Kas yra pirštavimas ir kaip juo paįvairinti seksą. Jūsų partnerio prisilietimas gali būti ne tik preliudija. Įvairios technikos padeda moterims paįvairinti seksą ir gauti iš jo daugiau malonumo.

Jūsų partnerio prisilietimas gali būti ne tik preliudija.

Pirštavimas (fingering) – tai vulvos ir makšties glostymas pirštais. Įvairios technikos padeda moterims paįvairinti seksą ir gauti iš jo daugiau malonumo. Sekso terapeutės Vanessa Marin teigia, kad žmonės nelinkę rimtai vertinti pirštų. Atsisakykime išankstinių nusistatymų ir išsiaiškinkime, kaip pasiruošti šiai praktikai, kam ji gali tikti ir kokių saugos priemonių reikėtų atsiminti.

Kas yra pirštavimas ir kodėl tai daroma?

Pirštų naudojimas yra sąveika su lytiniais organais, kai partneriai gali naudoti ne tik pirštus, bet ir visas rankas. Per pirštais, galite ištirti savo partnerio seksualinius pomėgius keisdami sąveikos stiprumą ar pobūdį, taip pat stebėdami asmens reakcijas. 

Pirštų naudojimas padeda paįvairinti seksą

Sekso terapeutė Vanessa Marin sako, kad daugelis heteroseksualių porų pirštavimą vertina kaip „leisk man įkišti pirštą į jus, kad įsitikinčiau, jog esate pakankamai susijaudinęs seksui“. Tačiau pirštuoti reikia ne tam.. 

Mes linkę pradėti santykius su įvairove ir kūrybiškumu lytinių santykių metu. Tačiau vėliau žmonės pamiršta, kad yra ir kitų seksualinių santykių <…>

<…> Pats seksas taip pat gali būti neįtikėtinas. Tačiau kartais atrodo nuobodu ir nuspėjama, jei penetracija – tai viskas kuo užsiima partneriai.

Seansas, kurio metu glostote partnerį tik pirštais, gali atnaujinti santykius. Dauguma moterų pirštukų griebdavosi dar mokykloje, kai slėpdavosi su vaikinais sporto salėje ar galinėse kino teatro eilėse. Palietimas pirštais gali priminti partnerei apie jaudulį, kurį ji galėjo patirti anksčiau ir kurį ji gali jausti ir dabar.. Sekso terapeutės Vanessa Marin straipsnis skirtas Lifehacker.com

Pirštais yra patikimesnė praktika orgazmui pasiekti nei įsiskverbimas

Vanessa Marin rašo, kad jos klientai dažnai negali pasiekti piko įsiskverbimo metu ir jiems sunku susikoncentruoti į savo malonumą sekso metu. Moterys, sako ekspertas, gali jaustis sumišusios, kai nori sutelkti dėmesį į klitorio stimuliavimą,   arba paprašyti to savo partnerio.

Pirštais stimuliavimo metu moteris ir jos partneris gali daug daugiau dėmesio skirti savo kūno tyrinėjimui. Be to, praktikos metu patogu stimuliuoti klitorį ir, jei pageidaujama, kitas erogenines zonas.

Kokie yra pirštų tipai?

Liza Moroz
Sekso terapeutas ir podcast’ų vedėjas apie seksą ir santykius «Tu jau?»

Pirštavimo metu galite stimuliuoti partnerį rodomaisiais ir viduriniais pirštais. Arba galite eksperimentuoti ir išbandyti įvairius metodus. 

Tabing yra įsiskverbimas nykščiu. Ši praktika gali patikti tiems, kurie nemėgsta gilaus įsiskverbimo. Be to, pirmasis makšties trečdalis yra labai jautri vieta. Ten ypač daug nervų galūnių. Yra moterų, kurios mėgsta stimuliuoti šią sritį. Nykštis yra tinkamo dydžio ir ilgio tokio tipo sąveikai..

