Kaip tinkamai užsiimti seksu, kodėl tai reikia žinoti ir kokios seksualinės pozos gali paveikti mūsų psichiką?

Atrodytų, kad klausimas, kaip tinkamai užsiimti seksu, aktualus tik nekaltoms mergaitėms ir nepatyrusiems jauniems vyrams. Ne, na, iš tiesų, ar tikrai brandūs žmonės, kurie jau yra matę intymumo vaizdų, be to, turi apie tai galvoti? Patirties banke jau turi ne vieną dešimtį normalių lytinių aktų, porą po butą bėgiojančių vaikų… Ir po to vis dar sukti galvą dėl tokių nenaudingų klausimų?!

Pasirodo, kad dažnai nepakenktų ne mįslingai galvoti, o tiesiog pasidomėti. Nes intymumo mene yra daugybė dalykų, apie kuriuos neturi jokio supratimo ne tik nekaltos būtybės, bet ir tie, kurie laiko save dideliais šio reikalo žinovais. Ne, na, žinoma, yra tikrų sekso profesorių! Bet ne tiek jau daug jų, tokių profesionalų. Dauguma iš mūsų tikrai turi gana neišsamų supratimą apie tai, kaip tinkamai užsiimti seksu. Tad kodėl gi nepabandžius užpildyti šios žinių spragos?

Kodėl reikia žinoti, kaip tinkamai užsiimti seksu

Na, kodėl apie tai reikia žinoti tiems, kurie dar nesimylėjo, suprantama. Jauni vyrai ir merginos, kurie dar tik lipa ant pirmojo suaugusiųjų gyvenimo laiptelio, šiuo klausimu yra mėgėjai. Jie, žinoma, nori sužinoti kuo daugiau, kad nepakliūtų į bėdą. Tačiau ar tiems, kurie jau turi daugybę palaimos valandų už nugaros, reikia kokios nors naujos informacijos apie intymumą? Greičiausiai taip. Nes ši sritis yra labai įvairiapusiška. Jos niuansų galima mokytis visą gyvenimą.

Tačiau paprastai nurimstame ir dažnai, sukūrę šeimą, po kurio laiko pradedame suvokti seksą kaip malonią, bet privalomą pareigą. Ir tai galioja tiek vyrams, tiek moterims. „Na, būna intymumo kartą ar du per savaitę, baigiasi abipusiu pasitenkinimu, ir gerai!“ - galvoja jie, nesuvokdami, kad iš tikrųjų daug ko iš savęs atima.

Išsireiškimas „mylėtis“ reiškia ne tik tam tikrą partnerių veiksmų seką, vedančią prie orgazmo. Ji apima visą spektrą išgyvenimų. Čia ir malonumo jausmas, ir nepakartojamas skrydžio pojūtis, ir susižavėjimas tuo, kas vyksta, ir švelnumas tam, kuris dovanoja palaimos akimirkas, ir daug, daug kitų dalykų.

Tie, kurie nežino, kaip tinkamai užsiimti seksu, net nenumano, kad egzistuoja tokia išskirtinė erotinės palaimos puokštė! Štai kodėl lakonišką žodžių junginį „mylėtis“ jie dažnai pakeičia kietu šiuolaikiniu žodžiu „dulkintis“. Tačiau jei nežinai, kas iš tikrųjų yra seksas, gali jį vadinti kaip tik nori - net ir mylėjimusi, dulkinimusi ar dulkinimusi. Tai neturės jokio skirtumo.

Tačiau intymumas yra svarbiausia žmonių santykių dalis! Kai du žmonės gali juo mėgautis iki galo, mažai tikėtina, kad kuris nors iš jų pagalvotų apie neištikimybę. Į kairę paprastai einama tada, kai norisi ko nors įspūdingesnio. O tuo atveju, kai vyras, seksas su kuriuo verčia kaskart pamesti galvą - štai jis, šalia jo, kam dar ko nors ieškoti! Neilgai trukus liks visai be nieko! Todėl neignoruokite poreikio tobulinti intymią gyvenimo sritį. Be jos negali būti visavertės laimės.

Žinoma, kas nors pasakys - na, o koks dar tobulumas? Užtenka išmokti kelias pozas ir seksualinių glamonių atmainas, ir viskas bus gerai! Bet ne! Nepakanka. Norint rasti abiem partneriams geriausią pozų variantą, būtina žinoti apie jų psichologinę sudedamąją dalį. Neatsižvelgdami į jį, niekada nesuprasime, kodėl viena ar kita poza iš pradžių teikė malonumą, o vėliau tapo nuobodi ar net erzinanti.

O faktas yra tas, kad šios pozos iš tikrųjų psichologiškai kažkam netinka - vyrui ar moteriai, o gal ir abiem. Taip, kai jos buvo naujos, sukėlė nepažįstamų pojūčių. Bet vėliau pojūčiai tapo pažįstami. Ir tokiomis padėtimis nepatenkinta sąmonė ėmėsi valdyti kamuolį. Nes ji nori mylėtis iki galo.

