Masturbacija, kaip tinkamai palepinti savo kūną

Vadovas moter­ims, nor­inčioms mėgautis visaverčiu gyven­imu ir nebūti prik­lau­so­moms nuo vyro.

Patirti neribotą malonumą

Mis­ter Size mūsų mis­i­ja — užtikrin­ti, kad saugaus sek­so metu patir­tumėte bent jau tokį patį mal­on­u­mo fak­torių kaip ir nesaugių lytinių san­tyk­ių metu. Kas­di­en darome viską, ką gal­ime, kad sek­so su prez­er­vatyvu patir­tis jums būtų tob­u­la. Prez­er­vaty­vas toks pop­u­liarus, nes tai viena saugiausių kon­tra­cep­tinių priemonių, apsaugan­ti ne tik nuo nėš­tu­mo, bet ir nuo užsikrė­ti­mo lytiškai plin­tančiomis ligomis. Tači­au koks saugiau­sias būdas išvengti pas­to­ji­mo “sek­so” metu? Būtent — mas­tur­baci­ja, čia jūs esate savo jaus­mų šei­mininkas ir nereikia švaistytis mintimis apie gal­imą šalutinį poveikį po lytinio akto. Viskas sukasi aplink jus ir jūsų kūną. Švel­nus atsi­davi­mas savo kūnui gali įvairi­a­pusiškai pasald­in­ti jūsų kas­di­eny­bę.

Sužinokite, kas jums patinka

Beveik kiekvienos jaunos mot­ers gyven­ime, net ir paauglystė­je, būna akimir­ka, kai ji pir­mą kartą pajun­ta, kad nori atidži­au patyrinėti savo kūną. Šis momen­tas papras­tai būna gerokai prieš pir­mąją part­nerys­tę. Paste­bi­ma, kad kai kurie prisili­eti­mai prie pil­vo suke­lia labai keistą, bet vis dėl­to mal­onų jaus­mą. Mal­onu į ką nors trin­tis, ar tai būtų flanelė, ar dvi­račio sėdynė, ar pagalvė, kurią judi­ni pirmyn ir atgal tarp kojų. Jaunos moterys papras­tai jau toki­ame amži­u­je prade­da teik­ti pir­meny­bę tam tikros rūšies stim­u­liaci­jai.

Deja, vis dar ne visur moterys atvi­rai nagrinė­ja mas­tur­baci­jos temą. Vyra­ms nor­malu retkarči­ais save liesti, o moterys, išk­ilus šiai temai, papras­tai reaguo­ja kiek gėdin­gai ir gre­itai ban­do kalbėti apie ką nors kita. Tači­au mas­tur­baci­jos visiškai nereikia gėdytis. Niekas taip gerai neži­no, ko tau reikia, kaip tu pats! Tai­gi visiškai nėra nieko, kas galėtų jus sustab­dyti jūsų kelionė­je tyrinė­jant savo kūną. Įrody­ta, kad moterys, kurios daž­ni­au linksmi­nasi su sav­i­mi ar savo žais­liukais, yra labi­au sub­al­an­suo­tos ir atsi­palai­davu­sios. Geri­au­sia, kad sek­są su sav­i­mi galite dary­ti kada, kur ir kaip norite. Jūsų vaiz­duotei ribų nėra. Tači­au didži­au­sias dalykas mas­tur­buo­jan­tis yra tai, kad nieka­da nelik­site nepatenk­in­ti. Nuo­lat bandy­da­mi, kas jus stim­uli­uo­ja ir ypač kaiti­na, taip pat galite geri­au pranešti part­ner­iui, kaip geri­au­si­ai jus privesti prie kul­mi­naci­jos. Taip sek­so su part­ner­iu metu nieka­da nelik­site tuščiomis rankomis.

Savęs patenkinimas kaip pusiausvyra

Pir­mi­au­sia labai svar­bu skir­ti pakanka­mai laiko. Suplan­uokite pramo­gas su sav­i­mi į savo kas­di­enę ruti­ną. Neskubėkite ir mėgauk­itės kiekviena sekunde. Ypač jei netu­rite pas­to­vaus part­ne­r­io, svar­bu save tenk­in­ti reg­u­liari­ai. Taip sumažin­site stresą ir padidin­site savo asmeninę laimę. Orgaz­mas išskiria neįtikėti­nai daug laimės hor­monų, kurie gali padėti išlik­ti geros nuo­taikos ir sub­al­an­suoti visą gyven­imą.

Patarimai ir gudrybės, kaip pasiekti tobulą orgazmą su savimi

Pir­mi­au­sia švel­ni­ai masažuokite kli­torį, kol visiškai sudrėk­site. Dabar galite pamalonin­ti save rankomis, įkiš­dama vieną ar kelis pirš­tus į drėgną vul­vą ir rit­min­gai juos judin­dama. Kita ran­ka galite toli­au trin­ti kli­torį, kad greiči­au pasiek­tumėte kul­mi­naci­ją. Jei nesate pakanka­mai drėgna, nenau­dokite kremų ar kūno aliejų kaip lubrikan­tų. Jie gali turėti labai blogą poveikį makšties flo­rai ir (arba) sukelti alergi­ją. Jei norite dau­giau mal­on­u­mo, rekomen­duo­jame van­dens pagrindo ekologišką lubrikan­tą.

Nau­do­da­mi mūsų lubrikan­tą galėsite geri­au įkišti pirš­tus ar net žais­liuką ir niekas netrukdys pasiek­ti tob­u­lo orgaz­mo. Nebi­jokite į savo sek­so žaidimus įtrauk­ti žais­liuką, pavyzdžiui, vibra­torių, jei pirš­tai patiki­mai nepade­da pasiek­ti kul­mi­naci­jos. Yra įvair­ių sek­so žais­liukų, kurie akimirk­sniu prives jus prie absoli­učios ekstazės.

