Pirmas kartas, pirmas seksas ir kaip jam pasiruošti.

Pirmas kartas, pirmas seksas ir kaip jam pasiruošti

Ar turėtumėte pasiruošti pirmajam seksui?

Pirmasis seksas formuoja pirmąją intymią patirtį ir įtakos būsimam seksualiniam aktyvumui, todėl būtina pasiruošti pirmajam seksualiniam kontaktui. Pasiruošimas pirmajam lytiniam santykiui apima vyro ir moters anatomijos ir fiziologijos studijas, susipažinimą su esamomis kontraceptinėmis priemonėmis ir aptarimą su partneriu, kaip seksis jūsų pirmasis lytinis aktas. Klaidos per pirmąjį lytinį aktą be išankstinio pasiruošimo gali sukelti infekciją (lytiškai plintančios ligos) ir nepageidaujamas nėštumas.

Kaip pasiruošti pirmajam seksui?

Ką reikia žinoti apie seksą?

Seksas – tai žmonių tarpusavio sąveika, kurios metu įvairiais būdais stimuliuojami lytiniai organai (lyties organai).

Genitalijų stimuliavimui gali būti naudojamos įvairios kūno dalys ir sekso žaislai. Pagrindiniai lytinių santykių tipai:

• makšties seksas (makšties stimuliavimas ir varpos ar sekso žaislų įsiskverbimas į ją);
• oralinis seksas (lyties organų stimuliavimas burna);
• analinis seksas (išangės stimuliavimas ir varpos ar sekso žaislų įsiskverbimas į tiesiąją žarną);
• pirštavimas (lyties organų poveikis pirštais).

Privalomas lytinio akto komponentas turi būti abipusis visų dalyvių sutikimas. Apie seksą reikia žinoti, kad užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis galima ne tik per makštį, bet ir per bet kokį seksualinį kontaktą, todėl svarbu iš anksto pagalvoti apie kontracepcijos būdą.

Nuo kokio amžiaus galima mylėtis?

Medicininiu požiūriu konkretus amžius, kada galima užsiimti intymiu gyvenimu, nenustatytas. Teisiškai seksualinę veiklą Lietuvoje galite pradėti ne anksčiau kaip sulaukę 18 metų.

Norint užsiimti seksualine veikla, turi būti suformuoti lytiniai organai ir išsivysčiusios antrinės lytinės savybės. Būsimieji partneriai turi suprasti galimą seksualinės veiklos riziką ir pasekmes (nėštumo riziką, infekcinių ligų perdavimą), suprasti kontracepciją ir būti psichologiškai subrendę pradėti intymų gyvenimą.

Koks yra aktyvaus sutikimo principas sekso metu?

Norėdami turėti lytinių santykių, turite gauti aktyvų partnerio sutikimą lytiškai santykiauti. Aktyvus sutikimas reiškia, kad partneris žodžiu sutinka su seksu. Tylėjimas ir atsisakymo nebuvimas nereiškia sutikimo lytiniams santykiams, nes partneriui gali būti gėda pasakyti „ne“. Turite aptarti su savo partneriu, kokie sekso tipai yra priimtini, taip pat saugius žodžius, prie kurių reikėtų sustoti.

Kas yra saugus ir neapsaugotas seksas?

Saugus seksas – tai seksas, kuris nekelia pavojaus partnerių sveikatai ir taip pat apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo. Optimalus apsaugos būdas – barjerinių kontraceptikų (prezervatyvų) naudojimas, apsaugantis nuo lytiniu keliu plintančių ligų (gonorėjos, trichomonozės), žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV), hepatito B ir C i rveiksmingai užkirsti kelią pastojimui. Jei visi partneriai turi neigiamus lytiniu keliu plintančių infekcijų tyrimo rezultatus, gali būti naudojami kiti kontracepcijos metodai (pavyzdžiui, hormoniniai). Seksas be prezervatyvo vadinamas neapsaugotu ir yra susijęs su rizika užsikrėsti LPL.

Ar visada pirmą kartą skauda ir kraujuoja?

Skausmas ir kraujavimas gali atsirasti po pirmojo lytinio akto, bet nebūtinai lydi pirmuosius lytinius santykius. Norint išvengti diskomforto pirmojo įsiskverbimo metu, merginą reikia sujaudinti, lytinius santykius pradėti nuo pakankamo kiekio tepimo arba naudojant lubrikantą, partneris turi būti atsargus (elkitės lėtai, be staigių judesių).

