Kaip merginoms tinkamai masturbuotis: būdai ir metodai

Nėra abejonių, kad sek­sas naudin­gas sveikatai ir psichikai. Tači­au sek­sas be visiško mal­on­u­mo ir galutinės kul­mi­naci­jos — orgaz­mo — yra tar­si pyra­gas be vyšnios. Ir jei vyra­ms šis fiziologi­nis proce­sas gali vyk­ti nepaste­bimi­au, tai moter­ims labi­au būdin­ga anorgaz­mo prob­le­ma. Kokį vaid­menį sek­su­alini­am pasitenk­in­imui gau­ti vaid­i­na mas­tur­baci­ja (gebėji­mas suteik­ti sau mal­on­umą), kok­ie egzis­tuo­ja mas­tur­baci­jos būdai ir tech­nikos, ką gal­i­ma ir ko negal­i­ma nau­doti, kaip tai dary­ti mal­o­ni­ai — apie tai ir dar dau­giau skaitykite mūsų instruk­ci­jo­je apie moterų mas­tur­baci­ją.

Kodėl moterys masturbuojasi

Jei anksči­au dėl mažos tol­er­an­ci­jos, sek­su­alinio san­tūru­mo ir apsišvi­eti­mo savęs patenk­in­i­mas buvo laiko­mas kažkuo gėdin­gu, nuodėmin­gu ir iškrypėlišku, tai dabar mas­tur­baci­ja turi daug pri­val­umų:

• Jūs geri­au pažįs­tate savo kūną, ugdote savo sek­su­alumą, jaus­mingumą ir gundymą.
• Atran­date nau­jų sek­su­alin­ių fan­taz­i­jų, ero­geninių zonų ir nau­jų pojūčių.
• Atsi­palaid­u­osite, atsikratysite stre­so ir mau­dynių.
• Dėl endorfinų antplūdžio pageri­nate emocinį foną.
• Stipri­nate dubens dug­no rau­me­nis (mas­tur­baci­ja yra tar­si savotiškas imbildin­gas).
• Did­i­nate libido, o tai teigia­mai veikia jūsų san­tyk­ius su part­ner­iu.

Iš tiesų mas­tur­baci­ja, kaip savęs patenk­in­i­mo būdas, yra visiškai nekenksmin­ga, o daugeliu atve­jų net naudin­ga. Svar­biau­sia suvok­ti, kad tai nėra vien­in­telis būdas pasiek­ti orgazmą ir kad mas­tur­baci­ja negali visiškai pakeisti natūral­ių lytinių san­tyk­ių. Nau­jai atrastos reak­ci­jos būti­nai turi būti prak­tikuo­jamos intymi­u­ose san­tyk­i­u­ose su part­ner­iu — tai vien­as iš svar­bių har­moningo sek­so kom­po­nen­tų. O jei jauči­atės prik­lau­so­mi ir kiti būdai nesuteikia tin­kamo mal­on­u­mo, ver­ta kreip­tis kon­sultaci­jos ir sek­sol­o­go pagal­bos.

Kokios yra masturbacijos rūšys

Klasi­fikaci­ja gana sąly­ginė, nes nėra aišk­ių taisyk­lių ir kanonų, kaip tai dary­ti geri­au ir teisin­gai. Pagrind­inė užduo­tis — sukelti sau mal­on­umą stim­uli­uo­jant lytinius organus.

Ir tai kiekvien­am nutin­ka skirtin­gai: kažkas pasiekia orgazmą stim­uli­uo­damas tik kli­torį (viena iš labi­au­si­ai papli­tusių mas­tur­baci­jos rūšių tarp merginų ir moterų), o kai kuri­oms merginoms prireiks mas­tur­baci­jos su įsiskver­bimu, kad pasiek­tų viršūnę ir gautų vagi­nal­inį orgazmą, arba vienu metu masažuoti vidines ir išorines ero­genines zonas.

Nepaisant to, kad pasitenk­in­i­mas sav­i­mi yra labai jautrus, sub­tilus ir indi­vid­u­alus dalykas, yra ben­drų sek­sologų patarimų, kurie pasitenk­in­i­mo pro­cesą padarys mal­ones­nį ir įvairi­a­pusiškesnį.