Toing — tai vulvos ir makšties glostymas kojų pirštais. Jis praktikuojamas tiek su didžiojo kojos piršto įsiskverbimu, tiek be jo. Šią praktiką dažniausiai renkasi žmonės, kuriems patinka bendrauti su kojomis. Pėdomis galite glostyti vulvą, glostyti ją arba įėjimą į makštį – pavyzdžiui, nykščiu, pagal tipą tabing..

Tačiau pirštavimas yra ne tik vulvos ir makšties stimuliavimas. Taip pat yra oralinės ir analinės sąveikos rūšys. 

Analinis pirštavimas – tai išangės stimuliavimas pirštais. Tokiu atveju nebūtina prasiskverbti į išangę. Kai kuriems tinka tik sukamieji judesiai aplink išangę. Ši praktika gali būti derinama su makšties arba vulvos stimuliavimu pirštais. Svarbu: neglostykite išangės ir makšties vienu pirštu – nesaugu.

Išangės pirštavimą taip pat galima naduoti manipuliuojant tarpvietę – sritį tarp makšties angos ir išangės pas vaginų turėtojas.

Burnos pirštavimas apima žaidimą pirštais su partnerio burna. Jis tinka tiek vyrams, tiek moterims. Burna yra gana jautri sritis. Pirštais galite žaisti tik lūpomis, lengvai jas liesdami arba įsiskverbti giliau. Tačiau čia partneriai turėtų atsiminti dusulio refleksą ir pernelyg nesijaudinti. Burnos pirštų apibrėžimas gali būti derinamas tiek su analiniu, tiek su makšties – ir tai dar vienas jo privalumas.

Apskritai, jūs galite įsiskverbti pirštais ne tik į burną, bet ir į ausis, jei jų prisilietimas teikia malonumą.

Kaip pasiruošti pirštams ir nuo ko pradėti

Aptarkite savo susidomėjimą šia praktika su savo partneriu.

Lisa Moroz rekomenduoja pradėti nuo pokalbio apie tai, kodėl norite išbandyti pirštus. Jei jums gėda kalbėti šia tema, galite parodyti susidomėjimą ja sekso metu arba atsiųsti erotinį GIF ar tekstą, susijusį su šia praktika. Taip pat galite nusiųsti nuorodą į šį straipsnį! Tada paklauskite savo partnerio, ką jis ar ji apie tai galvoja.

Išbandykite įvairius masturbacijos būdus

Kartais pirštavimas gali būti nemalonus vien todėl, kad partneriai anksčiau netinkamai stimuliavo vulvą, makštį ir kitas kūno dalis. Seksoterapeutė Vanessa Marin šį nepasitenkinimą lygina su nemėgimu Briuselio kopūstų: žmonės dažnai nemėgsta šios daržovės dėl to, kad jos buvo netinkamai iškeptos..

Anot Vanessa, pirštavimas gali būti malonesnis, jei gavėjas eksperimentuoja pats, o tada pasakoja savo partneriui apie savo pageidavimus.. 

Kad masturbacija moterims atneštų daugiau nei atsipalaidavimas ir streso sumažinimas, Marin rekomenduoja apžiūrėkite savo lytinius organus prieš veidrodį, ieškokite klitorio, pirštukais glostykite ir braukykite palei lytinių lūpų raukšles.

Galite pirštukais prasieiti per vulvą ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip klitoris reaguoja į jūsų glamones. Jei nemėgstate aštrios reakcijos, judėkite švelniau, palaipsniui didindami tempą. Jei diskomfortas išlieka, pabandykite stimuliuoti klitorį per apatinius rūbus arba pasitrinkite vidine šlaunų dalimi į pagalvę. Jei nieko nejaučiate, suvilgykite intymiąją vietelę lubrikantu ir sutelkite dėmesį į klitorį, atitraukdami jo gaubtą.