Taigi kaip tos ar kitos seksualinės pozos gali paveikti mūsų psichiką?

Seksualinių padėčių įtaka partnerių psichikai

Apie seksualines pozas parašyta ir perrašyta tiek daug, kad neįmanoma suskaičiuoti! Ką jau kalbėti apie vieną Kamasutrą, kurios studijavimas praktiškai kartais pareikalauja greitosios pagalbos darbuotojų buvimo prie namų durų… Ką daryti, jei į kokią nors pozą taip įsipainiojate, kad be jų pagalbos niekas negali jos išnarplioti? Bet jūs norite išbandyti ką nors neįprasto… Nes seksas tapo toks blankus. Ir atrodo, kad išbandytos anatominių parametrų pozos tinka abiem, ir orgazmas yra, bet kažkas ne taip. Reikėtų pridėti šiek tiek prieskonių!

Žinoma, nepakenktų pridėti šiek tiek prieskonių. Bet galima eksperimentuoti ir be kraštutinumų. Tiesiog turėtume stengtis suprasti problemos esmę ir pabandyti ją pašalinti. Taip, yra nuomonė, kad partneriai visada gali patenkinti vienas kitą, jei randa abiem fiziologinėms savybėms optimaliai tinkantį padėties variantą. Tačiau tai nėra tiesa. Fiziologija yra fiziologija, tačiau mes vis tiek esame žmonės. Ir sekso mums reikia ne tik kūniškam malonumui, bet ir psichiniam komfortui. Be tokio komforto nėra visiško pakilimo. Ir apie jokį mylėjimąsi negali būti nė kalbos. Lieka banalus dulkinimasis, virstantis kiek nuobodžia pareiga.

Ką gi, pabandykime suprasti, kas yra šis žvėris - psichologinis sekso komponentas. Jį suprasti mums padės dažniausiai pasitaikančios pozos.

1. Misionieriaus poza

Apskritai pozicijos, kai partneriai yra akis į akį, būdingos tik žmonių rasei. Viena vertus, atrodo, kad jos simbolizuoja fizinį ir dvasinį vyro ir moters susiliejimą. Kita vertus, šią padėtį renkasi dori žmonės, kurie seksu bando parodyti savo pranašumą prieš partnerį. Jiems nesvarbu, ar jie suteikia moteriai malonumą, ar ne. Svarbiausia - pademonstruoti savo galią ir jėgą. kalbant apie moteris, kai kurioms iš jų patinka misionieriaus poza, nes ant vyro užgulusios jos jaučiasi savotiškomis gynėjomis.

O kai kurios šią padėtį suvokia kaip galimybę būti neaktyvioms lovoje. Na, kam vargti, ypač kai intymumas tapo įprasta pareiga? Aš išskleidžiu kojas, ir gana! Tegul dūsauja… Taigi išeina taip, kad kai moteris nori saugumo, o vyras - galios, arba partneris siekia vienumos, o partnerė tiesiog laukia, kada viskas baigsis, misionieriaus padėtis vieną dieną nusibos bent vienam iš jų. O greičiausiai abiem.

2. Jojikės poza

Moteris ant viršaus taip pat turi skirtingą psichologinį poveikį žmonėms. Kai kuriais atvejais (pavyzdžiui, kai vyras yra pavargęs arba jo draugė apskritai yra aktyvesnė) jos fiziologiškai netgi pranašesnės už misionieriaus padėtį. Tačiau psichologiškai tai sunkiau. Kadangi yra tokių vyriškos lyties individų, kurie be jokios priežasties neleidžia partnerei būti viršuje. Na, jie kieti, nes yra kieti. Negali pažeminti jų orumo… Reikia pasakyti, kad su itin lengvo elgesio damomis tokie svarbūs asmenys nėra ceremoningi. Orumas su tuo neturi nieko bendra. Nupirkta mergina gali gauti darbą viršuje - tegul užsidirba pinigų!

O „svarbus asmuo“ gali atsigulti, kol ji dirba. Žinoma, toks iškreiptas požiūris į partnerio teises negali nesukelti problemų intymiame gyvenime su žmona ar nuolatine drauge. Nes daugelis moterų mėgsta poziciją viršuje. Ypač kai visuomenėje jos yra nuolat priklausomos nuo vyrų. Tuo pačiu atveju, kai būti viršuje moteriai nepatinka, o partneris to nori, vėl kils psichologinis konfliktas.

3. Klūpėjimo poza

Tai padėtis, kai vyras yra už nugaros. Reikia pasakyti, kad ji yra daug problemiškesnė nei ankstesnės. Seksologai mano, kad žmogus šią padėtį pasiskolino iš gyvūnų. Jie sako, kad jei jie taip daro, turėčiau ir aš tai išbandyti. Na, turėtumėte, bet tai nėra visai patogu. Reikalas tas, kad žmonių sėdmenų raumenys labiau išvystyti. Taigi įsiskverbti šiek tiek sunkiau. Tačiau vyrams patinka klūpėjimo poza.

