Nuoga joga - kodėl nusirengiau instagramui

Gyvenimas pilnas permainų. Dėl neseniai patirtų sunkumų ir nesėkmių buvau labai prislėgtas. Jaučiausi pažeidžiamas, pažeidžiamas, prislėgtas, prislėgtas ir prislėgtas. Nusprendžiau išreikšti save per asaną - nuoga.

Norėjau atsikratyti visų savo sienų, sulaužyti barjerus, kuriuos pati buvau pasistačiusi.
Norėjau išsilaisvinti iš to, kuo ar kuo stengiausi būti, ir tiesiog būti savimi. Norėjau atskleisti save pasauliui. Todėl surizikavau. Išryškinau save, visą save.

Nesistengiau būti gundanti ar seksuali. Negalvojau apie ribų peržengimą ar šokiravimą jogos gyvenime. Tiesiog norėjau viską atskleisti - nuoširdžiai ir su trūkumais.

Kas nutiko? Tai suteikė neįtikėtinai daug jėgų. Jaučiausi stipri ir graži. Mano visiškam šokui, sulaukiau didžiulės teigiamos paramos. Rimtai, tikėjausi, kad atsiras nekentėjų. Bet man tai nerūpėjo. Nuostabu, kad nebuvo nė vieno neigiamo komentaro ar smerkiančio šmeižto. Ko tikrai nesitikėjau, buvo tai, kad kiti numes meškeres ir pasidalins savo nudistų atsivėrimais. Po kelių dienų mano kanale ėmė rodytis kiti jogai, kiti kūnai, daugiau kūno.

Neketinau pradėti nuogos jogos revoliucijos.

Tiesiog norėjau sąžiningai parodyti save pasauliui. Baisu būti visu savimi, ypač kai dar tik atrandi, kas tai yra. Staiga gaunu laiškų ir komentarų iš žmonių, kurie pasakoja, kaip juos tai įkvėpė, ir aiškina, kad pagaliau pasijuto išsilaisvinę. Vienas toks sekėjas net pradėjo žymėti savo nuotraukas hashtagais #nakedyoga ir paskatino savo sekėjus daryti tą patį…

Neturiu daugybės instagramo sekėjų, kaip daugelis kitų internetinių jogalebritų, bet turiu neįtikėtiną ištikimų rėmėjų bendruomenę. Iki šiol sulaukiau tik dviejų neigiamų komentarų - 2. Už tai jaučiuosi labai dėkinga. Geriau jau turėčiau kelis nuostabius virtualius draugus, kurie mane palaiko, nei milijoną neatvykusių vujerių.

Vienas šeimos narys šias nuotraukas prilygino pornografijai. Kiti mano, kad tai nediskretiška, bet nusirengti instagrame buvo vienas geriausių mano poelgių. Tai nėra koks nors maištingas nepagarbus veiksmas. Tiesiog jaučiuosi toks nuoširdus. Priimdama savo kūną, kai pastaruoju metu kovojau su priaugtu svoriu, ir atvirai dalydamasi pergalėmis, kovomis, pažeidžiamumu, jaučiausi laisva ir stipri.

Galiu nuspręsti, kaip, kur ir su kuo dalytis šia šventykla. Mano kūnas yra šventas indas, už kurį esu labai dėkinga, kad jį turiu. Net ir tada, kai jaučiuosi skausminga, pavargusi, skaudanti ar papilkėjusi, esu laiminga, kad esu čia. Šis projektas privertė mane didžiuotis tuo, kas esu, ir kelione, kurioje esu. Supratau, kad kuo teisingiau ir skaidriau save išreiškiu, tuo labiau galiu būti prieinama kitiems.

Nesu pornožvaigždė ar šliundra. Taip pat nesu mergelė ar Madona. Aš esu tiesiog aš. Esu nuoga siela, klaidžiojanti šiame pasaulyje ir bandanti visa tai suprasti… Kūną reikia puoselėti. Visus kūnus.

Mes gauname tik vieną. Jame turėtume jaustis kaip namie. Turėtume jaustis gražūs savo odoje. Kažkaip rizikuodama ir dalydamasi nuoga joga aš tai pasiekiau.

Autorė

Lauren Rudick

Viršutinis paveiksliukas: © Benjamin Child