Parodykite savo partneriui, kaip paprastai masturbuojatės

Žmonės nėra ekstrasensai, primena Marina. Net pats sumaniausias partneris vargu ar supras, ko reikia jo šeimininkei, jei ji nepasakos jam apie savo pageidavimus. Apibūdinkite, kokios technikos jums patinka ir kokių neturėtumėte išbandyti. Arba leiskite savo partneriui stebėti, kaip masturbuojatės.

Liza Moroz, Sekso terapeutas ir podcast’ų vedėjas apie seksą ir santykius «Tu jau?»

Parinktys gali būti rodomos vulvos paveikslėlyje – Google jų pilna. Arba judinkite pirštą išilgai partnerio rankos, tarsi pirštuotumėte. Galite parodyti judesius ore ar net ant paties partnerio.

Susitvarkykite nagus ir pasiimkite tepalo

Maskvos „Medok“ klinikos akušerė ginekologė Julija Rudik pabrėžia, kad prieš pirštuojant abiem partneriams reikia gerai nusiplauti rankas, nusikirpti ir nusiaštrintii nagus, taip pat, jei įmanoma, nusiprausti po dušu. Žmogus, turintis nagus ant rankų ir aštrius nagus, rizikuoja sužeisti partnerį ir subraižyti odą.

Vanessa Marin priduria, kad vulvos ir makšties audiniai yra labai jautrūs. Su bet kokiu nepatogiu judesiu moteris gali jausti diskomfortą. Kad pirštavimas teiktų tik malonumą, ekspertas rekomenduoja naudoti lubrikantą.

Kaip saugiai pirštuoti

Švarios rankos, tvarkingas manikiūras ir papildomas sutepimas – geriausi sąjungininkai tų, kurie nori, kad praktika būtų saugi. Gydytoja akušerė ginekologė Daria Burmakina taip pat rekomenduoja naudoti pirštinę ar piršto galiuką: taip sumažinsite riziką užsikrėsti infekcijomis, ypač jei bandysite pirštuoti su nauju partneriu.. 

Apsauga taip pat naudinga stimuliuojant išangę. Jei planuojate pakaitomis prasiskverbti į išangę ir makštį, reikia pakeisti pirštų dangtelius.

Daria Burmakina
Akušeris-ginekologas

Yra mažai tyrimų, ar galima užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis per pirštus, nes mažai žmonių apsiriboja šia praktika tik sekso metu. Tačiau svarbu atsiminti, kad rizika užsikrėsti infekcija stimuliuojant pirštais, nors ir maža, nėra lygi nuliui.

Kai kurios infekcijos, tokios kaip sifilis, gali būti atrasti ant rankų ir po nagais žmonių, sergančių lytiškai plintančiomis infekcijomis arba LPI. Tai rodo, kad kai kurias infekcijas žmogus gali perduoti liesdamas partnerio lytinius organus..

Antroji su pirštais susijusi LPI yra žmogaus papilomos virusu arba ŽPV. Tikimybė užsikrėsti šios praktikos metu jais nėra tokia aukšta. Tai 2019 metais išsiaiškino McGill universiteto specialistai. Tačiau vis dar išlieka ŽPV perdavimo per pirštus pavojus.

Taip pat galima užsikrėsti gonorėja. Tyrimai rodo, kad vyrai, turintys homoseksualių santykių, gonorėja gali užsikrėsti stimuliuojant išangę pirštu.

Nepamirškite apie higieną ir apsaugą bet kokios seksualinės praktikos metu – tai bus tikrai saugi.

Kaip maksimaliai išnaudoti pirštų naudojimą

Nepamirškite apie preliudiją

Iš pradžių įsitikinkite, kad priimančioji šalis yra gerai susijaudinusi. Apie tai rašo sekso terapeutė Janet Britto: norėdami tai padaryti, pradėkite nuo bučinių, žaidimo su kaklu, ausų speneliais ar speneliais ar kitų judesių, kurie teikia malonumą. Tik tada pereikite prie stimuliavimo pirštais.

