Pirmas seksas. Kaip pasiruošti pirmajam seksui. Pirmas kartas.

Kaip pasiruošti pirmajam seksui

Draugai kalba apie savo pirmąjį seksą, rodo filmus, rašo straipsnius ir tikriausiai jau kuria TikToks. Nors tikrovė gali būti toli nuo šių istorijų. Parengėme kontrolinį sąrašą, kaip pirmą kartą padaryti kuo patogesnį abiem: ką aptarti iš anksto ir ką daryti proceso metu.

Tai ne griežtos taisyklės, o rekomendacijos, kad turėtumėte kuo remtis. Beje, seksu suprantame ne tik varpos prasiskverbimą į makštį, bet ir kitas praktikas.

Pagalvok prieš

Atnaujinkite savo anatomijos žinias

Pirmasis seksas gali atnešti daug atradimų, ir puiku, jei jie nėra iš anatomijos srities. Iš anksto pažiūrėkite, kaip tai realu lytiniai organai atrodo kaip, kur yra visos skylės ir kas vyksta grynai moksliniu požiūriu.

Galbūt kas nors sakė, kad pirmą kartą, kai mergina užsiima seksu, jai plyšta mergystės plėvė ir ji kraujuoja. Bet ne, tai iš mitų sritys. mergystės plėvė – plona elastinga raukšlė aplink makštį. Sekso, masturbacijos ir tampono įdėjimo metu jis išsitempia, bet neplyšta. Kraujas neatsiranda dėl „vėrimo“, bet dėl ​​mikroįtrūkimų, todėl jei mergina susijaudinusi ir atsipalaidavusi, tai neįvyks.

Aptarkite kontracepciją

Kad nuo pirmos lyties neatsirastų lytiškai plintančių ligų, arba staigus nėštumas, turi būti aptartas su savo partneriu, kaip apsisaugosi o kas perka kontracepciją, lubrikantus. Jei vienas iš jūsų neturi LPI tyrimų rezultatų (pagrindiniai yra mikoplazma, gonorėja, trichomonos, chlamidijos), geriau naudoti prezervatyvus. Specialistai rekomenduoja naudoti prezervatyvus ir oraliniam seksui ir rankiniam stimuliavimui.

Tyrinėkite savo kūną

Normalu nerimauti dėl to, kaip atrodai pozomis ir rakursais, kuriuose nematei savęs. Norėdami sumažinti neapibrėžtumo laipsnį, galite pažvelgti į save veidrodyje privačioje aplinkoje, apžiūrėti savo įdubimus ir iškilimus rankomis, apčiuopti koks malonus prisilietimas. Jei žinote, dėl ko jaučiatės gerai, galite pasakyti savo partneriui.

Pasikalbėkite su savo partneriu

Visada kalbame apie seksą prasideda nuo nejaukumo. Tačiau greičiausiai jūsų partneris patiria tuos pačius jausmus, todėl esate toje pačioje valtyje. Pasiūlykite padiskutuoti, kas jums abiem svarbu sekse, ko norite ir ko nenorite daryti, kaip bendrausite procese. Vieni galės tiesiai pasakyti, kas nepatinka, o kitiems prireiks saugaus žodžio, kad žaismingumas nedingtų. Toks pokalbis per gėdą pastatys partnerius į tą patį bangos ilgį.

Pasikalbėk su savimi

O tiksliau, paklausk ar tu pasiruošęs, ar tai tinkamas momentas, ar tai tinkamas žmogus. Seksas nėra pati geriausia priemonė ką nors pririšti arba sužavėti draugus. Nesutikite, jei jaučiate partnerio spaudimas, ir nedarykite spaudimo sau. Ir atminkite, kad „ne“ galima pasakyti bet kada – tiek likus savaitei iki planuojamo sekso, tiek jau gulint lovoje.

Vykdoma

Neskubėkite

Tyrinėkite vienas kito kūnus tiek, kiek reikia. Sukurkite atmosferą: bučiuokite, flirtuokite, lieskite – neskubėkite. Viskas, kas nepadaryta pirmą kartą, bus atlikta kitą kartą. Tiek moteriškam, tiek vyriškam kūnui reikia laiko pasiruošti, todėl skirkite šiek tiek laiko preliudijai.

Naudokite lubrikantą

Net jei esate susijaudinęs ir atsirado natūralus tepimas, pridėkite daugiau, jis nebus nereikalingas. Užtepkite gausiai – kuo daugiau tepalo, tuo lengviau bus įkišti varpą, pirštus, žaislą ar bet ką, ką dėsite. Vandens pagrindo lubrikantams labiau tinka lateksiniai prezervatyvai, kurie dažniausiai parduodami parduotuvėse ir vaistinėse.

Mažesni lūkesčiai

Turėkite omenyje, kad kažkas nutiks ne taip. Plekšnojantys garsai, sustingusios kojos, iš įvairių vietų sklindantis oras, santūrus kikenimas bus gėdingas, tačiau tai natūralu bet kokiam seksui, net ir kinematografiniam seksui. Galbūt tai nebus „vau“ arba pasirodys mintis: „Ką, tai viskas? O gal viskas bus gerai. Bet kokia patirtis (svarbiausia, kad su ja sutinkate) yra normali. Seksas pirmą kartą yra tik nuotykių pradžia.