Prieš prasidedant seksualinei veiklai, moters išoriniai ir vidiniai lytiniai organai yra atskiriami mergystės plėvės plėvele (hymen), kuri yra prie įėjimo į makštį ir atlieka apsauginę funkciją. Mergystės plėvė yra plona gleivinės raukšlė. Pirmųjų lytinių santykių metu mergystės plėvė ištempiama ir plyšta (ne visada per pirmąjį įsiskverbimą). Kraujavimo apimtis plyšus mergystės plėvei yra individuali ir priklauso nuo jos sandaros anatominių ypatybių bei aprūpinimo krauju. Jei mergystės plėvėje yra mažai kapiliarų, pirmo sekso metu kraujo gali ir nebūti.

Ar man reikia naudoti apsaugą pirmą kartą?

Vienas pagrindinių pasiruošimo pirmajam seksui etapų – kontracepcijos metodo pasirinkimas. Apsaugą būtina naudoti kiekvieną kartą, kai turite lytinių santykių su partneriu, įskaitant pirmąjį seksą. Kiekvienam lytinių santykių tipui (vaginaliniam, oraliniam, analiniam seksui) būtina naudoti kontracepciją. Prezervatyvą reikia keisti keičiant lytinio kontakto tipą, taip pat keičiant partnerius ir po ejakuliacijos.

Kokią kontracepcijos rūšį pasirinkti pirmajam seksui?

Ruošiantis seksui, būtina pasirinkti tinkamą kontracepcijos metodą, apsaugantį nuo nepageidaujamo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių ligų. Prieš pirmąjį seksą taip pat galite apsilankyti pas gydytoją (moterims – ginekologą, vyrams – urologą) ir išsitirti dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI). Lytiniu keliu plintančių infekcijų tyrimo rezultatai turi būti parodyti jūsų partneriui prieš užsiimant seksualine veikla.

Pagrindiniai kontracepcijos metodai:

• barjeras (vyras ir moteris) prezervatyvai;
• hormoniniai (kontraceptinės tabletės, kontraceptinės injekcijos ir implantuojami intrauteriniai prietaisai).

Kalendorinis kontracepcijos metodas (tikėtinos ovuliacijos datos apskaičiavimas) ir nutrūkęs lytinis aktas nėra patikimi būdai apsisaugoti nuo nėštumo. Barjeriniai ir hormoniniai kontraceptikai efektyviai (iki 99,8 proc.) apsaugo nuo nėštumo, tačiau nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų gali apsaugoti tik prezervatyvai. Pirmojo lytinio akto metu paprastai yra tinkama naudoti prezervatyvą. Norint pasirinkti optimalų kontracepcijos metodą, reikia užsiregistruoti ginekologo konsultacijai.

Kaip užsidėti prezervatyvą?

Susipažinus su praktika užsidėti prezervatyvą – galima ruošiantis pirmajam seksui. Prieš naudojant prezervatyvus rekomenduojama perskaityti instrukcijas, esančias ant prezervatyvų pakuotės.

Prezervatyvas dedamas ant erekcijos varpos. Veiksmų seka naudojant prezervatyvą:

1. Vizualiai patikrinkite maišelio su gaminiu vientisumą.
2. Atsargiai atidarykite prezervatyvo maišelį išilgai krašto, nenaudodami dantų ar aštrių daiktų.
3. Pirštais paspauskite kišenę prezervatyvo gale.
4. Uždėkite prezervatyvą ant varpos galvutės ir išskleiskite jį iki pagrindo, atsargiai apvyniokite prezervatyvą ant varpos.
5. Iš karto po ejakuliacijos atsargiai nuimkite prezervatyvą ir išmeskite.

Prezervatyvas yra vienkartinis gaminys ir jo negalima naudoti pakartotinai. Keičiant sekso tipus (makšties, oralinio, analinio) ir seksualinius partnerius, prezervatyvus reikia keisti. Negalite dėvėti dviejų prezervatyvų vienu metu. Jei reikia naudoti lubrikantą (nuo trinties, kai yra nedidelis natūralaus tepimo kiekis), turite pasirinkti produktą, kuris gali būti derinamas su prezervatyvais (pagal instrukciją).

Kaip pasiruošti pirmajam merginos seksui?

Prieš pradedant seksą pirmą kartą, būtina ištirti moters ir vyro lytinių organų sandarą, taip pat lytinių santykių fiziologiją. Prieš pirmąjį seksą geriau perskaityti medicininius patarimus iš patikimų šaltinių. Mergina taip pat gali apžiūrėti savo kūną naudodama veidrodį.

