5 pagrindinės priežastys, kodėl turėtumėte lankyti individualias pamokas su treneriu. Beveik kiekvienas kūno rengybos klubas perkant narystę siūlo nemokamą įvadinę pamoką su treneriu.

Beveik kiekvienas kūno rengybos klubas perkant narystę siūlo nemokamą įvadinę pamoką su treneriu. Po jos daugelis atsisako pirkti asmenines treniruotes ir tai daryti savarankiškai arba eina į grupines treniruotes (pigiai ir linksmai. Kartais būna taip pikta, kad susižaloji, o abonementas lieka rinkti dulkes spintoje).

Pagrindinė klubo nario atsisakymo priežastis – asmeninės įrangos kaina. Kaina priklauso nuo trenerio kompetencijų, išsilavinimo, kvalifikacijos kėlimo kursų, mokymų skaičiaus ir darbo patirties. Didelė kaina dažnai pateisinama lėšomis, kurias treneris investavo į savo mokymus. Kokybiški mokymai yra brangūs.

Kodėl verta vesti individualias pamokas su treneriu?
5 pagrindinės priežastys:

• Net jei praktikuojatės ilgą laiką, bet savarankiškai, greičiausiai ne visa jūsų technika yra teisinga. Aš tai patikrinau pats. Treneris padės viską sureguliuoti.
• Visi mokymai yra 200% darbo. Kai manote, kad nebegalite judėti, treneris liepia atlikti dar vieną seriją. Ir pasirodo, kad tu gali viską.
• Treneris adekvačiai įvertina Jūsų fizines galimybes ir kiekvieną treniruotę padaro kuo efektyvesnę. Tai savo ruožtu duoda greitesnių rezultatų.
• Asmeninės treniruotės padeda sužinoti apie tuos raumenis, kurių egzistavimą net nežinojote, kol po treniruotės pradėjo skaudėti.
• Geras treneris – tai ne tik efektyvūs pratimai ir technika. Kalbama apie motyvaciją, pasitikėjimą savimi, ramybę ir didelį pasitikėjimą savimi. Trenerio dėka galite pasiekti tikrų rezultatų.

Fitneso klubo trenerių kolektyvas kasmet treniruojasi ir sertifikuojamas. Įsigijęs klubo kortelę, kiekvienas klubo narys turi galimybę vesti į pažintinę pamoką. Po įvadinės pamokos klubo narys, pageidaujantis, gali įsigyti blokelį asmeninei treniruotei pas bet kurį fitneso klubo trenerį.
Asmeniniams užsiėmimams skirtų kaladėlių pirkimas vykdomas klubo registratūroje. Be to, yra asmeninių treniruočių bloko apmokėjimo išsimokėtinai planas. Išsamią informaciją apie akciją galite gauti iš mūsų klubo administratorių.
Mėgaukitės treniruotėmis mūsų klube!

Viršutinis paveikslėlis: © Danielle Cerullo