Kodėl nuėjau į bendrakeleivių nuogos jogos pamoką

Šią savaitę nuėjau į nuogos jogos pamoką. Esu čia, kad papasakočiau jums viską, ką norite apie tai žinoti.

Priežastis, dėl kurios nuėjau? Na, pirma, visi mano mėgstamiausi „lululemon“ drabužiai dingo, kai grįžtant iš Nikaragvos dingo mano bagažas. Taigi neturiu jokių jogos drabužių, ir dabar tai vienintelė vieta, kur mane priims.

Gerai, tai ne priežastis, nors tai ir tiesa. Tiesą sakant, ėjau, kad galėčiau nufilmuoti vaizdo įrašą. Ne, jūs, maži iškrypėliai, ne tam, kad nufilmuočiau nuogus žmones. Tiesiog tam, kad apskritai įgyčiau gebėjimą kurti vaizdo įrašus. Bet kokį vaizdo įrašą.

Leiskite man paaiškinti savo logiką.

Man neįtikėtinai nepatogu, kai mane filmuoja kamera. Dar niekada nesu kūrusi vaizdo įrašo su savimi ir visada sakau „ne“ bendradarbiavimui ir (arba) interviu, nes dėl to jaučiuosi labai nepatogiai, keistai ir nejaukiai. Jaučiuosi taip, tarsi vaizdo įraše negalėčiau atsipalaiduoti ar būti normali. Man net nelabai patinka duoti interviu telefonu, nes jaučiuosi labai nejaukiai. Štai kodėl esu rašytoja 🙂 Galiu likti savo mažoje komforto zonoje - tyrinėti, redaguoti ir spausti „publikuoti“, kai jaučiu, kad viskas tobula, ir nesijausti pažeidžiama ar pažeidžiama taip, kad to nekontroliuočiau.

Bet komforto zonos yra tokios 2013 m.

Nusprendžiau, kad vienas iš mano 2014 m. komforto zonos kryžiaus žygio iššūkių bus sukurti vaizdo įrašą. Bet kokį vaizdo įrašą, kuriame kalbėčiau į kamerą. YIKES! Tiesiogine to žodžio prasme… man tai kelia siaubą.

Per mano fitneso iššūkį mano draugė Džeimė elektroniniu paštu atsiuntė nuorodą į straipsnį apie nuogą jogą Niujorke. Manau, ji norėjo, kad tai būtų pokštas, bet kažkodėl jaučiausi priversta pasidomėti daugiau.

Esmė tokia. Esu Mergelė - jei ką nors žinote apie astrologiją, žinote, kad Mergelės ne itin garsėja nuogumu ir nesivaržymu. Aš visiškai nesu „nuogas žmogus“. Tai reiškia, kad nevaikštau nuoga po savo butą, nesu iš tų žmonių, kurie persirenginėdami nusirenginėja draugų akivaizdoje, nemėgstu nuoga stovėti persirengimo kambariuose… Tiesiog apskritai nesu daug nuoga. Taigi nuoga joga? Kitų žmonių akivaizdoje? Įskaitant vyrus? Visiškai ne mano komforto zonoje.

Bet kažkodėl mane apėmė šiokia tokia nuojauta. Šis jausmas neleido man miegoti naktimis - ne juokai. Vieną naktį gulėjau lovoje ir negalėjau užmigti, nes galvoje sukosi mintys apie nuogą jogą. Kodėl man tai vis ateina į galvą? Kas čia tokio? Tada kilo mintis - labai aiški. Negaliu to paaiškinti.

Jei gali nueiti į nuogos jogos pamoką, gali nufilmuoti vaizdo įrašą.

Taip, tai buvo viskas. Man tai buvo visiškai suprantama. Jogos užsiėmimas nuogai priešais 20 kitų žmonių atrodė kaip pats atviriausias ir pažeidžiamiausias scenarijus, kokį tik galima įsivaizduoti. (Vienintelis dalykas, kuris man atrodo labiau pažeidžiamas, tikriausiai yra jausmų išreiškimas patinkančiam vaikinui ir nežinojimas, kaip jis į tai reaguos - bet būkime atviri, šiuo metu tikriausiai galėčiau tai daryti miegodama… kaip sako mano draugai, „tau patinka tai daryti“). Haha.

