Merginų orgazmas. Kaip patirti geriausią orgazmą ir kaip pasiekti orgazmą?

Net jei jau mėgaujatės patiriamais orgazmais, galite pagalvoti apie eksperimentavimą ir orgazmų tobulinimą. Štai ką galite dėl to padaryti:

1. Tyrinėkite save

Tai pirmas žingsnis, kaip patirti geriausią orgazmą, nesvarbu, ar negalite jo užbaigti, ar tiesiog norite jį pagerinti. Svarbu pažinti savo kūną, žinoti, kas tau patinka ir kas ne, kaip tu baigi ir kas turi įtakos orgazmui. Todėl geriausia kurį laiką vengti vibratorių, tyrinėti save rankomis ir nustatyti maloniausias vietas, judesius ir spaudimą.

2. Venkite vibratorių ir tyrinėkite kitus sekso žaislus

Nuolatinis vibratorių naudojimas mažina jūsų jautrumą, todėl būtų sunkiau baigti su partneriu. Net jei ir baigsite, vargu ar pasieksite stiprų orgazmą. Todėl geriausia bent kurį laiką vengti naudoti vibratorius, kad patikrintumėte, ar kažkas nepasikeitė. Galite toliau masturbuotis naudodami savo arba partnerio ranką.

Tačiau yra daug kitų žaislų, kurie gali padėti pasiekti didesnį pasitenkinimą. Pavyzdžiui, antrankiai, spenelių spaustukai, žiedai ir plaktukai. Nors geriausia vengti vibratorių, kai masturbuojatės vieni, galite apsvarstyti galimybę juos naudoti, kai į jus įsiskverbia partneris, kad būtų didesnė mišraus stipraus orgazmo tikimybė.

3. Išbandykite seksualines fantazijas

Fantazijos yra puiki priemonė stresui ir mintims, kurios trukdo baigti darbą, mažinti. Psichinis susijaudinimas vaidina lemiamą vaidmenį sekso eigai. Apsvarstykite galimybę kartu su partneriu patyrinėti fantazijas. Galbūt rasite kažką, kas jums abiem tikrai patiks.

Net jei yra tam tikrų dalykų, kurių renkatės nedaryti, pavyzdžiui, žiūrėti pornografinius vaizdo įrašus, gali būti, kad jums patiktų kas nors kita, pavyzdžiui, vaidmenų žaidimai. Pasistenkite rasti tai, kas jus jaudina, ir galite tai įtraukti į savo masturbacijos rutiną arba į seksą su partneriu.

Kai kurie žmonės mėgsta masturbuotis prieš veidrodį, o kitiems patinka šildantys ir šaldantys sekso aliejai. Kai kurie fantazuoja apie skirtingus sekso scenarijus, kuriuose galite derinti švelnius ir kietus metodus, kad pasiektumėte stiprų orgazmą.

4. Nepraleiskite preliudijos

Nors kai kurioms moterims nereikia jokios specialios preliudijos, kad jaustųsi susijaudinusios, ji vis tiek vaidina lemiamą vaidmenį, koks sklandus ir intensyvus bus orgazmas. Įžanga paprastai apima visą jūsų kūną kaip erogeninę zoną, o ne, pavyzdžiui, iš karto pereinant prie vaginalinio sekso.

Nesvarbu, ar užsiimate vaginaliniu seksu, ar palengva pereinate prie kitokio sekso, geriausia iš pradžių skirti laiko pasimylėti ir paprašyti partnerio skirti dėmesio jūsų kaklui, krūtims, kojoms ar bet kuriai kitai kūno daliai. Tai gali būti lietimas ar laižymas; galite žaisti su karštais / šaltais aliejais arba gauti masažą, kuris padės atsipalaiduoti. Vieni mėgsta užmerkti akis, kad pojūčiai būtų intensyvesni, kiti mieliau jas laiko atmerktas. Viskas priklauso nuo jūsų.

