Merginų masturbacijos gidas. Kaip tinkamai masturbuotis: nesigėdindami papasakokite, kaip priversti save gerai jaustis.

Taip daro visi. Visi gėdijasi, kalbėdami nuleidžia akis, raudonuoja, bet vis tiek tai daro. Ne, mes nekalbame apie slaptą fanų tekstų skaitymą naktimis po antklode, mes kalbame apie masturbaciją.

Apie šią nekenksmingą praktiką sklando daugybė legendų ir gąsdinimų, gausybė prietarų, bet labai mažai informacijos. O šiandien mes, merginos, papasakosime, kaip tai daryti teisingai - nes niekas kitas to nepadarys 😉

Kas yra masturbacija

Pirma, moksliškai kalbant, tai yra „asmens seksualinio poreikio tenkinimo forma jaudinant savo lytinius organus arba partnerio erogenines zonas“. Mažiau formaliai - tai praktika suteikti sau tokį patį seksualinį malonumą ir pasitenkinimą, kokį patirtumėte su partneriu (arba dar šauniau!).

Antra, tai visiškai normali žmogaus seksualumo išraiška. Kad nuo masturbacijos auga plaukai ant delnų, krenta regėjimas, galima prarasti nekaltybę (kuri, beje, niekur nedingo ir nebuvo prarasta) ir apskritai velnias už nuodėmes nusineš jus į pragarą - tai senoviniai mitai, kuriuos jau seniai paneigė mokslas.

Kodėl mes to norime

Daria Bubnova
Suaugusiųjų parduotuvės sex-room.by direktorė

Noras masturbuotis atsiranda dėl lytinio brendimo, ir tai yra natūralus procesas. Jis prasideda, kai smegenys duoda signalą kiaušidėms, kurios pradeda gaminti lytinius hormonus.

Jų veikiamas jūsų kūnas ir nuotaika pradeda keistis: galite patirti nepažįstamų jausmų ir emocijų, jausti seksualinę trauką ir pradėti masturbuotis. Nereikėtų nerimauti, absoliučiai visi suaugusieji yra tai išgyvenę.

Inna Gluz-Širokova
Psichologė, seksologė

Seniai seniai, kai aš ir mano draugės augome, apie seksą nebuvo kalbama. Per televizorių buvo rodomos tik žinios ir animaciniai filmai griežtai nustatytu laiku. Jei nespėdavai grįžti namo iš gatvės, būdavai nuskriaustas. Ir mes nebėgdavome. Vyresni vaikai gatvėje mums apie tai pasakodavo! Puiku, kad dabar viskas kitaip, ir galiu papasakoti apie savo kūną.

Paauglystė yra erotinis lytiškumo formavimosi etapas. Tai laikas, kai kūnas pabunda ir žmogus atranda, kad liesti kūnus, liesti yra malonu. Čia prasideda bučiniai ir apkabinimai, lindimas po marškinėliais ir glostymas. Ir kartu atsiranda noras liesti save.

Kūnas tarsi pats prašo: paliesk mane. Tai visiškai normalu ir natūralu. Taip nutinka visiems šios planetos žmonėms, net jei jie stengiasi tai kruopščiai slėpti. Todėl jei jus aplankė tokie norai, nesijaudinkite, viskas su jumis gerai!

Kaip tai daryti teisingai

Daria Bubnova
Suaugusiųjų parduotuvės sex-room.by direktorė

Masturbacija - tai seksualinis pasitenkinimas stimuliuojant lytinius organus ir pasiekiant orgazmą. Aiškių instrukcijų, kaip tinkamai masturbuotis, nėra: kiekviena mergina pati pasirenka geriausius judesius.

Yra tradicinių masturbacijos rūšių:

• Su įsiskverbimu - objektai įvedami į kūno vidų.
• Be įsiskverbimo. Ryškus pavyzdys - klitorio stimuliavimas, stimuliuojantys judesiai be įsiskverbimo.
• Mišrios. Poveikis išorinėms ir vidinėms erogeninėms zonoms.

Su kuo galima masturbuotis?

