Kai speneliai stimuliuojami, suaktyvėja smegenys, o pojūčius apdorojančios sritys bendrauja su tomis, kurios atsakingos už malonumą.“

"Neuromoksle yra toks posakis, - sako Wise. „Neuronai, kurie veikia kartu, jungiasi.“ Tai leidžia manyti, kad Alekso aprašytas „elektros laidų“ ryšys iš tiesų gali atspindėti apčiuopiamą nervinį kelią tarp spenelių ir genitalijų.

Kaip patirti spenelių orgazmą?

Balik, seksologė, sąmoningai pradėjo mokytis, kaip savo krūtis paversti didesnio malonumo šaltiniu. Prieš tai ji „iš tikrųjų turėjo gana jautrius spenelius“, sako Balik.

Balik pradėjo nuo jausmingo masažo, gilaus kvėpavimo ir atsipalaidavimo. „Kai ketinate stimuliuoti naują sritį, tikrai norite sušildyti kūną“, - sako ji. „Pradėkite masažuoti vidinę šlaunų pusę, suspauskite rankas, atpalaiduokite kaklą“.

Balik rekomenduoja techniką, vadinamą „praleidimu“, kai liečiate save, bet sąmoningai praleidžiate tikslinę sritį, kad „sukeltumėte kūne laukimą“.

Kita tantros technika, kurią ji dažnai rekomenduoja klientams, vadinama malonumo perkėlimu, kai stimuliuojamas „labai malonus kūno taškas“, pavyzdžiui, G taškas arba klitoris, ir „įvedama spenelių stimuliacija“ tiek atskirai, tiek tuo pačiu metu, kai stiprinamas susijaudinimas. „Tai iš esmės reiškia, kad jūsų smegenims pasakoma: “Tai labai malonu„, o kūnui - “Tai malonumo sritis", - sako Balik. Laikui bėgant sutelkite savo prisilietimus į sritį, kurią tikitės pajautrinti iki orgazmo - šiuo atveju į spenelius.

Dažnai žmonės pastebi, kad vienas spenelis yra jautresnis už kitą arba kad spenelių pojūtis keičiasi priklausomai nuo hormonų ciklo ar nuotaikos.

Balik ir jos klientų patirtis rodo, kad, jei speneliai nejautrūs arba niekada nepatyrėte spenelių orgazmo, svarbiausia yra kantrybė ir nuoseklumas. "Tikrai sunku pasakyti, kiek laiko tai užtruks, - sako ji. „Kai kuriems žmonėms tai gali būti pirmas bandymas, kai kuriems - penkiasdešimtas.“

Balik teigimu, spenelių orgazmas nėra panašus į klitorinį orgazmą, o labiau primena „labai, labai, labai sustiprėjusį pojūtį“, kuris „plinta nuo spenelio, tai dilgčiojimo ir malonumo pliūpsnis“.

Wise taip pat pataria tiems, kurie nori patirti pirmąjį spenelių orgazmą. Jos metodas „prisilietimas ir vaizdiniai“ apima švelnų jausmingą prisilietimą prie kūno, nesistengiant masturbuotis, tada pakaitomis liečiant ir įsivaizduojant to prisilietimo pojūtį. Tai padeda sustiprinti ryšį tarp smegenų ir kūno, todėl lengviau jausti ir mėgautis seksualiniais pojūčiais. Laikui bėgant tai gali padėti susiderinti su savo kūnu ir sustiprinti seksualinę patirtį.

Ką daryti, jei negaliu patirti spenelių orgazmo?

Jei spenelių orgazmas turi vieną pamoką mums visiems, tai ta, kad kūnas kupinas malonumo potencialo. Wise malonumo taškus, tokius kaip speneliai ar klitoris, apibūdina kaip „raktus“, kuriuos paspaudus kartu sustiprėja seksualinė patirtis. „Kuo daugiau šių raktų aktyvuosite, tuo didesnį malonumą patirsite“, - aiškina ji.

Vienas iš daugeliui prieinamų orgazmo būdų yra mišrus orgazmas, kai lytinio akto metu stimuliuojamos kelios erogeninės zonos, nors kulminacija pasiekiama tik vienoje iš jų. Šis metodas sukuria intensyvesnę, holistinę erotinę patirtį, pavienį malonumo pojūtį paversdamas viso kūno panardinimu.

„Tai yra malonumo kelių nustatymas“ ne tik genitalijų srityje, sako Wise, pripažįstant, kad kūnas yra smalsumo ir malonumo vieta, viršijanti tai, ką manėme esant įmanoma.

Kalbėdamas apie naujus orgazmo stilius, Wise pabrėžia „patirti“, o ne į tikslą orientuotą kalbą apie „pasiekti“.

"Mes nenorime siekti spenelių orgazmo. Nes kai pradedame siekti ko nors, pereiname į veiklos režimą", - sako Wise. „Moterys taip išmokytos būti objektais kitiems žmonėms“.

Aleks tą spaudimą pajuto su žmogumi, kuris žinojo, kad ji patyrė spenelių orgazmą. „Kartais žmonės būna apsėsti naujumo, kad tu turi savyje kažką tokio, ko jie niekada nėra patyrę iš kito žmogaus“, - sako ji. „Aš to labai nekenčiu, nes tada jie pernelyg susikoncentruoja į tai, kad tai įvyktų, ir tada tau atrodo, kad… “tai neįvyks".

Balik sako, kad spaudimas iš tiesų gali atitraukti dėmesį nuo malonumo: „Jei į seksą eisite prisirišę prie orgazmo, bus daug sunkiau jį patirti, nei jei į seksą eisite vedami smalsumo.“

Šis straipsnis buvo iš dalies pakeistas 2024 m. spalio 16 d., kad Dr. Nan Wise ir jos kolegoms būtų priskirtos 2011 m. tyrimo išvados ir terminas „genitalijų sensorinė žievė“.

Viršutinis paveiksliukas: Speneliai nuo seno laikomi erogenine zona... 2006 m. atliktas tyrimas parodė, kad 82 % moterų ir 52 % vyrų spenelių stimuliacija jaudina. Kompozicija: The Guardian/Gustave Courbet/The Met Collection