Merginų masturbacijos gidas: kokia yra masturbacijos nauda sveikatai?

Pradži­ai — tiek orgazmų, kiek tik galite patir­ti!

Reg­u­liari­ai bes­i­mas­tur­buo­jan­tys asmenys turi dau­gy­bę psich­inės ir fiz­inės sveikatos pri­val­umų. Tarp jų:

• geres­nį miegą
• stre­so mažin­i­mas
• geres­nė nuo­tai­ka ir ben­dras vaiz­das
• men­struacinių spazmų ir PMDD simp­tomų sumažėji­mas
• sek­su­al­inės įtam­pos atsi­palai­davi­mas
• lytiškai plin­tančių ligų išvengi­mas
• orgaz­mas be nėš­tu­mo rizikos

Mas­tur­baci­ja pade­da skat­in­ti ramų miegą, kuris yra geros sveikatos pagrindas ir gyvy­biškai svar­bus rūpinan­tis sav­i­mi.

Be to, ji pade­da sumažin­ti stresą, o tai naudin­ga jūsų kūnui nuo galvos iki kojų.

Dėl šios priežasties dauge­lis moterų rytais irk­lu­o­ja rožinę kano­ją, nes paste­bi, kad tai pade­da nusiteik­ti ruošiantis būsi­mai sunki­ai dien­ai. Juk diena negali būti tokia blo­ga, jei ji prasidėjo orgaz­mu, tiesa?

Mas­tur­baci­ja daugeliu atžvil­gių taip pat yra sauges­nė už lytinius san­tyk­ius, ypač kalbant apie ligų išvengimą ir nėš­tu­mo pre­ven­ci­ją. Nes­var­bu, kaip daž­nai mylė­tumėtės, negalėsite apsin­uogin­ti ar užsikrėsti nau­ja lytiniu keliu plin­tančia liga.

Gal­būt tai nuste­bins, bet orgaz­mas gali padėti sumažin­ti men­struaci­jų spaz­mus, o su tuo susi­jęs stre­so sumažėji­mas kai kuriems žmonėms gali padėti sušvel­nin­ti ir PMDD simp­to­mus.

Tai sma­gus „Madge the Vag“ vaiz­do įrašas, kuri­ame pasako­ja­ma apie dau­gy­bę nau­dos, kurią duo­da mimikos palepin­i­mas:

Reg­u­liarūs mas­tur­baci­jos sean­sai — tai būdas įpras­tai rūpin­tis sav­i­mi, o tai yra svar­bus dalykas, kuri­am kiekvien­as turėtų rasti laiko.

Be to, tai geras būdas atrasti, kokia stim­u­liaci­ja jums patin­ka — patiems arba vadovau­jant part­ner­iui!