Romantiško sekso patarimai

Kiekvienos poros santykiuose būna laikas, kai trūksta romantikos. Išbandžius neįtikėtiniausias pozas, išbandžius seksą kiekviename buto kampelyje, kyla noras pajusti švelnumą, pagarbą, norisi sujungti ne tik kūną, bet ir sielą. Štai tada į sceną ir ateina romantiškas seksas.

Sužinokite, ką jūsų partneris laiko romantišku

Kiekvienas žmogus romantiką supranta skirtingai, tačiau dėl filmų ir meilės istorijų dauguma žmonių ją įsivaizduoja gana šabloniškai:

• tai ilgi pasivaikščiojimai saulėlydžio metu jūros pakrante arba parke;
• rožių puokštės, kurias į namus ar darbovietę pristato kurjeris;
• prie gėlių pridedama brangių šokoladinių saldainių dėžutė;
• vakarienė žvakių šviesoje, kurią sudaro mėgstami patiekalai ir vynas (šampanas).

Šio scenarijaus pabaigoje seka švelniausias, aistringiausias ir neįtikėtinas seksas, kokį tik galima įsivaizduoti.

Žinoma, taip nutinka ne visiems. Ir kai kurios poros romantiką randa apsikeitę savo santykių galia, o kitoms svarbiausia eksperimentuoti su pozomis ar sekso žaisliukais. Todėl geriau išsiaiškinti iš savo partnerio, ką jis supranta po žodžiu „romantika“, taip pat ir seksualinė.

Kaip užsiimti romantišku seksu

Pasikalbėkite apie seksą

Pokalbiai apie seksą daugeliui žmonių veikiau sukelia gėdą nei susijaudinimą. Tačiau svarbu suvokti, kad mylimas žmogus nėra telepatas, ir jei yra kas nors, ką norėtumėte pagerinti intymumo srityje, pasikalbėkite apie tai su partneriu (tik be kaltinimų ar vertinimų).

Pasirinkite tinkamą laiką ir paklauskite, kas jam (jai) patinka sekse, kokie prisilietimai, glamonės labiausiai jaudina. Nustatykite pokalbio nuotaiką pradėdami nuo savęs: „Man labai patinka ir atrodo romantiška, kai tu mane taip glostai. Ką tu manai?“.

Pasistenkite išpildyti visus troškimus, kuriais pasidalijo jūsų partneris. Jis ne tik mėgausis būtent taip, kaip norėjo, bet ir žinos, kad iš tiesų jį išklausote ir rūpinatės.

Sukurkite emocinį ryšį

Romantiškas seksas padeda kurti santykius su partneriu gilesniu lygmeniu. Šiuo atveju lytiniai santykiai yra meilės išraiška, o ne tik būdas pasiekti kulminaciją.

Seksologų atlikti tyrimai rodo, kad seksualinis pasitenkinimas tiesiogiai veikia emocinį poros artumą. Tai reiškia: kuo geresnis seksas, tuo glaudesnis bus emocinis ryšys. Ir atvirkščiai.

Kad jį sukurtumėte ir sustiprintumėte, turite gerai pažinti savo partnerį: jo viltis, svajones, asmenines problemas, baimes ir troškimus. Leiskite laiką kartu – raskite bendrą pomėgį, keliaukite, eikite į pasimatymus.

Nepamirškite apie preliudiją

Vienas geriausių būdų, kaip seksą padaryti romantiškesnį, yra ilga preliudija. Neskubėkite, sutelkite dėmesį į tai, kad patiktumėte partneriui. Bučiuokite, lieskite ir tyrinėkite vienas kitą. Tai ne tik padarys intymumą intensyvesnį ir labiau jaudinantį jums abiem, bet ir leis jums abiem praleisti daugiau laiko užmezgant emocinį ryšį.

Valgomieji kūno dažai – puikus būdas įnešti romantikos ir paįvairinti preliudiją. Užrašykite vienas ant kito kūno meilės prisipažinimus ir nulaižykite juos liežuviu. Norite ryškesnių pojūčių? Uždėkite partneriui ant akių kaukę arba užriškite akis – kitą kartą jis nematys, kur teptuku liečiate odą.

