Išmokite naujo orgazmo: kaip patobulinti masturbacijos techniką?

Bėgant metams, moterys ir keli vyrai daž­nai užduo­da vieną klausimą, nes negali įtrauk­ti savo dabar­tinio mas­tur­baci­jos būdo į part­ner­inį sek­są.

Dauge­lis jų tą patį vaikys­tės mas­tur­baci­jos būdą perkėlė į suau­gusiųjų amžių ir dabar tai yra vien­in­telis būdas, kuri­uo jie gali susi­jaud­in­ti. Kai kurie stim­uli­uo­ja savo lytinius organus viena arba abiem rankomis, sus­paus­tomis tarp stipri­ai sus­paustų kojų, gulė­da­mi vei­du žemyn ant pil­vo — tai neskati­na dalytis orgaz­mu su kitu žmogu­mi. Kiti glaudži­asi ant sulankstytų antk­lodžių, medinių grindų, važinė­ja ant per­regi­mos kėdės rank­tūrio arba spaudži­asi prie kietų stalviršių.

Vaikys­tė­je buvo siekia­ma gre­itai pasidary­ti, kad nebūtų pagau­tas. Jei gulė­davome vei­du žemyn, mama, bro­li­ai ir seserys ar auk­lė negalė­da­vo matyti, ką daro išdyku­sios mažos rankos.

Nors spaudi­mo ir įtam­pos orgaz­mai dau­gu­mai žmonių yra bene labi­au­si­ai papli­tusi rūšis, jie yra riboti kūniškų pojūčių prasme — panašūs į gre­itą brūkštelėjimą mal­on­u­mo skalė­je. Kita prob­le­ma ta, kad jie retai kada virs­ta dal­i­jimusi orgaz­mais su part­ner­iu. Sprendi­mas papras­tas! Laikas atnau­jin­ti savo mas­tur­baci­jos tech­niką.

Pir­mi­au­sia norėči­au pabrėžti, kad yra mil­i­jar­dai būdų, kaip susi­jaud­in­ti, ir nėra tokio dalyko kaip „neteisin­gas“ orgaz­mas.

Daugelį metų ste­bė­damas savo ir visų moterų, kurias pažįs­tu asmeniškai ir su kuri­omis dirbau pro­fe­sion­a­li­ai, orgaz­mus, paste­bė­jau keturias pagrindines kat­e­gori­jas: Spaudi­mas, įtam­pa, atsi­palai­davi­mas ir derinys, kurį vad­inu „Roken­ro­lo orgaz­mu“. Šis orgaz­mas sujun­gia pir­mųjų tri­jų kat­e­gori­jų ele­men­tus. Pil­nai kvėpuo­da­mi didėji­mo metu rit­min­gai spaudži­ame ir atpalaid­uo­jame rau­me­nis su tiesioginiu ar netiesioginiu kli­to­rio kon­tak­tu. Spaudi­mo arba įtam­pos orgaz­mai daž­ni­au­si­ai pasieki­a­mi sulaikant kvė­pavimą ir retkarči­ais įkvepi­ant. Visiško atsi­palai­davi­mo orgaz­mai arba tai, ką dar vad­inu „mie­gančią­ja gražuole“, yra reči­ausi. Norint išlik­ti visiškai atsi­palai­davu­si­am gili­ai kvėpuo­jant, gen­i­tal­i­jų stim­u­liaci­ją turi atlik­ti kas nors kitas beveik tob­u­lai. Ha! Jei tokį asmenį rasite, gre­itai jį pagaukite!

Nors nėra dviejų visiškai vien­odų sav­is­tim­u­liaci­jos sukeltų orgazmų, dau­gu­ma moterų nau­do­ja tam tikrą tiesioginę ar netiesioginę kli­to­rio stim­u­liaci­ją su įsiskver­bimu ar be jo. Kūnas reaguo­ja jude­si­ais, nejudėjimu, kar­tu su įvairi­ais kvė­pavi­mo mod­eli­ais nuo kvė­pavi­mo sulaiky­mo iki kvė­pavi­mo. Kitos moterys visiškai tyli, o kitos sklei­džia įvair­ius gar­sus. Pro­tas gali kreip­ti dėmesį į tai, ką jaučia kūnas, susitelk­ti į sek­su­a­lines mintis arba kur­ti sek­su­a­lines fan­taz­i­jas. Tik tol, kol neplan­uo­jate vakarienės val­gia­raščio ar nesu­dar­inė­jate skalbinių sąrašo.