Šiaip ar taip, jei galėčiau būti TOKIA atsiskleidusi ir pažeidžiama, tikrai galėčiau atsistoti prieš vaizdo kamerą ir kalbėti. Tiesa?

Sakau jums, mano smegenys veikia keistais būdais, bet nusprendžiau, kad nuoga joga yra TIK atsakymas ir vienintelis būdas tęsti savo, kaip tinklaraštininkės, karjerą. Tuo metu tai atrodė baisu ir neatidėliotina. Tai net nebuvo klausimas. Man reikėjo kuo greičiau nueiti į nuogą jogą.

Nuo tada, kai sužinojau apie nuogą jogą, praėjo daugiau nei mėnuo, kol iš tikrųjų nuėjau į užsiėmimą. Tada, praėjusią savaitę, gavau elektroninį laišką iš studijos, kuriame buvo rašoma, kad jie rengia specialią Žemės dienos nuogos jogos pamoką žvakių šviesoje. Tą vakarą neturėjau jokių planų. Užsiregistravau iš karto, neleisdama sau per daug apie tai galvoti. Ėjau.

Valandą prieš pamoką labai nervinausi, todėl išgėriau didžiulį kiekį kavos (tuo metu man tai atrodė prasminga, nors iš tikrųjų tai dar labiau padidino nervingumą). Priėjau prie studijos durų (Manhatano Čelsio rajone) ir pamačiau įeinantį vaikiną su jogos kilimėliu. Išsigandau, nes žinojau, kad maždaug po 15 minučių aš ir tas vaikinas kartu nuogi atsidursime kambaryje. Tai staiga man tapo tikra. Beveik įbėgau į metro ir užsisakiau bilietą atgal į Brukliną, kad galėčiau pasislėpti savo saugiame bute, kur yra visi drabužiai. Negalėjau pakęsti, kad būčiau lifte su tuo vaikinu ir turėčiau užmegzti priešnuodžių pokalbius, todėl palaukiau, kol jis dingo iš akių, ir nenoromis įėjau.

Priėjau prie studijos durų ir žvilgtelėjau į vidų. Taip. Kaip ir įtariau. Ten buvo nuogų žmonių. Kai kurie iš jų stovėjo ir kalbėjosi arba vienas kitam pliaukštelėjo, norėdami pasisveikinti. OMG. „Tiesiog apsimesk, kad tau patogu. Tarsi būtum čia nuolatinė“, - pagalvojau sau.

Užpildžiau dokumentus ir vienas iš savininkų parodė man pagrindinėje vestibiulio zonoje esančias spinteles, į kurias turėjau susidėti drabužius. Žmonės nusirengdavo čia pat vestibiulyje, eidavo į studiją ir nuogi atsisėsdavo ant kilimėlių. Atrodė, kad visiems tai visai patogu. Bet kas žino, kas iš tikrųjų vyksta jų galvose, spėju.

Gilus įkvėpimas.

Sunkiausia buvo nusirengti. Beveik mane ištiko panikos priepuolis. Dar niekada gyvenime nesu taip lėtai nusirenginėjusi. Man davė mažą baltą rankšluostėlį (kaip rankų rankšluostį) ir aš tarsi bandžiau juo prisidengti, bet paskui garsiai nusijuokiau, nes jis buvo toks mažytis, o kokia prasmė?

Kartą šimtą metų užtrukau, kol nusivilkau drabužius, ir kažkaip įėjau ten, kuo greičiau pasidėjau kilimėlį pačiame galiniame kampe ir atsisėdau. Pagalvojau, kad galiniame kampe bent jau bus tik 1-2 žmonės, kurie praktikuos arti manęs, o ne viduryje kambario. Kambaryje buvo tamsu ir degė žvakių šviesa. Buvo gana ramu. Visi sėdėjo ramiai. Iš esmės galėjau matyti tik nuogas visų nugaras.

