Keturios „sveikos“ priežastys reguliariai užsiimti seksu

Sek­sas ir jo poveikis orga­niz­mui — tai tema, susi­jusi su dau­gybe tyrimų, atsklei­džiančių įvairias pikan­tiškas paslap­tis. Pažvelkime į kai kuri­u­os mal­on­u­mus, kuri­u­os jis teikia sveikatai.

1. Stiprina imunitetą

Vilk­so uni­ver­site­to (Pen­sil­vani­ja) mok­slininkai nus­tatė, kad stu­den­tai, kurie sek­su užsi­ima kartą ar du kar­tus per savaitę, turi didesnį tam tikro antikūno kiekį nei tie, kurie prak­tikuo­ja reči­au.

Žino­ma, turė­tumėte atkreip­ti dėmesį ir į kitus svar­bius imuninę sis­temą palaikančius dalykus, tok­ius kaip: tin­ka­ma mity­ba, aktyvus gyven­i­mo būdas, pakanka­mas mie­gas ir prez­er­vaty­vo nau­do­ji­mas lytinių san­tyk­ių metu.

2. Didina lytinį potraukį

Eksper­tai aišk­i­na, kad daž­nes­ni lytini­ai san­tyki­ai page­ri­na sek­są ir libido.

Moter­ims padidė­ja makšties lubrikaci­ja, krau­jo­ta­ka ir elastingu­mas, o visa tai page­ri­na lyt­inį aktą ir priverčia norėti dau­giau.

3. Gerina moterų šlapimo pūslės kontrolę

Svar­bu turėti sveikus dubens dug­no rau­me­nis, kad būtų išveng­ta šlapi­mo nelaiky­mo, nuo kurio bet kuri­uo gyven­i­mo laiko­tarpiu kenčia apie 30 % moterų.

Geras sek­sas — tai treniruotė šiems rau­menims. Kai patiri­ate orgazmą, jie įsitem­pia, o tai juos stip­ri­na.

4. Mažina kraujospūdį

Mok­slininkai mano, kad yra ryšys tarp lyties ir žemo krau­jospūdžio. Šio­je sri­ty­je yra atlik­ta tyrimų, iš kurių vien­ame nus­taty­ta, kad lytini­ai san­tyki­ai, o ne mas­tur­baci­ja maži­na sis­tolinį krau­jospūdį.