Naudokite lubrikantą

Pirštavimas be sutepimo nemalonus – tokiu atveju partneris gali lengvai susierzinti.

Net jei turite daug natūralaus lubrikanto, jis greitai džiūsta ir neužtenka geram pirštavimui. Lubrikantus vargu ar galima pervertinti, nes jie ženkliai pagerina pojūčius. Jei naudositės tik vienu iš mano patarimų, rekomenduočiau šį… Vanessa Marin

Atkreipkite dėmesį į klitorio stimuliavimą

Sekso treneris Corey Bee kalbasi su Men’s Health ir pataria: pratimų metu palaipsniui didinkite ritmą ir nedelsdami pereikite prie įsiskverbimo į makštį pirštais. Jei esate aktyvioje pusėje, pirmiausia išbandykite klitorio stimuliavimą. Arba paklauskite apie tai aktyvaus partnerio.

Klitoris yra jautriausia kūno vieta, todėl prisilietimas jaučiasi kitaip. Taip pat galite parodyti savo partneriui, kur jis yra.
Corey Bee

Toliau Corey Bee pataria judesiu stimuliuoti pirmąjį makšties trečdalį, tarsi žmogus ką nors viliotų prie savęs. Tam naudokite rodomąjį pirštą: įdėkite jį į makštį ir švelniai sulenkite. Tada atlikite pakaitinius judesius slysdami pirštais per didžiąsias ir mažąsias lytines lūpas.

Pirštuodama galite praktikuoti viliojančius judesius. Technika apima šiuos pirštų judesius. Iliustracija: Sofija Iginova

Taip pat galite derinti keletą pirštų tipų. Pavyzdžiui, žaiskite vienos rankos pirštais su burna ir bendraukite delnu su vulva – galite ją paglostyti arba lengvai paglostyti..

Nesijaudinkite su sudėtingomis technikomis

Vanessa Marin rašo, kad kai kurie žmonės pirštavimo metu iš karto bando naudoti sudėtingus metodus. Kartais jie sukelia nepatogumų ar net skausmą. Todėl geriau pradėti nuo paprastų veiksmų – pavyzdžiui, glostymo.

Jei atliekant poros eksperimentus jums patiko judesiai ratu aplink klitorį, paprašykite savo mylimojo sutelkti dėmesį į juos. Tada pereikite prie kitų veiksmų.

Pavyzdžiui, Lisa Moroz pataria pirštukais judėti išilgai vulvos, apibūdindama apskritimus išilgai jos kontūro. Tada švelniai paspauskite pirštus arba delną ant viso jo paviršiaus. Keisdami veiksmus galite pakeisti spaudimą ir ritmą.

Taip atrodo pirštų „įsukimas“ į makštį pirštavimo metu. Iliustracija: Sofija Iginova

Pereidami prie makšties pirštavimo, stenkitės ne tik „priviliojančiu“ judesius, bet ir lengvą prasiskverbimą, taip pat neskubėdami „įsukinėti“ pirštus į makštį. Visa tai galima praktikuoti su išangės pirštavimu.

Stebėkite savo ir partnerio reakcijas.

Aleksas, vienas iš Vice kalbėtojų, pirštavimo vadove sako, kad šioje praktikoje nėra aiškaus algoritmo, kurio partneris visada turi laikytis. Juk žmogaus norai ir poreikiai gali keistis..

Kad ir kaip netikra ir negražiai tai skambėtų, tikrai turėtumėte įsiklausyti į savo partnerio kūną ir išsiaiškinti, kas jam patinka ir kas jį erzina..
Aleksas žurnalui „Vice“.

Kartais vis tiek būtinas tam tikras ritmas – arčiau orgazmo, pažymi Corey Bee. Jei jūs ir jūsų partneris artėja prie piko, jums nereikia keisti judesių ar greičio, nebent kuris nors iš jūsų to prašo..