Merginų gidas. Kaip patirti orgazmą vien nuo žaidimų su speneliais? Kaip sukurti viso kūno orgazmo jausmų bangas ir, kaip sukuriamas pilnas orgazminės energijos ratas visame kūne?
Taip, galite patirti orgazmą vien žaisdami speneliais. Kai kuriems žmonėms speneliai gali būti labai jautrūs, ypač tiems, kurie turi klitorį.
Magnetinio rezonanso tomografijos tyrimai parodė, kad spenelių stimuliacija suaktyvina tą pačią nervų žievę kaip ir klitorio bei lytinių organų stimuliacija; jūsų smegenys iš esmės negali atskirti skirtumo.
Toliau aprašėme, kas yra spenelių orgazmas ir kaip jį pradėti.
Pirma, kas yra spenelių orgazmas?
Tradicinis orgazmas 1 apibūdinamas kaip seksualinė kulminacija, pasiekta fiziškai manipuliuojant lytiniais organais dėl kūno kontakto arba mechaninių prietaisų, tokių kaip vibratoriai ir kiti sekso žaisliukai, o spenelių orgazmas reiškia seksualinę kulminaciją dėl krūtų ir spenelių stimuliacijos.
Kaip patirti spenelių orgazmą
Jei norite pabandyti patirti spenelių orgazmą, išbandykite šį tantrinį spenelių masažą patys arba su partneriu.
1. Nustatykite jausmingą sceną
Pradėkite patogiai atsigulę ant nugaros ten, kur jaučiatės labiausiai atsipalaidavę. Sukurkite jausmingą sceną su mėgstamomis žvakėmis ar smilkalais ir muzika, kuri verčia jus jaustis seksualiai. Ir šalia turėkite mėgstamą masažo aliejų.
2. Atleiskite nuoskaudas
Nustokite nerimauti dėl savo kūno, svorio, to mažo randelio ant pilvo, kurio nekenčiate.
Viena iš priežasčių, kodėl moterys nepatiria orgazmo, yra ta, kad jos yra atitrūkusios nuo savo kūno ir įkalintos negatyvių minčių, plaukiojančių jų galvoje.
Išlįskite iš savo galvos. Atleiskite bet kokį vertinimą. Tik taip galėsite visiškai atsipalaiduoti savo kūne.
3. Sutelkite dėmesį į kvėpavimą
Geriausias būdas iš galvos persikelti į kūną - sutelkti dėmesį į kvėpavimą. Norite ilgai ir giliai kvėpuoti, užspausdami gerklę, kad girdėtumėte savo kvėpavimą. Mes tai vadiname palaimos kvėpavimu.
Kai garsiai girdite savo kvėpavimą, tai padeda jums išeiti iš galvos ir persikelti į kūną. Tai padeda ilgiau jausti didesnį malonumą. Kaip ir visame tantriniame sekse ir jogoje, kvėpavimas yra raktas į geriausią praktikos rezultatą.
4. Dirginkite save
Pradėkite lašindami šiek tiek aliejaus ties širdies centru tarp krūtų ir šiek tiek ties pilvu. Aš mieliau naudoju kokosų aliejų - jis maloniai kvepia ir puikiai jaučiasi.
Pradėkite nuo pilvo. Čia mes laikome daug streso. Pradėkite glostyti aplink pilvą, krūtinės ląstą ir tarp krūtų, kad save pamalonintumėte. Krūtų kol kas nelieskite. Prieš pereidami prie krūtų ir spenelių, norime skirti laiko savo seksualinei energijai sužadinti.
Pirštų galiukais pakaitomis pirštų galiukais lieskite plunksnas ir vidutinio lengvumo prisilietimais glostykite pilvą, tarp krūtų ir kaklą.
5. Apglėbkite krūtis
Kai pradėsite jausti, kaip reaguoja jūsų kūnas, plunksną primenančiu prisilietimu apglėbkite krūtis, o tada palengva pradėkite masažuoti arba spausti krūtis. Palaukite su spenelių lietimu, kol pradėsite jausti didesnį susijaudinimą.
Apvedžiodami krūtis dideliais judesiais aplink areolę ir krūtis, neliesdami spenelių, toliau stiprinkite laukimą.
Didžiausia šio masažo paslaptis - masažas per kraštus, t. y. žaidimas per malonumo kraštus ir erzinimas, kol kūnas ims maldauti daugiau. Tam reikia iš tiesų įsiklausyti į savo kūną. Eikite lėtai. Stenkitės nesusikoncentruoti į jokį galutinį tikslą. Mėgaukitės kiekvienu prisilietimu ir pojūčiu.
Skirkite laiko, kad iš tiesų pasiruoštumėte kitam etapui.
6. Naudokite sekimą, suspaudimą ir sukimą
Kai jūsų kūnas maldauja, metas pereiti prie spenelių. Tačiau net ir šiuo metu norime erzinti energiją iš spenelių ir paskleisti ją po visą kūną.
Speneliai išskiria oksitociną - hormoną, kuris leidžia mums jaustis gerai, atsipalaiduoti ir suteikia šiltus bei švelnius meilės ir ryšio jausmus.
Pradėkite nuo areolės apvedžiojimo plunksniniais prisilietimais, kol speneliai atsistatys. Pereikite nuo spenelių prie krūtų iki kaklo ir pilvo.