Papuoškite savo sek­so žaidimus neš­vankiomis mintimis. Nėra absoli­uči­ai jok­ių apri­bo­jimų. Galite leisti pasireikšti savo vaiz­duotei ir pirš­tams. Nusiteikite, apsirenkite sek­su­al­ius apa­tinius ir ste­bėkite vei­drody­je, kaip save lep­inate vibra­to­ri­u­mi. Nors iš pradžių tai gali būti šiek tiek keista, daugeliui moterų smagu ste­bėti, kaip jos užsi­ima sek­su iki pat orgaz­mo.

Nau­dok­itės visu kūnu kaip žaidimų aikštele, gla­m­onėkite, buči­uokite ir laižykite vien­as kitą, jei jums tai patin­ka. Kai kurie mėgs­ta leisti pirš­tui švel­ni­ai slysti į sėd­me­nis, kad toly­giais jude­si­ais papil­do­mai stim­uli­uotų anal­inę angą. Čia taip pat rekomen­duo­ja­mas lubrikan­tas.

Įvairovė yra svarbiausia

Būkite atviri eksper­i­men­tams ir pasimė­gaukite sav­i­mi ne tik lovo­je. Taip pat galite sėdėti ant kėdės išskėtę kojas ir važinėtis vibra­to­ri­u­mi. Praus­damiesi duše pamaloninkite savo kli­torį dušo galvutės purslais ir tuo pačiu metu įkiškite pirštą į makštį — patir­site įspūd­ingą orgazmą. Vien­in­telis svar­bus dalykas, kurį reikia atsim­inti, — nieka­da nek­iškite purška­lo tiesi­ai į makštį, net jei jaus­mas fan­tastiškas, rizikuo­jate sunaik­in­ti natūral­ią makšties florą.

Jūsų mintys yra jūsų žaidimų aikštelė

Mas­tur­buo­damiesi galite visiškai atsi­palaid­uoti, jūsų vaiz­duotei nėra absoli­uči­ai jok­ių ribų. Tik jūs kon­troli­uo­jate pornografi­ją savo galvo­je. Jūs sprendži­ate, su kuo ir kaip užsi­im­site sek­su. Ar myl­itės su vyru, ar su moter­i­mi, ar jus laižo karš­ta kaimynė iš gre­ti­mo namo? Ar daly­vau­jate orgi­jo­je, kuri­o­je kiekvien­as tenk­i­na kiekvieną? Kad ir kas jus jau­d­i­na, viskas gerai. Nėra jok­ių fan­taz­i­jų, kurios būtų per­ne­lyg bepro­tiškos ar neteisin­gos.

Jei neužten­ka galvos kino, žino­ma, galite pasitelk­ti į pagal­bą planšet­inį kom­pi­uterį ir fil­mus. Ste­bėti kitus pake­liui į orgazmą ir pači­am mas­tur­buo­tis gali būti labai stim­uli­uo­jan­tis dalykas. Jei pornografi­ja moter­ims jums per daug nuo­bo­di, ieškokite ko nors sunkesnio. Tin­ka viskas, kas jus jau­d­i­na.

Teigiami masturbacijos aspektai

Jei esate įsitem­pęs dėl kas­di­eny­bės ir vakare tiesiog negalite atsi­palaid­uoti, spon­taniškai leiskite rankoms nuklysti į kelnes ir švel­ni­ai glostykite kli­torį. Jei esate susi­jaud­i­nusi ir pakanka­mai drėgna, įkiškite pirš­tus arba vibra­torių gili­ai į makštį, kol jus apims puikus orgaz­mas. Visas svoris ir ner­i­mas, kurį nešio­jote savy­je, virs giliu atsi­palai­davimu ir pasitenk­in­imu. Dėl orgaz­mo metu išsiskyru­sios tonos laimės hor­monų užmigsite atsi­palai­davusi ir kupina teigiamų jaus­mų.

Mas­tur­baci­ja taip pat yra puikus vais­tas nuo men­struaci­jų skaus­mo, stipri­nan­tis intymius rau­me­nis ir skati­nan­tis krau­jo­taką. Mas­tur­baci­ja taip pat pasižy­mi anti­spazminiu poveik­iu.

Masturbacijos draudimai

Net jei per jūsų sek­su­alin­ius žaidimus lei­džia­ma beveik viskas, vis dėl­to yra kele­tas “ne-go”.

Nieka­da nek­iškite kas­di­enių daik­tų į makštį ar išangę. Gali būti vil­io­jan­ti gal­imy­bė tai padary­ti su agurku ar plaukų šepečio stil­i­u­mi, tači­au iš tiesų turė­tumėte nau­doti tik spe­ciali­ai tam skir­tus žais­lus. Nere­tai po tokio mal­on­u­mo ten­ka atsidur­ti gre­ito­sios pagal­bos skyri­u­je. Tai­gi laikyk­itės atoki­au nuo netinkamų kas­di­enių daik­tų!

Losjon­ai ir kre­mai nėra naudin­gi jūsų makšties flo­rai, todėl nau­dokite tik spe­ciali­ai tam skir­tus lubrikan­tus, pavyzdžiui, lubrikan­ti­nį gelį.

Po nau­do­ji­mo visa­da kruopšči­ai išva­lykite žais­lus, kad nesusidary­tų mikrobų.

O dabar sma­giai praleiskite laiką!