Kaip moterys gali padidinti seksualinį malonumą? 12 paprastų patarimų.

Kaip moterys gali padidinti seksualinį malonumą? 12 paprastų patarimų.

Sek­su­ali­n­is mal­on­u­mas labai prik­lau­so nuo to, kaip galite sutelk­ti savo pojūčius sek­so metu.

Dau­gy­bė tyrimų rodo, kad, norė­dama gau­ti didesnį mal­on­umą, moteris sek­so metu turi jaustis pato­giai ir pato­giai įsi­taisyti sek­so metu, tači­au viskas prik­lau­so ne tik nuo to. Kelios paslap­tys padės jums sma­giau praleisti laiką.

1. Nekon­troli­uokite savo jude­sių, stenkitės visiškai atsi­palaid­uoti, leiskite kūnui judėti taip, kaip jis nori.
2. Jūsų kvė­pavi­mas turi būti toly­gus ir gilus, kon­troli­uokite kvė­pavimą, jis neturėtų būti daž­nas, kitaip svaigs­ta gal­va.
   
3. Visiškai susikon­cen­truokite į sek­są, mėgau­damiesi pamirškite visas savo prob­le­mas.
4. Atkreip­kite dėmesį ne tik į savo lytinius organus, bet ir į visas ero­genines kūno vietas. Sek­so metu aktyvuo­jamos visos jūsų ero­gen­inės zonos.
5. Pažiūrėkite savo part­ner­iui į akis, užmegzkite su juo emocinį kon­tak­tą, buči­uokite ir gla­m­onėkite vien­as kitą.
6. Įvertinkite kiekvieną inty­mu­mo akimirką neskubė­da­mi ir lėtai mylė­damiesi.
7. Jei mėgstate muzik­inį akom­pani­men­tą sek­so metu ar smil­ka­lų kvapą kam­bary­je, tuomet neat­sisakykite mal­on­u­mo sau, sukurkite norimą atmos­ferą savo kam­bary­je. Ši atmos­fera sužadins jus ir jūsų part­nerį.
8. Papasakokite savo part­ner­iui apie savo neį­gyvend­in­tas fan­taz­i­jas, kas jus įkvepia ir ką norė­tumėte su juo išbandyti. Kon­troli­uokite savo part­ne­r­io jude­sius ir par­o­dykite, kas jus įjun­gia ir gali pažad­in­ti jūsų jaus­mingumą. Padėkite savo part­ner­iui suprasti, kas jums teikia didži­ausią mal­on­umą.
9. Tegul sek­sas būna žaidi­mas, nev­ertinkite mylėji­mosi per daug rim­tai, juokaukite, juokkitės, linksminkitės iki soties. Sug­al­vokite visok­ių sek­su­al­ių žaidimų.
10. Žiūrėkite ero­tinius fil­mus su savo part­ner­iu, pabandykite nau­doti sek­so žais­lus.
11. Nebi­jokite eksper­i­men­tuoti, išbandykite nau­jas pozas. Išbandykite tai, ko dar nebandėte, nebūkite pas­tovūs savo noru­ose.
12. Paju­tus orgazmą nereikia užsimerk­ti. Jūsų part­ner­is matys visas jūsų emo­ci­jas, kaip gerai jauči­atės, o jūs, savo ruož­tu, pamatysite, kas nutin­ka jūsų part­ner­iui orgaz­mo metu. Tai leis labai sustiprinti sek­su­alin­ius pojūčius, teigia psi­cholo­gai.

Auto­rius: Alek­san­dra Vik­torov­na