Pirma, partneriai nemato vienas kito veidų ir gali net nežinoti, su kuo konkrečiai poruojasi. Todėl galima užsiimti seksu neatsakant už pasekmes. Antra, ši beždžionių padėtis apskritai reiškia silpnųjų pažeminimą, kurį vykdo stiprieji. Atitinkamai ir moteris čia tarsi atsiklaupia prieš vyrą ir pripažįsta jo viršenybę prieš save.

Štai kodėl daugelis nepriklausomų jaunų moterų nemėgsta šios padėties net tada, kai ji joms teikia didelį malonumą. Ypač rimtų problemų kyla, jei tokių asmenų nugara ir užpakalinė makšties sienelė - labiausiai erogeninės zonos. Tokiais atvejais reikėtų stengtis užsiimti seksu taip, kad partneris būtų už nugaros. Tačiau moteris jaučiasi pažeminta! Apie kokį visišką pasitenkinimą galime kalbėti? Ir pasirinkite kitą padėtį - ji negalės pasiekti orgazmo. O ką daryti?

Trumpai tariant, dauguma seksualinių problemų kyla tada, kai partneriai skirtingai psichologiškai suvokia ir skirtingai vertina tą pačią padėtį. Verta jiems pabandyti tai pakeisti ir rasti kompromisą, tikėtina, kad konfliktas išsispręs. Juk pozos gali būti suvokiamos kaip pasitikėjimo demonstravimas ir pastangos apsaugoti, o ne visiškas pasidavimas ir noras pažeminti.

Kiekvienas iš jų turi privalumų, ir bet kurio iš jų galima atsisakyti, jei jis sukelia fiziologinį diskomfortą ar tiesiog neduoda pasitenkinimo. Svarbiausia, kad tarp partnerių būtų abipusis supratimas. Ir jį reikia rasti. Nes seksas - tai ne tik malonumas, bet ir sveikata!

Seksas ir sveikata

Taip, mylėtis yra ne tik malonu, bet ir naudinga! Seksas sudegina papildomas kalorijas, daro odą švelnią ir stangrią, stiprina raumenis ir gerina bendrą kūno būklę. Kuo daugiau jo mūsų gyvenime, tuo mažiau rūpesčių dėl viršsvorio ir atjaunėjimo. Taigi nereikėtų atsisakyti intymumo bet kokiame amžiuje. Tik gydyti šią problemą reikėtų kūrybiškai, laikantis kelių patarimų.

1. Seksas turėtų būti įvairus ir vykti bent tris kartus per savaitę. Jei partneris nesistengia jo pradėti pirmas, moteris turėtų būti aktyvi pati. Geriau tai daryti namuose. Taigi būtent namuose galima sau leisti viską;

2. Norint treniruoti rankų ir pečių raumenis, galima naudoti šią padėtį. Vyras ir moteris atsisėda ant grindų vienas priešais kitą. Ji apglėbia partnerio liemenį kojomis. Jis viena ranka remiasi į grindis, kita laiko draugę už nugaros. Abu atlieka judesius vienas kito link;

3. Kelio fiksavimo padėtis tinka krūtinės raumenims treniruoti. Šiuo atveju reikia kuo dažniau lenkti rankas, išlenkti nugarą ir dubeniu atlikti sukamuosius judesius;

4. Norėdama išpumpuoti pilvo preso raumenis, moteris turi atsigulti ant stalo taip, kad sėdmenys atsidurtų ant stalo krašto. Tada paimkite vyro rankas ir pradėkite judėti. Būtina atlikti keletą trinties judesių. Po to reikia lėtai pakilti, pabučiuoti partnerį ir lėtai nusileisti atgal. Vyro nugara visada turi būti tiesi;

5. Kad sėdmenys būtų elastingesni, tinka „arkliukės“ poza. Partneris turėtų maksimaliai įtempti sėdmenis ir kaitalioti įvairaus gilumo greitus ir lėtus judesius;

6. Kad šlaunys būtų seksualesnės, reikia atsistoti veidu į vyrą, pasilenkti ir pakelti vieną taip, kad kelias būtų po partnerio ranka. Jis turėtų ranka apglėbti draugės liemenį ir prilaikyti jos kulną. Moteris pradeda judėti tuo pačiu metu sulenkdama ir iškeldama savo kelį;

7. Norėdama treniruoti nugaros ir apatinės nugaros dalies raumenis, mergina turėtų atsigulti ant nugaros, uždėti kojas ant vaikino pečių ir pakelti dubenį. Sekso metu jai geriausia keliais pasiekti pečius;

8. Bendrai širdies ir kraujagyslių sistemos treniruotei, medžiagų apykaitos skatinimui ir energijos atsargų mobilizavimui tereikia reguliariai užsiimti seksu.