• Pirštais. Labiausiai paplitęs būdas, jam reikia lubrikacijos
• Dušu. Prausdamiesi duše galite nukreipti vandens srovę į savo genitalijas.
• Sekso žaislai - specialūs prietaisai leidžia greičiau pasiekti orgazmą. Intymios priemonės yra saugios, jos nesukelia traumų ar ligų.

Atminkite, kad masturbacijai negalima naudoti improvizuotų priemonių, nes jos gali būti pavojingos ir sukelti sužalojimų ar infekcijų.

Inna Gluz-Širokova
Psichologė, seksologė

Tinkamiausias dalykas, kurį galite padaryti dėl savęs, yra tyrinėti savo kūną. Visi žmonės į tuos pačius prisilietimus reaguoja skirtingai. Visas kūnas nori būti tyrinėjamas. Nėra blogų ar gerų kūno dalių. Visos jos yra tavo ir natūralios.

Suskirstykite pojūčius į tris: malonūs, nemalonūs, jokių. Skirkite laiko sau ir leiskitės į kelionę po savo kūną.

Pradėkite švelniai glostyti save, pradėdami nuo rankų ir kojų. Nepraleiskite nė vieno kūno centimetro. Nuo pirštų galiukų ir kojų pirštų. Ir labai atidžiai įsiklausykite į pojūčius.

Toliau glostykite galvą, veidą, kaklą, tęskite glostymą ant krūtų, pilvo, sėdmenų, lytinių organų.

Kai pasieksite makštį, nepraeikite pro ją greitai. Ten taip pat patikrinkite kiekvieną centimetrą, kad sužinotumėte, kas jums patinka, o kas ne.

Taip turėsite savo kūno žemėlapį. Ir tikrai jį pažinsite.

Patikrinkite savo kūno reakcijas į kitus prisilietimus. Jos gali būti tokios:

lengvas, lengvas prisilietimas pirštais, odos lygyje;

natūralus, stipresnis prisilietimas, bet be spaudimo. Raumenų lygyje.

Stiprus, su gilesniu spaudimu, galbūt su nedideliu, lengvu skausmu.

Taip pat patikrinkite visą savo kūną, kaip jis reaguoja, kas jam patinka. Taip pat prisilietimai gali būti skirtingos temperatūros ir tekstūros. Patikrinkite, kas jums patinka: įkaitintas audinys ar ledo gabalėlis, aksomas ar šepetys, metalinis daiktas ar odos gabalėlis.

Intymioms vietoms galite naudoti želė-lubrikantus arba lubrikantus: su jais jūsų pojūčiai bus ryškesni.

Viskas, kas jums nutinka šią akimirką, yra normalu. Toliau tyrinėkite save ir mokykitės priimti savo kūną. Juk jis gražus, net jei kartais tuo abejojate. Tiesiog leiskite sau pajusti malonius pojūčius. Tai normalu.

Kai būsite pasiruošusi intymiai bendrauti su savo vaikinu, pasakysite jam, kur jūsų kūnas mėgsta būti liečiamas. Ir galėsite kartu eksperimentuoti. Svarbu, kad abu to norėtumėte. Ir niekada to nedaryk, jei manai, kad dar ne laikas ir nesi tam pasiruošusi!

Pagrindinės masturbacijos klaidos

Daria Bubnova
Suaugusiųjų parduotuvės sex-room.by direktorė

Lubrikacijos trūkumas. Svarbu sklandūs judesiai. Lubrikacija padeda patirti didesnį malonumą.

Šaltos rankos. Prisilietimas turi būti malonus, todėl prieš procedūrą rankas reikėtų sušildyti.

Neprižiūrėti nagai. Jie gali pažeisti jautrią odą, tai ne tik skausminga, bet ir sukelia sunkumų gydant.

Skubėjimas. Nėra tikslaus laiko, kiek laiko turėtų trukti masturbacija, tai labai individualu. Kartais procesas gali užtrukti vos porą minučių, kartais - valandas. Nereikia lyginti savo veiksmų su kitais žmonėmis.

Autorė

Dasha Amosova