Kontracepcijos klausimą merginai reikia aptarti su ginekologu ir seksualiniu partneriu. Norint išvengti ginekologinių ligų, būtina reguliariai (bent kartą per metus) profilaktiškai tikrintis pas gydytoją.

Kaip vaikinas gali pasiruošti pirmajam seksui?

Prieš pradedant seksą pirmą kartą, vaikinui svarbu išmanyti moters anatomiją ir fiziologiją. Turėtumėte pasitreniruoti užsidėti prezervatyvą ir iš anksto paruošti lubrikantą. Prieš lytinį aktą svarbu laikytis asmeninės higienos ir nusiprausti po dušu.

Partneriai turėtų iš anksto aptarti būsimą seksą, norus ir intymumo apribojimus. Norėdami atsipalaiduoti, neturėtumėte gerti alkoholio prieš pirmąjį seksą.

Ką aptarti su savo partneriu prieš seksą?

Prieš pirmąjį seksualinį kontaktą turite aptarti savo pageidavimus su partneriu ir pasirinkti kontracepciją. Reikėtų iš anksto susitarti, kur ir kaip bus lytinis aktas, kokios sekso rūšys yra priimtinos, taip pat saugūs žodžiai (žodžiai, po kurių reikia sustoti).

Ko tikėtis iš pirmojo sekso?

Ką reikia žinoti apie seksą pirmą kartą, yra tai, kad šis procesas ne visada atneša orgazmą pirmą kartą. Mėgavimasis seksualiniu gyvenimu gali atsirasti su laiku.

Pirmuosius merginos lytinius santykius gali lydėti nestiprus skausmas. Skausmo pirmojo sekso metu galima išvengti, jei moteris yra pakankamai susijaudinusi, o tai galima pasiekti per preliudiją. Pirmojo sekso metu gali atsirasti kraujo, kai plyšta mergystės plėvė. Kraujingų išskyrų gausa pirmojo lytinio akto metu priklauso nuo mergystės plėvės (hymen) struktūros ir aprūpinimo krauju individualių savybių.

Pirmojo intymaus kontakto metu nebūtina užbaigti lytinio akto su ejakuliacija. Jei jaučiate diskomfortą, turite sustoti.

Kodėl pirmojo sekso metu gali būti deginimo pojūtis?

Normalu, kad per pirmąjį lytinį aktą mergina jaučia diskomfortą, tačiau pirmą kartą tai neturėtų skaudėti. Stipraus skausmo ir deginimo priežastys pirmos lyties metu gali būti trintis dėl nepakankamo natūralaus tepimo, alergija lateksui ir uždegiminės lytinių takų ligos (moterų vulvovaginitas ir vyrų uretritas).

Alerginės reakcijos į lateksą apraiškos yra lytinių organų patinimas ir paraudimas, dispareunija (skausmingas lytinis aktas) ir diskomfortas šlapinantis. Sunkiais atvejais alergiją gali lydėti kūno bėrimas, stiprus bendras silpnumas ir pasunkėjęs kvėpavimas.

Vulvovaginito ir uretrito pasireiškimai yra išskyros iš lytinių takų su nemaloniu kvapu ir lytinių organų paraudimu. Jei yra uždegimo simptomų, pirmuosius lytinius santykius reikia atidėti ir kreiptis pagalbos į ginekologą (moterims) ir urologą (vyrams).

Ar išskyros pirmo lytinio akto metu yra normalios ar ne?

Natūralus lubrikantas – klampus skaidraus arba pieno spalvos skystis, neturintis stipraus kvapo. Tepimą gamina liaukos, esančios vidiniame lytinių lūpų paviršiuje.

Kraujavimas iš plyšusios mergystės plėvės gali pasirodyti kaip raudona dėmė ant patalynės arba rudos išskyros po pirmo lytinio akto.

Jūsų mėnesinės turėtų prasidėti taip, kaip planavote po pirmojo sekso. Jei menstruacijos vėluoja prasidėjus lytiniam aktui, turėtumėte pasidaryti nėštumo testą namuose ir pasikonsultuoti su ginekologu, nes vėlavimas po pirmojo sekso gali reikšti nėštumą.

Kiek laiko turėtų trukti pirmasis lytinis aktas?

Pirmasis seksas gali trukti tol, kol bus malonus abiem partneriams. Pirmasis lytinis aktas gali trukti neilgai, sustoti po kelių įsiskverbimų nėra baisu.