5. Visada bendraukite su partneriu

Jūsų orgazmas yra jūsų atsakomybė, o tai reiškia, kad jums gali tekti pasakyti partneriui, kas jums patinka ir ko norite. Žmonės negali skaityti vienas kito minčių, todėl skirkite laiko aptarti su partneriu, ką sužinojote apie save ir ką norėtumėte išbandyti. Galbūt net pastebėsite, kad dialogo metu jūsų partneris taip pat turi fantazijų ar pasiūlymų, todėl po diskusijos galite kartu išbandyti ką nors naujo.

6. Keiskite sekso pozas

Moterys, patiriančios orgazmą nuo įsiskverbimo, gali apsvarstyti galimybę pakeisti sekso pozas. Keičiant pozas seksas gali tapti įdomesnis, o malonumas gali būti įvairesnis ir gilesnis, todėl patirsite stiprų orgazmą ir pagerės bendra patirtis. Išbandydami ką nors naujo taip pat galite seksualiai atkreipti dėmesį į skirtingas kūno vietas, todėl sieksite geresnio finišo.

7. Išbandykite lytinį aktą

Edging - tai terminas, apibūdinantis taktiką, kai atidėliojate orgazmą, kai jis yra labai arti. Pavyzdžiui, partneris naudoja sekso žaisliuką arba pirštus ant jūsų. Galite nustatyti, kurioje vietoje esate arti orgazmo, ir paprašyti partnerio sustoti ir palaukti kelias sekundes, kol grįšite. Pakartokite tai keletą kartų ir leiskite partneriui tęsti, kad galiausiai baigtumėte - įrodyta, kad ši praktika padeda pasiekti geriausią orgazmą.

8. Išbandykite G taško stimuliaciją

G taškas - tai kempininis audinys makšties viduje palei priekinę sienelę. Kai kurioms moterims šio audinio stimuliavimas gali būti labai malonus. Geriausia paprašyti partnerio, kad jis naudotųsi pirštais, nes taip jam bus lengviau jį rasti ir stimuliuoti reikiamą vietą. Taip pat galite pabandyti patys surasti G tašką ir išbandyti, kaip jis jaučiasi, prieš užsiimdami seksu su partneriu. Įkiškite pirštą ar pirštus kelis centimetrus į makštį ir sukite pirštą (-us) judesiu link priekinės makšties sienelės.

9. Išbandykite masažą ir mankštą, kad sustiprintumėte raumenis

Įprasta, kad moters dubens dugno raumenys su amžiumi, po didelio fizinio aktyvumo ir po gimdymo susilpnėja. Todėl galite apsvarstyti galimybę išbandyti Kėgelio pratimus ir dubens dugno masažą, kad raumenys taptų stipresni, o tai gali padėti nustatyti, koks intensyvus yra orgazmas.

10. Išbandykite jausmų sutelkimą: Išbandykite malonumą be spaudimo

Sensate Focus - tai technika, dažnai naudojama tiek tyrinėjant savarankiškai, tiek partnerystėje, padedanti žmonėms atkurti ryšį su savo kūnu ir patirti malonumą be spaudimo pasiekti orgazmą. Šis metodas, kilęs iš sekso terapijos, skatina lėtą, sąmoningą prisilietimą, kad būtų ugdomas pojūčių suvokimas ir mėgavimasis jais, o ne susitelkimas į atlikimą ar kulminaciją. Palaipsniui tyrinėjant įvairius prisilietimus, pradedant nuo ne lytinių organų sričių, „Sensate Focus“ leidžia atrasti, kas malonu, atsipalaidavus ir nesukeliant spaudimo.

Naudojant „Sensate Focus“ galima pagilinti intymumą ir padėti jums susiderinti su savo kūnu, sukuriant pasitenkinimą teikiančią patirtį, pagrįstą asmeniniais ir bendrais pojūčiais, o ne siekiant konkretaus rezultato.