Kas ir kodėl patiria orgazmą miegodami

Kartais maloniausi dalykai mums nutinka miegant.

Kas patiria orgazmą miegodamas

Naktiniai orgazmai, arba „šlapi sapnai“, dažniausiai minimi ryšium su sparčiu lytiniu vystymusi. Hormonų sprogimo fone paaugliai berniukai patiria nevalingas ejakuliacijas - išskyras, kurios palieka drėgnas dėmes ant apatinių drabužių.

Suaugusieji yra mažiau audringi dėl hormonų. Reguliarus seksas arba toks išsilaisvinimo mechanizmas kaip masturbacija tampa jo gyvenimo dalimi. Tačiau tai nereiškia, kad netyčiniai naktiniai malonumai lieka praeityje. Moterims orgazmai miego metu dažniausiai pasireiškia tarp 40-50 metų. Ko, deja, negalima pasakyti apie vyrus: po 30 metų „šlapių sapnų“ pas juos smarkiai sumažėja.

Kas sukelia orgazmą miegant

Amerikos miego medicinos akademijos tyrimų duomenimis, 8 % tiek vyrų, tiek moterų sapnų yra erotinio pobūdžio. Iš jų 4 % baigiasi ryškiu orgazmu. Merginos 20 % atvejų sapnuoja buvusius ar esamus partnerius, o moterys dvigubai lenkia vaikinus pagal seksą su įžymybėmis. Vyrai 14 % atvejų sapnuoja partneres, tačiau jie du kartus dažniau nei moterys mėgaujasi grupiniu seksu.

Antroji orgazmo sapne priežastis - pernelyg didelis susijaudinimas streso ar lėtinio nuovargio fone. Taigi organizmas sutvarko iškrovą ir sumažina nerimą miegant.

Ar sapnų orgazmas yra tikrasis orgazmas

Pats dalykas, kad yra. Vyras ejakuliuoja, o moters makštis, gimda ir dubens dugno raumenys susitraukia. Taip stipriai, kad ji pabunda. Tiesą sakant, merginai pabudimas nuo orgazmo yra vienintelis būdas sužinoti, kad ji apskritai jį patyrė.

Tačiau jei savo laimę užmigdė, teigiamas poveikis vis tiek išlieka. Dėl galingo oksitocino išsiskyrimo atsibusite puikios nuotaikos, su džiaugsmo ir ramybės pojūčiu (ne taip, kaip įprasta ryte).

Kuo sapnų orgazmas skiriasi nuo įprasto orgazmo

Tik tuo, kad jo nesukelia fizinė stimuliacija. Naktiniai orgazmai patvirtina mokslininkų išvadas, kad seksualinį atsipalaidavimą galima pasiekti pasitelkus vaizduotės galią. Tačiau yra dar du veiksniai, kurie palengvina smegenų darbą.

REM miego fazėje kraujas plūsta į lytinius organus, o tai gali sukelti susijaudinimą.
Atsidūrę Morfėjaus glėbyje, esame atsipalaidavę ir nepatiriame streso. Štai kodėl, pavyzdžiui, kai kurioms moterims lengviau patirti malonumą miegant nei įprasto lytinio akto metu.

Vanessa Marin
Sekso terapeutė ir internetinių orgazmo kursų moterims kūrėja.

Nors orgazmą patiriame fiziniu lygmeniu, iš tikrųjų viskas vyksta smegenyse.

Ar įmanoma pačiam sukelti orgazmą sapnuose

Deja, negalite įsakyti smegenims, kad jos kiekvieną naktį suteiktų jums orgazmą. Tačiau sekso terapeutai siūlo keletą patarimų, kurie padidins jūsų sėkmės galimybes.

Miegokite ant pilvo

Moksliškai įrodyta, kad žmonės, kurie miega ant pilvo, dažniau sapnuoja ryškius erotinius sapnus. Jų herojai dažnai būna įžymybės, o labiausiai tikėtina siužeto raida - esate surakintas ar surištas, kad sukeltumėte malonumą.

Mokslininkai šį reiškinį aiškina tuo, kad padėtyje ant pilvo jūs, pirma, visu kūnu spaudžiate genitalijas, o tai prisideda prie susijaudinimo. O antra, negalite pilnai kvėpuoti. Dėl to smegenys gauna signalą, kad esate suspaustas apkabinime arba tiesiog dusinamas.

Prieš miegą žiūrėkite arba skaitykite ką nors seksualaus

Susijaudinimas gali sukelti išsiskyrimą miego metu. Žinoma, jei apskritai pavyks užmigti.

Patirkite daugiau orgazmų būdami budrūs

Šią iš pirmo žvilgsnio prieštaringą rekomendaciją pateikė Floridos universiteto psichologijos profesorius, knygos „Malonumo taškas. Kelias į moters orgazmą“ autorės Laurie Mintz. „Kuo daugiau sekso, tuo labiau jo norisi“, - teigia ekspertė.

Susilaikykite nuo sekso

Daugelis seksologų nesutinka su Laurie ir teigia visiškai priešingai: orgazmas svajonėse yra tuo labiau tikėtinas, kuo rečiau jį patiriate realybėje. Šis nuomonių išsiskyrimas tik parodo, kad naktinis orgazmas - vis dar menkai ištirtas reiškinys. Tai nereiškia, kad jis mažiau malonus.