Patogi padėtis mergaitei užsiimti seksu pirmą kartą yra ta, kurioje vyras yra viršuje. Jei po pirmojo sekso jaučiamas skausmas, tolesnį intymumą reikėtų atidėti arba apsiriboti glamonėmis, kurios nesukels diskomforto.

Ar įmanoma pastoti menstruacijų metu?

Apvaisinimo rizika menstruacijų metu yra minimali, tačiau pastoti per menstruacijas įmanoma, nes spermatozoidai kiaušintakiuose išlieka keletą dienų. Jei moteriai anksti ovuliuoja, galimas apvaisinimas.

Kaip jaustis patogiai po pirmojo intymumo?

Po pirmojo sekso išsiskiria džiaugsmo hormonai (oksitocinas ir endorfinai), kurie turi analgetinį, nerimą mažinantį ir atpalaiduojantį poveikį. Po lytinių santykių gali atsirasti energijos antplūdis arba atsirasti mieguistumas.

Po sekso partneriai turi būti jautrūs, palaikyti vienas kitą ir aptarti, kas kiekvienam patiko pirmą kartą, o ko norėtų vengti ateityje. Jei norite, galite kartu nusiprausti po šiltu dušu.

Pirmasis neapsaugotas seksas: ką daryti?

Neapsaugotas lytinis aktas gali perduoti lytiniu keliu plintančias ligas ir sukelti nėštumą.

Neįmanoma išvengti infekcijos perdavimo po nesaugių lytinių santykių.

Tradiciniai metodai, tokie kaip dušas ar prausimasis muilu, negali būti naudojami siekiant užkirsti kelią LPL infekcijai, nes jie sutrikdo natūralią makšties mikroflorą ir padidina infekcijos riziką.

Po pirmojo nesaugaus sekso nereikėtų laukti, kol atsiras uždegimo simptomai (išskyros iš lytinių takų, skausmas, lytinių organų paraudimas), o užsirašyti pas ginekologą (vyrams, urologą) ir išsitirti. dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Galite apsisaugoti nuo pastojimo po nesaugių lytinių santykių naudodami skubios kontracepcijos priemones, kurios yra hormoninės tabletės. Skubios kontracepcijos tabletės vartojamas tik taip, kaip nurodė gydytojas, todėl artimiausiomis valandomis po sekso (jei lytinis aktas buvo vakare ar naktį, tai ryte, optimaliai per 12 valandų), reikėtų kreiptis į ginekologą.

Ką daryti, jei prezervatyvas suplyšo?

Jei prezervatyvas suplyšta, lytinis aktas tampa neapsaugotas, o pirmojo sekso pasekmės gali būti nėštumas ir užsikrėtimas lytiškai plintančiomis ligomis. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju (moterims – ginekologu, vyrams – urologu), kad būtų atliktas tyrimas ir būtų išvengta užsikrėtimo lytiškai plintančiomis ligomis. Jei nėštumas yra nepageidaujamas, moters vizitas pas ginekologą turi būti skubus (iki 12 valandų) skubios kontracepcijos tikslais.

Kokių problemų gali kilti po pirmojo sekso?

Diskomfortas makšties angoje po mergystės plėvės plyšimo gali išlikti vieną ar dvi dienas po pirmojo lytinio akto. Kraujas po pirmojo sekso išsiskiria iš karto po lytinių santykių. Tolesnis kraujavimas iš lytinių takų po sekso gali būti gleivinės traumos požymis, todėl būtina kreiptis į ginekologą.

Po pirmo karto mergaitės gali turėti cistitą (šlapimo pūslės uždegimas) ir pienligę (kandidozė, grybelinis makšties uždegimas) dėl makšties mikrofloros pokyčių. Cistito pasireiškimas gali būti skausmas apatinėje pilvo dalyje ir šlapinantis po pirmojo sekso. Moterų lytinių organų niežėjimas, vulvos paraudimas ir baltos, sūrios išskyros iš makšties gali būti kandidozės ar kitų ligų požymiai, kurias gydyti padeda ginekologas (vyrams – urologas).

Kada po pirmojo lytinio akto vėl galite mylėtis?

Galite vėl mylėtis po pirmosios seksualinės patirties, kai tai patinka jūsų partneriams. Neturėtumėte pradėti intymumo, jei po pirmojo karto jaučiate diskomfortą lytinių organų srityje. Po pirmojo sekso gali atsirasti diskomfortas makšties srityje, kuris trunka keletą dienų.