Paverskite miegamąjį meilės lizdu

Pasak amerikiečių seksopatologės Michelle Herzog, paprasčiausias būdas užsiimti romantišku seksu – sukurti tinkamą aplinką. Ji siūlo pasikliauti jutiminiais potyriais per penkis pojūčius:

• kvapas – aromatinės lempos, smilkalai, feromoniniai kvepalai;
• klausa – klausytis seksualios muzikos, dejonių, žodžių;
• rega – sukurti blausų apšvietimą su žvakėmis arba naktine šviesa, pašalinti iš kambario nereikalingus daiktus, kad neblaškytų dėmesio;
• lytėjimas – pasirūpinkite švaria patalynės dėže, naudokite pagalves, pūkuotą pledą ar šilko antklodę, kad jaustumėtės patogiai ir maloniai;
• skonis – paruoškite mėgstamą partnerio patiekalą, naudokite valgomus lubrikantus ar masažo aliejų.

Naudokite išbandytus ir patikrintus dalykus

Eksperimentuoti su įvairiomis pozomis yra gerai, tačiau pabandykite pasirinkti tokias, kurias atlikdami esate tikri, kad pasieksite orgazmą, pavyzdžiui, žirgo ar misionieriaus, kad jas užbaigtumėte.

Ne lytiniai fiziniai santykiai

Akių kontaktas yra labai svarbus romantiškam seksui. Jis padeda mažinti nesaugumo jausmą ir didina partnerių tarpusavio pasitikėjimo, saugumo ir artumo jausmą. Stenkitės rinktis tokias pozas, kuriose galėtumėte žiūrėti vienas kitam į akis – klasikinę, jojikės, ant šono vienas priešais kitą, „lotoso“. Šios padėtys taip pat užtikrina, kad jūsų kūnai glaudžiai liečiasi.

Bučiniai yra dar vienas puikus būdas sustiprinti romantiką. Jie, kaip ir apkabinimai, didina oksitocino, „laimės“ hormono, kiekį, o tai padeda užmegzti gilesnį emocinį poros ryšį. Bučiuokite ne tik lūpas, bet ir visą kūną: delnus, kaktą, petį, vidinę šlaunies pusę.

Labai malonu girdėti komplimentus, meilius žodžius iš mylimojo – tai skamba nepaprastai romantiškai. Ypač svarbu tokias frazes vartoti poroje, kur vienas iš partnerių nėra tikras dėl savo seksualumo ir patrauklumo.

Komplimentai padeda padidinti savivertę, nuteikti intymumui ir atpalaiduoti. O tai teigiamai veikia seksualinius santykius, suteikia jiems įvairovės.

Svarbu apkabinti

Amerikiečių psichologų Johno ir Julie Gottmanų tyrimo duomenimis, apkabinimai glaudžiai susiję su pasitenkinimą teikiančiu seksualiniu gyvenimu. Apklausus 70 000 žmonių iš 24 šalių paaiškėjo, kad 96 proc. žmonių, nemėgstančių apkabinimų, nurodė, kad jų seksualinis gyvenimas yra prastas. Todėl apkabinkite vienas kitą dažniau.

Neskubėkite

Daugelis porų mano, kad orgazmas yra „pagrindinis sekso prizas“. Tačiau taip nėra. Norėdami patirti daugiau malonumo, sutelkite dėmesį į tai, kad sulėtintumėte tempą ir mėgautumėtės visu procesu, negalvodami apie „galutinį tikslą“. Kiekviena kartu praleista minutė skatina intymumą ir stiprina pasitikėjimą.

Jei jaučiate, kad esate arti orgazmo, o kitas asmuo dar ne, sustokite, nusiraminkite ir pradėkite iš naujo. Mėgaukitės šia akimirka.

Išlaikykite romantiką kasdienybėje

Parodykite partneriui, kad jaučiate jam jausmus, suplanuodami ypatingą renginį, aistringais bučiniais ne sekso metu, parašydami meilės laiškelį ir pan.

Rūpinimasis po sekso

Žinoma, po sekso galite nueiti į vonios kambarį arba virtuvę užkąsti, bet tada grįžkite į lovą. Po orgazmo į kraują išsiskiria daug hormonų, kurie padeda formuoti emocinį partnerių artumą. Dalinkitės šiuo laiku kartu, pratęskite intymumą – apkabinkite, bučiuokitės ar kartu valgykite sumuštinius. Raskite būdų, kaip mėgautis vienas kito draugija, ir tai padės vakarą paversti dar romantiškesniu.

Autorė

Nastena Lukonina