„Streso metu naktiniai orgazmai ar šlapi sapnai yra dažnesni“: interviu su seksologu

Seksologas Bulakhas: iki 45 metų 37% moterų patiria orgazmą miego metu.

Daugelis žmonių iš asmeninės patirties yra susipažinę su orgazmo reiškiniu sapne. Ir nors dauguma žmonių žino apie paauglių šlapius sapnus, suaugusių vyrų ir moterų orgazmo miego metu tema nekeliama taip dažnai. Nuo ko priklauso gebėjimas tai patirti? Kokiame amžiuje tai nutinka dažniausiai? Kada orgazmas miegant gali būti pavojingas? Į šiuos ir kitus klausimus Gazeta.Ru atsakė gydytojas seksologas, Seksologų profesinės asociacijos viceprezidentas Andrejus Bulakhas.

– Ar orgazmas sapne yra tikras ar veikia kiti mechanizmai?

-Orgazmas sapne yra pats tikriausias dalykas: vyras ejakuliuoja, o moters makšties, gimdos ir dubens dugno raumenys susitraukia.

Šis reiškinys laikomas vadinamojo psichoemocinio orgazmo variantu, kai susijaudina smegenų sritys, atsakingos už seksualinį išlaisvinimą (tuo tarpu erogeninių zonų stimuliacija nėra arba ji yra minimali).

– Kaip orgazmo pasiekimas priklauso nuo lyties ir amžiaus?

– Orgazmą sapne patiria ir moterys, ir vyrai, ir tai visiškai normalu.

Yra mokslinių įrodymų, kad iki 45 metų 37% moterų patiria orgazmą miego metu. Be to, dažniausiai tai pasireiškia moterims nuo 40 iki 50 metų, o tai yra susijusi su padidėjusiu seksualumu šiame amžiuje.

Kalbant apie vyrus, šis reiškinys yra susipažinęs daugumai – mažiausiai 80 proc. Šie orgazmai, geriau žinomi kaip šlapi sapnai, pasiekia piką paauglystėje, o sulaukus 30 metų jų dažnis dažniausiai sumažėja dėl seksualumo mažėjimo.

– Kas lemia gebėjimą sapne patirti orgazmą?

– Yra daug veiksnių. Pažymėkime pagrindinius.

1. Seksualinis sapnas

Tai seksualiai jaudinantis sapnas greito akių judesio arba REM miego metu: padidėja kraujotaka dubens srityje, o smegenys tampa idealiai paruoštos orgazmui miego metu.

Yra žinoma (atlikti atitinkami tyrimai), kad 8% tiek vyrų, tiek moterų sapnų yra erotinio pobūdžio, o 4% jų baigiasi ryškiu orgazmu. Dažniausiai jie svajoja apie: lytinį aktą, seksualinius pasiūlymus, bučinius, fantazijas ir masturbaciją.

2. Ankstesnis stiprus stresas ar nerimas

Streso metu (be išsekimo!) naktiniai orgazmai ar šlapi sapnai yra dažnesni nei ramesniu gyvenimo laikotarpiu.

Per didelis nerimas ar emocinis susijaudinimas gali sukelti spontanišką orgazmą miego metu – taip yra dėl per didelio smegenų stimuliavimo ir perkrovos REM miego metu.

3. Miegoti ant pilvo

Žmonėms, kurie miega ant pilvo, naktį į smegenis patenka mažiau deguonies, todėl jie dažniau sapnuoja ryškesnius ir intensyvesnius sapnus, įskaitant apie seksą.

Taip pat miegant ant pilvo sustiprėja varpos ir klitorio kraujotaka, sukuriamas glaudesnis kontaktas tarp lovos ir lytinių organų – tai papildomos susijaudinimo sąlygos.

4. Ankstesnė seksualinė stimuliacija be visiško paleidimo

Tai apima įvairius išorinius seksualinius dirgiklius: filmus, nuotraukas, piešinius, įdomias istorijas, seksualines fantazijas. Kaip ir intymus bendravimas su partneriu, įskaitant glostymą ir net orgazmu nesibaigusį lytinį aktą. Tai paaiškinama tuo, kad iš dalies išsaugoma lytinių organų kraujotaka, psichika yra per didelio susijaudinimo būsenoje.

5. Ilgas seksualinio išleidimo nebuvimas

Tai ypač pasakytina apie jaunus vyrus. Šiuo atveju orgazmas sapne yra būdas sumažinti seksualinį per didelį susijaudinimą ir sąstingį dubens ir lytinių liaukų srityje.

Moterims situacija yra kitokia: dažnai prieš orgazmą sapne būna didesnio seksualinio aktyvumo laikotarpis, o vėliau jo staigus nutrūkimas.

6. Tam tikras ciklo ir moters gyvenimo laikotarpis

Dažniau moterims orgazmas miego metu pasireiškia laikotarpiais, kai kraujas stipriau priteka į dubenį: prieš menstruacijas ir jų metu, ovuliacijos metu, nėštumo metu, premenopauzės metu.

Naktinio orgazmo dažnis padidėja, jei šiuos laikotarpius lydi seksualinė abstinencija.

– Kodėl vieni žmonės dažnai orgazmą patiria miegodami, o kiti – niekada?

– Tai priklauso nuo kai kurių žmogaus kūno savybių ir jo gyvenimo būdo, nuo temperamento: jautresni žmonės, kaip taisyklė, dažniau patiria orgazmą.

Tai ypač pasakytina apie emocingus žmones, kurie slopina emocijų raišką. Jiems orgazmas sapne yra paleidimo versija.

– Iš seksualinės konstitucijos: kuo ji stipresnė, tuo didesnė tikimybė sapne patirti orgazmą. Seksualinė konstitucija yra įgimta seksualinė ir ne tik potenciali, bet ir lemia seksualinius poreikius bei galimybes.

– Apie seksualinio gyvenimo buvimą ir kokybę: kuo labiau žmogus yra patenkintas intymiais santykiais su partneriu, tuo rečiau susidaro sąlygos sapne patirti orgazmą.

Gana dažnai orgazmus sapne patiria moterys, kurios negali visiškai išsilaisvinti intymumo metu ir kurios turi sunkumų dėl visiško seksualinio ir emocinio paleidimo.

– Iš gyvenimo būdo: esant įvairiems emociniams dirgikliams, žmogus dažniau patiria išorinius orgazmus. Šiuo atveju tai yra būdas iškrauti kūną.

– Nuo medžiagų, kurios turi stimuliuojantį ir stimuliuojantį poveikį (alkoholio, tonikų, kavos, rūkymo medžiagų, kai kurių narkotikų) vartojimo.

– Ar orgazmas miego metu gali būti pavojingas sveikatai?

– Orgazmas sapne nėra seksualinio sutrikimo ar seksualinės disfunkcijos požymis. Tačiau vis dar pasitaiko situacijų, kai gali prireikti specialisto pagalbos.

1. Jei labai dažnai sapnuojate erotinius sapnus su seksualiniu išlaisvinimu ir trukdo užmigti.

2. Jei orgazmas sapne sukelia kaltės ir nerimo jausmą.

3. Jei tokius sapnus lydi aktyvūs veiksmai, pavyzdžiui, aktyvi masturbacija ar vaikščiojimas lunatiniu būdu ir sukelia sužalojimą, įskaitant lytinius organus.

Autorė

Natalija Astrožnikova