Su kuo masturbuotis

Galite mas­tur­buo­tis:

• Su rankomis — pirš­tais, del­nu — biudže­tiniu ir didži­au­siu gal­imu meto­du.
• Su dušu. Stim­uli­uo­da­mi kli­torį van­dens srove, vienu metu įjungsite kelių tipų recep­to­rius: lytėji­mo, kurie reaguo­ja į prisili­etimą, spaudimą, vibraci­ją ir tem­per­atūrą. Tači­au būkite atsargūs, į makštį patekęs van­den­tiekio van­duo gali išpro­vokuoti dis­vagi­nozę, uždegi­minius pro­ce­sus, kar­tais cis­titą.
• Su sek­so žais­lais. Pri­val­umai — for­mų, dydžių įvairovė, funkcionalumas, mal­o­ni­au­sia, pri­taiky­ta tek­stūra.

Mas­tur­baci­jai negal­i­ma nau­doti jok­ių bui­tinių improvizuotų daik­tų:

Vaisi­ai ir daržovės, savo for­ma arti­mi vyro lytini­ams organams — agurkai, morkos, bananai. Pir­ma, tai nėra higien­iš­ka, net jei atro­do, kad juos kruopšči­ai nuplovėte. Antra, jie gali būti nepakanka­mai stiprūs, paly­gin­ti su penio pakaita­lais iš sek­so prek­ių par­duo­tu­vių, ir vietoj mal­on­u­mo gali skaudėti galvą, kaip pašal­in­ti nulūžusį minkš­ti­mo gabalėlį. Tači­au jei jums tikrai karš­ta ir rizika negąs­d­i­na, būti­nai nau­dokite prez­er­vatyvą.

Kaip prez­er­vatyvą gal­i­ma nau­doti bet kok­ius fal­inės for­mos kietus daik­tus — žvakes, dezodor­an­tus, buteliukus ir t. t. Pir­ma, jų paviršius taip pat netinka­mas sąlyčiui su makšties mikroflo­ra. Antra, šiurkšti, nepasid­uo­dan­ti for­ma gali sukelti diskom­fortą ir trau­muoti makšties siene­les.

Elek­tri­nis šepetėlis, gali būti naud­jo­ja­mas kaip vibra­to­rius.

Elek­tros lem­putes nenau­dokite dėl jų tra­pumo. Esant eufori­jos būse­nai, galite nesu­valdyti jėgos ir sudaužyti vidu­je esan­tį stik­lą, todėl galite sunki­ai susižaloti ir sukelti pavo­jų gyvy­bei.

Patarimai, kaip tinkamai masturbuotis, kad tai būtų malonu

• Prieš mas­tur­baci­ją papras­tai jaučia­mas stiprus lyti­nis potraukis, susi­jau­din­i­mas. Vyra­ms užten­ka per­ver­sti „Play­boy“ žur­nalą arba pažiūrėti ero­tinių vaiz­do įrašų. Moter­ims labi­au būdin­ga fan­tazuoti apie savo traukos objek­tą.
• Mas­tur­buo­tis geri­au kuo labi­au atsi­palai­davus, nesi­blaškant dėl pašalin­ių veik­snių. Niekas nesako, kad mal­on­umą gal­i­ma patir­ti tik užrak­in­tame kam­bary­je ar šil­to­je aro­matin­go­je vonio­je (yra būdų, kaip merginai pasi­mas­tur­buoti nepaste­bint kitiems), tači­au taip gal­i­ma išmok­ti susikon­cen­truoti į savo pojūčius, fan­taz­i­jas, reak­ci­jas ir nusiteik­ti ant reiki­amos ban­gos.
• Gla­m­onės ir prisili­eti­mai bus mal­ones­ni, jei rankas ar vibra­torių sutep­site spe­cial­iu lubrikan­tu arba masažo alieju­mi. Pirk­da­mi sek­so žais­liuką atkreip­kite dėmesį į tai, su kok­iu lubrikan­tu — van­dens ar silikono pagrindo — jis sud­eri­na­mas.
• Ištirkite kiekvieną savo lytinių organų kam­pelį. Kli­toris neabejoti­nai yra vien­as svar­biausių intymių organų, kuri­ame yra didelė nervinių galūnėlių kon­cen­traci­ja, tači­au tai nereiškia, kad lytini­ai ar oralini­ai (jei san­tyki­au­jate su part­ner­iu) didžiųjų lytinių lūpų, mažųjų lytinių lūpų, išor­inės makšties ar išangės gla­m­onės yra maži­au mal­onūs.
• Mas­tur­baci­ją paver­skite japoniš­ka arbatos vakarėlio tradi­ci­ja ? Pradėkite nuo lėto, neskubaus viso kūno apšil­imo — min­utę ar dvi. Šlaunų vid­inės pusės, pil­vo, krūtų, kak­lo, plaukų glosty­mas suke­lia fan­taz­i­jas ir sušil­do geis­mą, mėgauk­itės pro­ce­su.