Merginoms: kaip sumažinti krūtinę, krūtų mažinimas be operacijos, specialūs pratimai, kosmetiniai metodai, koreguojamasis apatinis trikotažas, krūtų mažinimo operacija

Nors vyrauja nuomonė, kad putlus biustas yra moters pasididžiavimas, remiantis statistiniais duomenimis, daugelis dailiosios lyties atstovių dažnai ieško būdų, kaip sumažinti krūtinę dydžiu ar net keliais. Juk vienoms merginoms / moterims didelis biusto dydis neatitinka jų nuomonės apie grožį, kitoms – sukelia psichologinį diskomfortą.

Ir nesvarbu, kokios yra noro sumažinti krūtinę priežastys, svarbiausia, kad šiuolaikinė medicina siūlo keletą būdų, kaip pasiekti norimą rezultatą. Tarp jų – ir nechirurginių, ir chirurginių. Panagrinėkime juos išsamiai.

Krūtų mažinimas be operacijos

Ne kiekviena mergina ryžtasi chirurginiu būdu mažinti krūtis. Ir šiai žmonių kategorijai sukurti įvairūs nechirurginiai metodai. Be to, daugeliui jų nereikia lankytis klinikoje ir pas gydytoją.

Specialūs pratimai

Krūtų raumenys blogai pasiduoda išoriniam poveikiui, nes šios kūno dalies raumenynas yra silpnai išreikštas. Tačiau vis dėlto yra nemažai pratimų, skirtų krūtų dydžiui mažinti. Deja, bet su jų veiksmingumu galima ginčytis. Taip, ir matomų rezultatų galima pasiekti po daugelio metų, skiriant jiems daugiausia laiko.

Visų jų tikslas – pašalinti riebalų perteklių iš pieno liaukų. Ir iš moters jie reikalauja neįtikėtino atkaklumo. Žinoma, jokie pratimai neleis sumažinti krūtinės keliais dydžiais. Maksimumas, ko iš jų galima tikėtis, – krūtinės raumenų tonuso suteikimas ir šios kūno srities audinių būklės normalizavimas.

Kosmetiniai metodai

Reiškia, kad naudojamos specialios kosmetikos priemonės, pasižyminčios pakėlimo poveikiu. Paprastai jie derinami su pratimais. Veiksmingumas taip pat gana mažas.

Dieta

Gali būti veiksminga, jei moteris turi antsvorio. Kartu su kompetentingai parinkta fizine veikla dietos korekcija tikrai leidžia pasiekti tam tikrų rezultatų. Ir ne tik kalbant apie krūtų mažinimą, bet ir apie viso kūno atsigavimą. Tačiau, kaip ir dviem ankstesniais atvejais, tikėtis sumažinti krūtinę keliais dydžiais never, tikėtis neverta. Juk netekus kiekvieno kilogramo, krūtinė netenka tik 20 gramų.

Koreguojamasis apatinis trikotažas

Tai reiškia, kad reikia dėvėti specialią liemenėlę, kurios dydis toks pat kaip ir krūtų. Jei praktikuojamos intensyvesnės technikos, jos gali būti žalingos. Vėlgi – šiuo metodu nereikėtų tikėtis sumažinti krūtinę keliais dydžiais.

Terapija naudojant hormonus

Tik tam tikrais atvejais leidžia pasiekti pastebimą rezultatą be plastinės operacijos. Juk krūtų dydį veikia tam tikri hormonai. Iš dalies tai estrogenai, kurių perteklius lemia kūno svorio ir atitinkamai krūtų didėjimą.

Krūtų mažinimo operacija

Veiksmingiausias problemos sprendimas yra chirurginė intervencija (krūtų mažinimo mamoplastika). Ji reiškia, kad pašalinamas tam tikras kiekis vidinių audinių ir odos. Po to koreguojama krūtų forma, perkeliami speneliai su areolėmis.

Sumažinimo mamoplastika skirstoma į tipus, priklausomai nuo chirurginės prieigos prie pieno liaukų:

• Vertikalus. Chirurgas atlieka pjūvį aplink areolę ir vertikaliai poodinės duobutės atžvilgiu. Antras pjūvis daromas raukšlėje po krūtimi. Dažniausiai pasitaikantis prieigos prie krūties audinių variantas.
• Periareolinis. Jis naudojamas retai. Leidžia pašalinti tik nedidelį audinių kiekį. Dažniausiai chirurgas šią prieigą naudoja esant krūtų asimetrijai.
• Inkaras. Pjūvis daromas aplink spenelį vertikaliai žemyn. Optimalus variantas mažinant pieno liaukų apimtį.
• Sumažinimo mamoplastika gali būti atliekama dėl indikacijų arba paciento pageidavimu.

Operacija dėl medicininių priežasčių

Gydytojai rekomenduoja mažinti krūtis dėl šių problemų:

• Krūtų mažinimo būdai: krūties liaukų asimetrija.
• Ginekomastija.
• Gigantomastija.
• Stuburo skausmas.
• Dermatologinės problemos.
• Gyvenimo kokybės problemos, kurias sukelia negalėjimas atlikti tam tikros veiklos dėl didelių krūtų (pvz., sportuoti).

Operacija paciento pageidavimu

Tokios operacijos susijusios su krūtų formos ir dydžio korekcija. Dėl šiuolaikinių plastinės chirurgijos metodų jos turi mažiausiai kontraindikacijų. Be to, jos pasižymi dideliu efektyvumu.

Kontraindikacijos

Mažinamoji mamoplastika neatliekama esant šiems patologiniams procesams žmogaus organizme:

• Piktybiniai ir gerybiniai navikai.
• Kraujo krešėjimo problemos.
• Infekciniai procesai ūminėje fazėje.
• Uždegimai korekcijos srityje.
• Cukrinis diabetas.
• Lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpis.

Be to, operacija draudžiama jaunesnėms nei 18 metų mergaitėms, nes joms dar nesusiformavusios pieno liaukos. Tam tikrais atvejais (pavyzdžiui, paūmėjus lėtinėms ligoms) pirmiausia atliekamas šių ligų gydymas, po kurio galima atlikti krūtų korekciją.

Kaip sumažinti krūtis, kad rezultatas būtų kuo ilgesnis ir saugesnis? Neabejotinai mamoplastikos pagalba! Ir šiuo klausimu jums padės plastikos chirurgas Maksimas Leonidovičius Nesterenko – nuolatinis TNT televizijos laidos „Perkrovimas“ ekspertas. Gydytojas turi 12 metų praktinės patirties, nemokamai konsultuoja visais su krūtų mažinimu ir kitomis plastinės chirurgijos šakomis susijusiais klausimais.