Tantrinis seksas: metodai, skatinantys stiprią erekciją (3 dalis)

Toli­au pateik­sime keletą pra­timų, kurių tik­slai:

• geri­au pažin­ti savo lytinius organus
• sustiprinti jūsų lytinius rau­me­nis
• pager­in­ti atskirų lytinių rau­menų kon­trolę

Mula Bandha — šaknies susitraukimas

Tai pagrind­inė tech­ni­ka, skir­ta sek­su­a­linei energi­jai kon­troli­uoti ir kietai erek­ci­jai pasiek­ti.

Ši tech­ni­ka api­ma analin­ius rau­me­nis, tiek vidinius, tiek išorinius, taip pat „kėlimo“ rau­me­nis, esančius kūno vidu­je. Jei esate pusi­au erek­ci­jos būseno­je, galite leng­vai paste­bėti šių susi­traukimų poveikį.

Veikiant „kėlimo“ rau­menims varpa gali reaguoti į mot­ers makšties susi­traukimus ir ši slap­ta kal­ba gali praturt­in­ti poros gyven­imą nau­jais ero­tini­ais pojūči­ais.

Mula Band­ha — tai pra­ti­mas, kurį galite prak­tikuoti bet kur, bet kada ir bet kokio­je padė­ty­je: sėdė­da­mi, gulė­da­mi ar net dary­da­mi stovėseną ant galvos ar kitas jogos pozas.

Iš pradžių, sutrauk­da­mi šiu­os rau­me­nis, veik­sime visą dubens sritį, tači­au ilgainiui galėsime atskir­ti analin­ius ir var­pos rau­me­nis.

Galėsime juos sutrauk­ti atski­rai, kad tap­tume pajėgūs juos atpalaid­uoti savo nuožiūra. Ejaku­liaci­jos metu galite ste­bėti, kaip sklei­dži­asi ejaku­liaci­nis spaz­mas, padedan­tis nus­tatyti už ejaku­liaci­ją atsakingus rau­me­nis.

Viena veiksmin­giausių ejaku­liaci­jos kon­trolės pro­cedūrų — atpalaid­uoti lytinius rau­me­nis, kai artė­jate prie ejaku­liaci­jos. Išmokite atpalaid­uoti dubens dug­no rau­menų kom­plek­są bet kokio­je padė­ty­je.

Norė­da­mi tai padary­ti, rami­ai kvėpuokite, atpalaid­uokite dubens rau­me­nis, išangės rau­me­nis ir kitus tos sri­ties rau­me­nis. Neskubėkite ir visiškai atsi­palaid­uokite, net jei pradžio­je tai gali užtruk­ti.

Ilgainiui galėsite atsi­palaid­uoti greiči­au, beveik akimirk­sniu — tai bus naudin­ga lytinio akto metu, nes padės išvengti ejaku­liaci­jos.

Parengiamieji pratimai

Prisiminkite frak­cionuo­to šlap­in­i­mosi tech­niką ir pasis­tenkite šlap­in­tis su 5–30 sekundžių pauzėmis tarp šlapi­mo tekėji­mo. Prak­tikuo­jant šią tech­niką ejaku­liaci­ją kon­troli­uoti daug lengvi­au.

Kiti pratimai

Iki šiol pris­taty­tu­ose pra­timu­ose pabrėž­ta stiprių lytinių rau­menų svar­ba. Taip pat, kai artė­jate prie nesu­laiky­mo taško, turite tuos rau­me­nis atpalaid­uoti ir taip išvengti ejaku­liaci­jos.

Norė­da­mi prak­tikuo­tis mak­si­mali­ai sutraukite šiu­os rau­me­nis turė­da­mi stiprią erek­ci­ją. Paskui šiu­os rau­me­nis atpalaid­uokite, vėl kelias sekun­des sutraukite ir vėl atpalaid­uokite.

Jei primygti­nai reikalausite atsi­palaid­uoti, erek­ci­ja susilp­nės ir gali­au­si­ai išnyks. Iš pradžių turė­tumėte tai dary­ti stovė­da­mi rami­ai, tači­au ilgainiui šį pra­timą galite atlik­ti ir lytinio akto metu.

Kai pri­artė­jate prie negrįži­mo taško, galite paste­bėti, kad kvė­pavi­mas pagre­itė­ja, todėl dubens rau­menys įsitem­pia.

Jei leisite toki­am kvė­pavimui tęstis, netrukus pasiek­site ejaku­liaci­ją, tači­au jei šiuo momen­tu jį kon­troli­u­osite, kon­troli­u­osite ir ejaku­liaci­jos pro­cesą.

Tantri­nis dvasi­nis moky­to­jas Bhag­vanas Šri Radžneišas (Bhag­wan Shree Rajneesh) rašė: „Kai vyras ner­i­mau­ja, jis gre­itai pasiekia ejaku­liaci­ją. Kai jis nesi­jau­d­i­na, ejaku­liaci­ja gali vėlu­oti valandų valan­das ar net dien­as, ypač dabar, kai to nebereikia.

Du įsimylėjėli­ai, kuri­u­os sie­ja gili meilė, gali vien­as kitą sustiprinti, todėl ejaku­liaci­ja nebereikalin­ga. Du įsimylėjėli­ai gali mylėtis metų metus, neišeikvo­da­mi savo jėgų.

Gali­au­si­ai sek­sas nebe­bus ero­tinio susi­jau­din­i­mo pagrindas, kaip dabar, bet taps tram­plinu į dvasingumą ir visišką vieny­bę su Die­vu.

Vis dėl­to tai įmanoma tik tada, jei atsid­u­osite gyvy­binei energi­jai, esanči­ai kiekvien­ame iš jūsų. Tik tada galėsite atsid­uoti meilei“.

S. B. Das­gup­ta savo „Įvade į tantrinį budizmą“ pažy­mi: „Pasak Vadžra­janos ir Sahadža­janos adep­tų, ejaku­liaci­jos suke­lia­mas mal­on­u­mas savo kokybe ir inten­syvu­mu labai nusilei­džia palaimai, kuri atsir­an­da sulaik­ius sėk­lą, sustab­džius sper­mos judėjimą žemyn ir nukrei­pus jos energi­ją aukš­tyn.

Dėl šio pak­il­imo ji „nute­ka“ į galvos viršu­galvy­je esan­tį loto­są ir ten pasilieka. Palaima, gau­na­ma sub­limuo­jant sek­su­al­inę energi­ją, vad­i­na­ma MAHA _ SUKHA (didžio­ji palaima arba did­y­sis mal­on­u­mas).“