Po kelių minučių, kai pasijutau NESĄMONINGAI APSILENKUSI, supratau, kad nors jaučiausi labai nesmagiai ir keistai… VISI buvo nuogi. Visas kambarys. Ne tik aš (Dieve, būtų taip keista, jei tai būčiau tik aš).

Klasėje buvo apie 20 žmonių. Daugiau vaikinų nei merginų. Turbūt 12 vaikinų ir 8 merginos. Buvo 2 mokytojai, vienas vyras, kita moteris (abu nuogi).

Ėjome aplink kambarį ir kiekvienas turėjo pasakyti, kaip jaučiasi būdamas nuogas. Žinau, žinau. Žiūrovai sakė: „Jaučiuosi laisvas“, „Jaučiuosi išsilaisvinęs“ ir pan. Aš pasakiau: „Jaučiuosi labai keistai“. Mokytoja pasakė: „Ačiū! Pagaliau kažkas tai pasakė. Bet žinote, kas dar keistiau? Nebūti nuogam.“ Haha! Gerai.

Bet kokiu atveju, klasė prasidėjo ir pirmuosius 20 min. ar pan. jaučiausi visiškai beprotiškai. Labai gerai suvokiau savo kūną, kiekvieną jo dalį, kiekvieną judesį. Nors aplink mane buvo nuogų žmonių, kurie mankštinosi, vienintelis kūnas, kurį iš tikrųjų mačiau iš arti, buvo mano kūnas. Be savo kūno, iš tikrųjų pastebėjau tik užpakalių jūrą. Taip, mačiau įvairiausias kūno dalis, bet tai buvo jogos pamoka ir visi mankštinosi. Žmonės ne… apžiūrinėjo vieni kitus.

Užsiėmimas buvo gana tipiškas vinjasos užsiėmimas, gana griežtas, bet ne itin sudėtingas. Žmonės šiek tiek prakaitavo. Atlikome visas pozas, kurių galima tikėtis jogos pamokoje, ir net darėme inversijas (stovėjimą ant pečių - tai buvo iš tikrųjų šaunu). Maždaug įpusėjus pamokai staiga supratau, kad nuogumas nebėra toks svarbus dalykas. Kai tik įveiki pirminį šoką, kad esi nuoga, viskas buvo… gerai.

O, taip, mokytojai per pamoką mus reguliavo. Reguliuodavo rankomis. Taip triuškinančiai.

Pabaigoje, gulėdama savanoje žvakių šviesoje, skambant nuostabiai muzikai, jaučiau, kad… vau - tai iš tikrųjų yra nuostabus jausmas. Tikrai. Teiskite, ką norite, bet, tiesą sakant, tai buvo šaunu - aš šypsojausi. Pabaigoje jaučiausi daug, daug patogiau ir net nenorėjau apsirengti. Taip keista, tiesa?

Apskritai, 2 sunkiausios pamokos dalys buvo šios: 1) nusirengti ir 2) apsirengti.

Taigi, nuogoje jogoje aš iš esmės sugrioviau savo komforto zoną. Ar eisiu dar kartą? Galbūt. Jei kada nors nueisite ir pamatysite mane ten, tiesiog pasidėkite savo kilimėlį priešingoje kambario pusėje, kad tarp mūsų nebūtų nieko keisto. Ir nepradėk su manimi pokalbio, kol esame nuogi, nes tai taip pat labai nepatogu. Šaunu?

Apskritai tai buvo beprotiška gyvenimo patirtis ir džiaugiuosi, kad ją turėjau. O dabar galiu pradėti kurti vaizdo įrašus. Taigi, tai malonu 🙂

(Aš esu keista).

Štai tokia istorija. Jei turite klausimų, išklausykime juos. Ką šiuo metu galiu prarasti? Su jumis, vaikinai, esu tarsi atvira knyga.

Štai vaizdo įrašas. Apšvietimas siaubingas, o garsas nelabai atitinka vaizdo įrašą, nes neturiu jokio supratimo, ką darau, bet aš padariau vaizdo įrašą, gerai? Tai svarbus įvykis. Kada nors atsigręšime atgal ir pasijuoksime iš to.

Autorė

Dženė Sansouci