Straipsniai

Straipsniai | Gamtinė žemdirbystė | Sodas ir daržas | Sodas. Viskas apie sodą. | Sodininkų istorijos | Vaisiai

Nikolajus Kurdiumovas: Protingiausias tarp džiovintuvų. Maždaug prieš dešimt metų aš sukūriau sau „sėkmės dėsnį“: Bet koks verslas gali būti patobulintas tam tikru mastu.

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

10 paprastų žingsnių, kaip pabėgti nuo matricos. Vienu metu mane sužavėjo filmas „Matrica“ ir jei paanalizuosime savo gyvenimus, tampa visiškai akivaizdu, kad iš tikrųjų gyvename matricoje…

Būreliai vaikams | Hobis | Naudinga | Patarimai | Patarimai, kaip auginti vaikus | Šeima | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai | Vaikai | Vaiko sveikata

Sveika gyvensena vaikams: sportinė veikla ir naudingos taisyklės. Sveika gyvensena ikimokyklinio amžiaus vaikams. Sveikos gyvensenos formavimas.

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

Sveikos gyvensenos pagrindai. Kodėl svarbu vadovautis sveiku gyvenimo būdu? Iš ko susideda sveika gyvensena? Nuo ko pradėti? Naudingi patarimai.

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

Sveikas gyvenimo būdas – tai asmens gyvenimo būdas, kurio tikslas – užkirsti kelią ligoms ir stiprinti sveikatą. Sveika gyvensena padeda įgyvendinti užsibrėžtus tikslus ir uždavinius.

Naudinga | Patarimai | Šeima | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai | Verslas

Sveika gyvensena užimtiems žmonėms – praktiški patarimai. Užimtiems ir užimtiems žmonėms sunku laikytis sveikos gyvensenos principų, rasti laiko mankštai ir pasirinkti subalansuotą bei sveiką mitybą.

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata

Sveikos gyvensenos patarimai. Sveika gyvensena – tai žmogaus gyvenimo samprata, kurios tikslas – pagerinti ir palaikyti sveikatą per tinkamą mitybą, fizinį pasirengimą ir moralę.

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

Sveika gyvensena: 10 naudingų patarimų. Tai žmogaus gyvenimo samprata, kurios tikslas – pagerinti ir palaikyti sveikatą per tinkamą mitybą, fizinį pasirengimą, moralę ir atsisakant žalingų įpročių.

Naudinga | Patarimai | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Sveikatos patarimai

20 būdų būti sveikiems. Šiame straipsnyje rasite sveikų įpročių, susijusių su mityba, miegu ir poilsiu, fiziniu aktyvumu bei medicininiais patikrinimais, sąrašą. Nebūtina jų visų įgyvendinti iš karto.

Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikas gyvenimo būdas | Sveikata | Treniruotės

Pratimai nugaros raumenims stiprinti. Stiprinkite nugaros raumenis, kad sumažintumėte stuburo įtampą. Geriausia treniruotė tam yra vaikščiojimas.

Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika | Treniruotės

Bungee Fitness – kūno rengybos, skrydžio ir erdvės pojūčiai. Tai nulinės gravitacijos kūno rengyba, nauja itin efektyvi lieknos figūros ir psichologinio atsipalaidavimo kryptis.

Patarimai | Sportas | Straipsniai | Sveikatingumo aerobika | Treniruotės

Miofascialinis atpalaidavimas – atsipalaidavimas, lengvumas, sąnarių atgimimas. Sportas ir fitnesas tampa vis sąmoningesni. Treniruočių technologijos neatsiejamos nuo tinkamo atsigavimo.