Orgazmas sapne: ko nežinojote apie seksualinį reiškinį. Orgazminis atsipalaidavimas miegant yra gana dažnas reiškinys, tačiau jį patiriantiems kyla daug klausimų.

Orgazmas sapne: ko nežinojote apie seksualinį reiškinį

Orgazminis atsipalaidavimas miegant yra gana dažnas reiškinys, tačiau jį patiriantiems kyla daug klausimų.

Erotinės temos mūsų sapnuose yra gana dažnos. Daugelis Sigmundo Freudo mokymų pasekėjų įsisavino mintį, kad sapnai yra mūsų pasąmonė, bandanti mums kažką pasakyti. Šiandien mokslas yra daug pažengęs į priekį, tačiau vis dar nėra įrodymų, kad erotiniai sapnai ką nors reikštų simbolikos, paslėpto turinio prasme ar atspindėtų mūsų užslopintus troškimus. Kartu su psichoterapeute ir somnologe Jelena Kolesničenko nagrinėjame šį klausimą.

Remiantis neseniai atliktu Europos mokslininkų tyrimu, kurio metu jie apklausė apie 3000 žmonių nuo 16 iki 92 metų, 18% visų sapnų yra susiję su erotiškumu. Didžiausias erotinių sapnų dažnis būna 16-30 metų amžiaus. Vyrai tokius sapnus sapnuoja kiek dažniau nei moterys. Erotiniai sapnai gali apimti flirto, bučinio, apkabinimo, masturbacijos, žiūrėjimo ar tiesioginio dalyvavimo seksualinėje veikloje scenas.

Psichologai pastebėjo, kad erotinio turinio sapnai turi įtakos partnerių santykiams. Dieną prieš sapnai apie pavydą ir neištikimybę pranašauja daugiau konfliktų ir mažiau intymumo tarp romantiškų partnerių, ypač jei santykiai nesiseka. Priešingai, jei svajojote apie seksualinius santykius, tada pabudę žmonės linkę parodyti didesnį intymumo laipsnį.

Kai kurie žmonės jaučiasi kalti prieš savo partnerį, jei sapne buvo intymūs su kitu žmogumi. Žinoma, sapnų turinys gali atspindėti mūsų mintis ir elgesį būdraujant, tačiau tai nebūtinai yra. Mūsų sapnai iš esmės yra atsitiktiniai ir nekontroliuojami sąmonės, todėl nėra jokios priežasties kaltinti save dėl savo svajonių siužetų. Kartais, pavyzdžiui, galite svajoti apie seksualinius santykius su žmogumi, kuris realiame gyvenime nėra visai patrauklus, netgi priešingai.

Pastebėtina, kad dauguma sapnų atsiranda greitų akių judesių (REM) miego metu – itin aktyvioje miego stadijoje, kai pakyla smegenų temperatūra, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, organizmas paralyžiuojamas, kvėpavimas tampa nereguliarus ir patiriame tai, kas vadinama. "vegetatyvinė audra", kurios metu tiek vyrams, tiek moterims sukelia kraujo pritekėjimą į lytinius organus. Smegenys reaguoja į padidėjusį kraujotaką lytinių organų srityje, o tai gali sukelti seksualinį susijaudinimą ir orgazmą (taip pat skaitykite: 10 naujų intymumo taisyklių arba kodėl verta patirti orgazmą).

Yra žinoma, kad 4% visų erotinių sapnų baigiasi orgazmo kulminacija. Tačiau orgazmas miegant gali atsirasti ir ne erotiniuose sapnuose. Šis reiškinys yra tikros fizinės seksualinės išskyros, kurias lydi vyrų ejakuliacija, o moterims – kūno pojūčiai.

Yra daug mitų apie orgazmą miego metu. Daugelis žmonių šį reiškinį sieja tik su brendimu. Išties orgazmas miego metu dažniau pasireiškia brendimo metu, o tai susiję su hormoniniais pokyčiais. Tačiau orgazmo išskyros gali atsirasti ir suaugusiems vyrams ir moterims.

Kitas mitas, kad miego metu orgazmą patiria tik vyrai. Tačiau, remiantis tyrimais, 37% moterų bent kartą patyrė šį reiškinį miego metu. Be to, kai kurios moterys negali patirti orgazmo realiame gyvenime, bet sugeba orgazmą paleisti sapnuose – taip yra dėl to, kad moters orgazmas priklauso ne tik nuo fizinės stimuliacijos, bet ir nuo psichologinio komforto.

Kai kurie žmonės mano, kad orgazmas miego metu yra žalingas ir mažina imunitetą infekcinėms ligoms. Kiti teigia, kad vyrų orgazmas miego metu sumažina varpos dydį. Tačiau tai tik banalūs mitai. Orgazmas miego metu yra visiškai saugus sveikatai. Be to, orgazmo išsiskyrimas miego metu gali padėti sumažinti spermatozoidų perteklių sėklidėse, o tai yra sveika vyrų reprodukcinės sistemos funkcija.

Kitas mitas – orgazmą miego metu laikyti ligos apraiška. Priešingai, orgazmo kulminacijos yra normalu ir sveikos seksualinės veiklos požymis. Tačiau žmogaus norma yra labai įvairi ir priklauso nuo įvairių veiksnių. Normos sąvoka apima:

• Visiškas orgazmo nebuvimas miego metu;
• Orgazmų atsiradimas miego metu tik paauglystėje, bet ne suaugus;
• Reguliarus ar nedažnas orgazmas miego metu visą gyvenimą.

Apibendrinant verta paminėti, kad erotiniai sapnai ir orgazmai miego metu yra natūralus reiškinys tiek vyrams, tiek moterims. Jų negalima kontroliuoti, o šis reiškinys laikomas absoliučia norma, o kartais ir sveikintinu žmogaus kūno priedu, todėl neturėtumėte jaudintis, jei susiduriate su šiuo savo seksualumo pasireiškimu.

Elena Kolesničenko
Medicinos mokslų kandidatas, gydytojas psichiatras, psichoterapeutas, somnologas.

Viršutinis paveiksliukas: Portrait of attractive lovely girl enjoying time in bad after sleeping lying under blanket making stretching keeping eyes closed. Good day life health concept