Tada galite pereiti prie žnaibymo. Šnypštimas nuo spenelio šaknies stimuliuoja oksitociną. Tai imituoja maitinimą krūtimi, todėl tai turėtų būti stiprus suspaudimas, kuris sekundę gali atrodyti skausmingas, bet vėliau virsti malonumo pliūpsniu.
Jei spenelius suspaudžiate stipriau, oksitocino antplūdis būna didesnis, o malonumas dar didesnis. Tai neįtikėtinai malonu, kol speneliai yra sužadinti. Varijuokite žnaibymą nuo lengvesnių iki stipresnių prisilietimų.
Nuo stipraus suspaudimo galite pereiti prie sukimo technikos. Stipriai suspauskite spenelius ties šaknimi ir pradėkite juos sukti tarp nykščio ir rodomojo piršto. Žaiskite su skirtingu spaudimu - nuo lengvesnio iki labai stipraus. Ritinėjimas gali sukelti dar gilesnes oksitocino išsiskyrimo bangas.
Viso to metu kvėpuokite, o jei mintys klaidžioja, sutelkite dėmesį į kvėpavimo garsą.
7. Sukurkite viso kūno orgazmo jausmų bangas
Čia kalbama ne apie vieną didelį orgazmą, o apie daugybės orgazmo pojūčių bangų sukūrimą.
Kai erziname save, ribojame savo malonumą ir judiname orgazmo energiją per visą kūną, mūsų orgazmai gali tapti tarsi bangos, kurios juda per kiekvieną slankstelį.
Kai kūnas pradės reaguoti, masažuokite save iki kaklo, gerklės, galvos, smilkinių, kaktos ir galvos odos. Galvos odoje taip pat yra labai jautrių nervų galūnėlių. Išlenkite nugarą ir kilstelėkite stuburą pirmyn ir atgal darydami Kėgelio atsispaudimus.
Stuburo iškilnojimas ir klubų supimas padeda sukelti susijaudinimą visame kūne.
Rankomis glostykite savo kūną ir vis sutelkite dėmesį į kvėpavimą. Liežuvio galiuką priglauskite prie burnos stogo, kad orgazmo energija patektų į burną. Galite dirginti apatinę pilvo dalį, tarsi ketintumėte stimuliuoti klitorį, tačiau to nedarykite.
Tiesiog toliau traukite tą energiją į krūtinę. Taip sukuriamas pilnas orgazminės energijos ratas visame kūne.
Kai pradėsite jaustis labai įkaitęs, sulėtinkite tempą. Norite, kad erzinimas, susijaudinimas ir laukimas vyktų pirmyn ir atgal ir artėtumėte prie orgazmo ribos. Ką tuo metu darysite, priklauso tik nuo jūsų.
Kiti tyrinėjimo būdai
Šis krūtų masažas yra tik viena iš tantrinio masažo, kuris yra viena iš tantrinio sekso praktikos rūšių, formų.
Apsvarstykite galimybę paeksperimentuoti su joni masažu (vaginai), lingamo masažu (peniui) arba orgazmo atidėjimo masažu, kad ir toliau tyrinėtumėte naujus malonumo horizontus.
Autorė
Psalmė Isadora
Tantrinio sekso mokytoja
Psalm Isadora buvo garsi tantrinio sekso mokytoja, sekso trenerė ir jogos mokytoja, vedųsi tūkstančius tantros ir seksualumo seminarų visame pasaulyje. Apie jos novatorišką darbą rašė CNN, NPR, „The Huffington Post“, „iHeart Radio“, „Bustle“ ir daugelis kitų televizijų, o kaip „Playboy TV“ realybės šou „Cougar Club“ žvaigždė ji pasiekė daugiau nei 66 milijonus namų auditoriją. Ji įkūrė lytinio švietimo organizaciją „Urban Kama Sutra“ ir buvo OYoga praktikos - jogos, pilvo šokio ir burleskos derinio, padedančio moterims išlaisvinti savo vidinę sekso deivę - kūrėja.
Isadora mirė 2017 m. kovo 26 d. Per savo gyvenimą Psalm išgarsėjo kaip drąsi, atvirai kalbanti sekso, santykių ir traumų ekspertė, kuri gyveno tam, kad įkvėptų naują moterų kartą. Ji demistifikavo senovines tantros paslaptis, kad jos taptų prieinamos šiuolaikinėms masėms.
Vaikystėje augusi religinėje sektoje, Isadora patyrė daugybę metų trukusią seksualinę traumą, kuri galiausiai įžiebė jos aistrą mokyti seksualinio įgalinimo ir šiuolaikinio lytinio švietimo. 2007 m. Isadora išvyko į Indiją pasinerti į senovinius tantros mokymus, kad padėtų giliai išgydyti ir atrasti savo, kaip gydytojos, kelią. Aštuonerius metus Isadora keliavo į Indiją, kad gilintųsi į tantros kelią ir Kalkutos raudonųjų žibintų kvartale mokytų jogos sekso prekeives moteris - šis darbas galiausiai tapo dokumentinio filmo „Šakti“ dalimi. Ji studijavo Šri Vidjos tantros tradiciją pas dvasinį guru Šri Amritanandą (Guruji) Pradeše, Indijoje, ir buvo įšventinta į Šakti tantros jogą.
Šaltiniai
Įvertinkite straipsnį