Slėgio orgazmai: (be rankų)

Viena dirb­tu­vių moteris sakė, kad ji spaudė savo kli­torį prie per­pildytų baldų. Kita spaudė prie kietos savo pli­ušinio mešk­iuko nosies. Kai kurios mažos mer­gaitės sus­paudžia kojas, kad patirtų tuos gerus pojūčius. Kitos sako, kad dėvė­damos aptemp­tus džin­sus jos susi­jaudin­da­vo, o ne viena labai mėgo dvi­račio sėdynes. Būdama paauglė, prieš susidomė­dama berniukais, pamišau dėl jod­inėji­mo žir­gais. Kai kurios moterys, užau­gu­sios su griež­tu draudimu tiesio­giai save liesti, perėjo prie stipres­nių orgazmų leis­damos ant kli­to­rio bėgti van­de­niui iš vonios čiaupo. Aš pradė­jau kyboti ant pagalvės, stipri­ai ištemp­tos tarp kojų, kol „šleikš­tulys“ išnyko. Kažkuri­uo momen­tu tiesiog natūrali­ai perė­jau prie pirštų ir pama­ni­au, kad visi daro tą patį. Netiesa.

Įtampos orgazmai

Tiesiogi­nis lytinių organų tryn­i­mas kar­tu su rau­menų įtam­pa daugeliui iš mūsų pade­da išgyven­ti lyt­inį brendimą, jaun­ys­tę, o kai kuriems ir visą likusį gyven­imą. Įtam­pos orgaz­mas prik­lau­so nuo to, kad kojų ir sėd­menų rau­menys stipri­ai sus­paudži­a­mi, o likusi kūno dalis laiko­ma gana standži­ai. Sulaikant kvė­pavimą, gre­itais jude­si­ais liečia­mas kli­toris arba varpa, kol orgaz­mas sprogs­ta gre­itu sprogimu. Šios gre­itos įtam­pos kul­mi­naci­jos yra tylios, ir dauge­lis iš mūsų užau­go mas­tur­buo­damiesi tok­iu būdu, kad nebūtų pagau­ti tėvų ar brolių ir seserų. Šie gre­itos įtam­pos orgaz­mai daž­nai lemia tai, kad dauge­lis vyrų per anksti ejakuli­uo­ja part­ner­iško sek­so metu.

Kele­tas moterų patiria orgaz­mus tik su rau­menų įtam­pa be jokio tiesioginio lytinių organų kon­tak­to.

Viena moteris pasiekė kul­mi­naci­ją kabo­dama ant durų viršaus, kad sukeltų įtam­pą visame kūne ir tuo pačiu metu stipri­ai sus­paustų makšties rau­me­nis. Kita moteris patyrė orgazmą lip­dama virve sporto salė­je. Priešin­gai nei gre­itas atėji­mas, mano draugė įtam­pos orgaz­mus be jokio kli­torinio kon­tak­to išvys­tė į meno for­mą. Dabar, būdama penki­as­dešimt­metė, ji yra puikios for­mos, atlik­dama izometrinius pra­timus, kuri­u­os gau­na įtem­p­dama tam tikros for­mos erot­inį surišimą, išlaiky­dama savo kūną standų per sudėtin­gas pak­a­bos sce­nas.

Dau­gu­ma žmonių teigia esan­tys per­ne­lyg užsiėmę, kad galėtų praleisti laiko mėgau­damiesi sek­su. Todėl nieko nenuste­bin­siu saky­damas, kad įtam­pos orgaz­mai yra labi­au­si­ai paplitę tarp dau­gu­mos žmonių. Nors nėra tokio dalyko, kaip „neteisin­gas“ orgaz­mas — vieni tikrai yra geres­ni už kitus. Kai žmo­gus dau­giau laiko skiria sek­su­alini­am susi­jau­din­imui stiprinti kvėpuo­damas, judė­damas ir leis­damas kūnui išreikšti šiek tiek dži­augsmo mal­on­u­mo gar­sais, jis patiria dži­augsminges­nį ir labi­au patenk­i­nan­tį orgazmą. Gre­itas sek­sas yra kaip gre­itas mais­tas — jis numalši­na alkį, bet nėra toks sotus.

Atsipalaidavimo orgazmai

Tai sunki­ai pasieki­a­mi vieni, nes beveik neį­manoma būti visiškai atsi­palai­davu­si­am atliekant kok­ią nors lytinių organų sav­is­tim­u­liaci­ją. Mano atsi­palai­davi­mo orgaz­mai pir­mą kartą įvyko paauglystė­je, kai rankomis užsi­im­davau sek­su nuo švel­naus vaiki­no prisili­eti­mo. Per ilgas buči­av­i­mosi ir gen­i­tal­i­jų glosty­mo sesi­jas buvau klasik­inė mie­gančio­ji gražuolė. Kad išvengči­au „gyvuliško“ elge­sio, vis išlaisvin­davau susikau­pusią sek­su­al­inę įtam­pą sąmoningai atpalaid­uo­dama rau­me­nis. Tam reikėjo susikaupi­mo, bet jauči­au, kad ant kor­tos pas­taty­ta mano rep­utaci­ja. Vienu metu, kai jau nebe­galė­jau ilgiau susi­laikyti, orgaz­mas mane užklup­da­vo. Kol nieko nedari­au, kad tai įvyk­tų, ir jis neįk­išo savo var­pos į mano makštį, vis dar buvau laiko­ma nekalta.

Geri­au­sias būdas patir­ti atpalaid­uo­jamąjį orgazmą — su part­ner­iu. Kele­tas Rytų sek­so prak­tikų moky­to­jų liepia savo mokini­ams paeil­iui teik­ti ir gau­ti rank­inį lytinių organų sek­są, aiški­ai žodžiu nurody­da­mi vien­as kitam, kaip tik­sli­ai keisti stim­u­liaci­ją. Jie moko­mi sulėt­in­ti tem­pą, atpalaid­uoti dubens dug­no rau­me­nis, gili­ai kvėpuoti ir leisti sek­su­a­linei energi­jai kaup­tis palaip­sniui. Indų tantros moky­to­jas Radžneišas (Rajneesh) tai vadi­no „slėnio orgaz­mu“, t. y. nusilei­dimu į pojūtį, o ne jo didėjimu, kaip „aukšči­au­sio orgaz­mo“ atve­ju, kurį aš vad­inu įtam­pos orgaz­mu. Rajnee­shas tikėjo, kad ate­ity­je sek­sas bus labi­au susi­jęs su linksmy­bėmis, dži­augsmu, drau­gyste ir žaidimu, o ne su rim­tais dalykais, kaip dabar. Visiškai pri­tar­iu šiam įvaizdžiui. Ir Radžneišas, ir Vil­hel­mas Reichas atsidūrė kalėjime — tai rodo, kaip skirtin­gos idėjos apie sek­su­al­inį mal­on­umą grasi­na nesaugiems Amerikos vyra­ms.

Kombinuoti orgazmai

Tai mano mėgstami­ausi, todėl tai yra mano šal­išku­mas. Šis orgaz­mo stil­ius nau­do­ja įtam­pą ir atsi­palai­davimą, taip pat tam tikrą tiesioginę kli­to­rio stim­u­liaci­ją pirš­tais arba vibra­to­ri­u­mi kar­tu su vagi­nalin­iu įsiskver­bimu. Kom­bin­uo­to­jo orgaz­mo gali­au­si­ai moki­au mas­tur­baci­jos sem­i­naru­ose. Kai supratau, kad nieka­da orgaz­mo nepatyru­sioms moter­ims gal­iu sukelti lyt­inį susi­jau­din­imą nau­do­damas elek­trinį vibra­torių, ėmi­au mokyti jas, kaip panau­doti visą šią gal­ią mal­on­u­mui pasiek­ti. Net moterys, kurios jau buvo patyru­sios orgazmą rankomis, galėjo pak­ilti į kitą lygį mas­tur­buo­damosi daug ilgiau nei įpras­tas kelias min­utes. Norint mėgautis bet kok­iu elek­triniu vibra­to­ri­u­mi, svar­biau­sia valdyti vibraci­jos inten­syvumą. Mys­tic Wand su 5 skirtin­gais greiči­ais, kurie automatiškai reg­uli­uo­ja inten­syvumą. Idė­ja yra lėtas vibraci­jos stiprin­i­mas, o ne stiprus vibrav­i­mas tiesi­ai ant šal­to kli­to­rio — ech!

Po to, kai prak­tikuo­da­mi Kėge­lio pra­timus užmegsite ryšį su asmeninio kom­pi­u­te­rio rau­me­niu, pradėkite lėtą įsiskver­bimą su vibra­to­ri­u­mi, sus­paus­da­mi ir atpalaid­uo­da­mi dubens dug­no rau­me­nis. Tada pridėkite kli­to­rio stim­u­li­av­imą vibra­to­ri­u­mi. Kol klubai svyruo­ja į priekį (įkvėp­kite ir įtemp­kite PK) ir atgal (iškvėp­kite ir atpalaid­uokite PK). Rau­menys įdarbina­mi panaši­ai kaip judančio sportininko.

Šių penkių ele­men­tų — kli­to­rio stim­u­liaci­jos, vagi­nalinio įsiskver­bimo, asmeninio kom­pi­u­te­rio rau­menų susi­traukimų, dubens stūmi­mo ir gar­si­ai kvėpuo­jant — derinys sukuria orgazmą, kuris lengvi­au­si­ai perke­lia­mas į part­ner­ių sek­są. Lytinio akto metu moteris arba jos part­ner­is paprasči­au­si­ai pride­da savo pagei­dau­jamą kli­torinio kon­tak­to rūšį. Mano nuomone, geri­au­sia, kai moteris kli­to­rio stim­u­liaci­ją kon­troli­uo­ja taip pat, kaip ir vyras vagi­nalinio stūmi­mo kam­pą ir gre­itį. Dal­i­ji­ma­sis abi­pu­si­ais orgaz­mais sujun­gia geri­au­sius jos ir jo pasaulius, sukur­damas didesnę har­moni­ją tarp lyčių.

Autorė

Bet­ty Dod­son